Przepis na rogaliki orzechowe bez maki

Zdrowe lody jogurtowe na patyku … bez dodatku cukru! … z kiwi i zielnym smoothie na bazie kiwi i awokado. Idealne dla dzieci. Pyszne, wartościowe i z pięknym zielonym akcentem. Składniki: 400 g jogurtu naturalnego, kremowego 2-3 łyżeczki miodu ...

W naszej okolic otworzyli specjalistyczny ośrodek na miarę XXI wieku. Bardzo mnie zainteresował taki prywatny dom opieki ponieważ z wykształcenia jestem rehabilitantem i byłoby fajnie jeśli bym dostał tam prace. ... Artykuł Praca rehabilitanta w prywat...

Praca zawodowa pochłaniała mnie bez reszty i doszło do tego, że ciągle towarzyszyły mi nagłe nieprzyjemne doznania w postaci napadów głodu, trudno było to znieść, więc wybrałem się do dietetyka, który nauczył mnie podstawowych zasad [...] Post Prawidło...

Domowy krupnik to tradycyjna polska zupa przygotowana na bazie wywaru z drobiu, z marchewką i kaszą jęczmienną. Dodatek kaszy sprawia, że jest ona bardzo syta. Krupnik to idealna zupa na wszelkie dolegliwości żołądkowe Składniki 2 [...] Artykuł ...

Coś fenomenalnego na aktualne upały. Ekstra orzeźwienie, pyszna sałatka prosto z południa Europy. Doskonale sprawdzi się na rodzinny piknik. Ojjj zapachniało wakacjami! Polecam przy okazji arbuzowe mojito. Sałatka z arbuzem i fetą składniki: 1 ½ kg sch...

Najlepszy sernik jaki jadłam w życiu, kremowy, z lekką nutą pomarańczy na piernikowym spodzie. Zdecydowanie numer 1 na świątecznym stole, ale skoro Święta za nami to przygotujcie go na Sylwestra. Jest kilka przepisów w internecie na podobny sernik, ale...

No i jest przepyszny, zdrowy obiad. Naleśniki i szpinak przygotowane wcześniej, a teraz tylko podgrzać składniki i zrobić jajo sadzone i gotowe. Błyskawicznie i smakowicie. Pełnoziarniste naleśniki ze szpinakiem i jajkiem sadzonym składniki na 6 naleśn...

Właśnie wróciłam znad morza bałtyckiego Był to dobry czas, choć reflekcje z pobytu nie nowe. No cóż, jak wypoczywają nad własnym morzem niektórzy Rodacy, każdy wie. Radzę wybierać odludne miejsca i unikać miejskich deptaków. I będzie możn...

Sierpień Lato dojrzało na tyle, że mogę zebrać pierwsze pomidorki z mojej skrzynkowej uprawy Lawenda na powrót zawiązuje nowe kwiaty Stragany pełne moreli i brzoskwiń Jarzębina ma coraz czerwieńsze korale A ja ...

Stara cukiernica. Ręcznie malowane kamelie na białej porcelanie, reliefy i misternie profilowane uszka. Jest u mnie od dawna, a od zawsze pamiętam ją z domu mojej Prababci Franciszki. Stoi w jadalni w takim miejscu, że widać ją z każdego miejsca...

Czasami przychodzi taki dzień, że nawet ktoś podobnie jak ja kochający gotować, otwiera lodówkę i myśli sobie- dzisiaj mam zero chęci i inwencji do wymyślania czegokolwiek Na szczęście są jeszcze znajomi i skype. Poskarżyłem się jednemu z nich,...

Zajadanie się chipsami to jedna z moich zmor przeszłości. Wtedy jeszcze nie zdawałam sobie z sprawy, że nie był to najlepszy wybór pożywienia. Choć miłość do chrupiących przekąsek dalej istnieje, teraz są to przekąski nie tylko pyszne, chrupiące ale i ...

Owsianka to takie moje tradycyjne śniadanie. Każdego dnia uwielbiam sobie ją urozmaicać. Czyli codziennie ląduje w niej coś innego, coś co wpadnie mi w ręce. Dziś zaskoczona byłam smakiem połączenia figi i mango z jabłkiem, i gryczanym miodem. Wyborny....

Kto nie lubi pizzy? Chcę go poznać. Pizza uważana fast foodem często unikana ze względu na kaloryczność. Ja się z tym nie chcę zgodzić i wychodzę na przeciw z rewolucyjna alternatywą. Słyszałaś o komosie ryżowej (quinoa)? I o jej niesamowicie zb...

Kapusta kiszona to jedna z surówkowych ulubienic. Mam nadzieję, że nie tylko u mnie. Gdyż kapustka to rewelacyjne remedium dla naszych jelit. Kapusta kiszona zawiera enzymy mlekowe, które mają silne działanie dezynfekujące nasz układ pokarmowy. Plus to...

Ostatnie kilka poranków wyglądało niestety zbyt chlebowo, brzuch zdecydowanie zbyt obciążały. Niestety na wyjeździe jak każdy wie nie zawsze ma się dostęp do ulubionych produktów, czas lub kuchnię, więc należy sobie różnie radzić. Trzeba było coś zmien...