Przepis na q99999' union select unhex(hex(version())) -- 'x'='x

DZISIAJ:**wegańskie Racuchy drożdżowe jabłkowe, mrożony banan z sosem kakao - mleczko kokosowe i orzeszkami ziemnymi**RACUCHY DROŻDŻOWE JABŁKOWE2,5 dag drożdży1/2 szklanki wody, przegotowana, letniamąka2 małe jabłkadrożdże rozkruszyła...

Uważam że warto czasami eksperymentować , próbować nowości być otwartym na każdy smak i każde połączenie w kuchni ...Takim trochę dziwnym połączeniem jest schab i mleko zwłaszcza schab gotowany w mleku :) Jest pyszny, kruchy ,soczysty...

FACEBOOK-INSTAGRAMZnowu wykorzystałam zamrożone białka. I zrobiłam ciacho, które można jeść bez wyrzutów sumienia! Całość ma ok. 770 kcal B39/W116/T17, co w przeliczeniu na 10 sporych kawałków daje ok. kcal B10/W12/T2 na porcję. Fakt, że ch...

FACEBOOK-INSTAGRAMPłatki z mlekiem... Jak byłam mała to często je jadłam (tylko wtedy nesquiki itp. :P). Teraz w wersji trochę zdrowszej, ale nadal pysznej i nie przepełnionej niepotrzebnym, białym cukrem. Czekoladowa granola (tutaj przepis...

FACEBOOK-INSTAGRAMJaglane knedle z truskawkami, podane z jogurtem naturalnym i syropem z agawy.Przepis (jak tu, tylko zamiast śliwek są truskawki)100 g kaszy jaglanej2 łyżki mąki ziemniaczanej + do oprószenia rąkszczypta soliWstawić garnek ...

FACEBOOK-INSTAGRAMpół szklanki płatków owisanych1/4 szklanki jogurtu naturalnego1 jajko2 łyżki syropu z agawy1/4 szklanki mleka1/2 bananaWszytskie składniki ze sobą wymieszać (oprócz banana). Piekarnik rozgrzać do 180 stopni. Mase przelać d...

FACEBOOK-INSTAGRAMTak mnie tu mało, bo ostatnio jem na śniadanie tylko koktajle i pędzę na trening.W różnych połączeniach, ale zawsze banan+ coś tam (śliwki, nektarynki, truskawki, etc)Mega szybko i pysznie!

FACEBOOK-INSTAGRAMByć blogerem... No z czysto-ciekawsko-blogerskiej przyczyny chciałam spróbować almighurtów. Najpierw miałam wersję słoiczkową, dużą, straciatella. No dobre, ale cena trochę wysoka dla mnie, żeby sobie często pozwalać i sma...

FACEBOOK-INSTAGRAMOstatnio brak śniadań, bo nic nadzwyczajnego rano nie jem. Jak wpadnę na jakiś nowy przepis, to wrzucę. Plus rano się spieszę zawsze, więc prostota wygrywa. Ale za to mam coś co chciałabym Wam polecić. Mówiłam ostatnio, że...

FACEBOOK-INSTAGRAMNiedzielne śniadanie, cisza, spokój, czas wolny. Można zaszaleć w kuchni. Tak oto powstało to śniadanie. Tylko polecam wziąć trochę większą patelnię, a nie jak ja, wzięłam najmniejszą jaką miałam... :)2 jajka1/2 szklanki m...

FACEBOOK-INSTAGRAMMąka z pestek dyni- znaleziona na potrzeby tworzenia posiłków wysokobiałkowych (tak, tak, 3 dni płukania przed półmaratonem, dałam radę!). Ma świetne, zdrowotne właściwości, cudowny zielony kolor i bardzo dobre wartości en...

FACEBOOK-INSTAGRAMSkładniki na jeden duży omlet:3 jajka40 g mąki kokosowejpół łyżeczki proszku do pieczenia1 łyżka cukru1 łyżka oleju kokosowego (w stanie płynnym)szczypta soli4 łyżki mlekaWszystkie składniki ze sobą dokładnie zmiksować. Sm...

FACEBOOK-INSTAGRAMPropozycja na ciepłe, grudniowe śniadanie.1 szklanka mleka1 banan2-3 łyżki kaszy manny1 łyżeczka miodu1/2 łyżeczki przyprawy do piernikaulubione dodatki: np. banan, cukierki (u mnie michałek)Banana (można zostawić 1/4 do d...

Retrowarzywa wydawnictwoSamoSednoDane o książce:Liczba tron:240Wymiary:30x21,4x28 cmOprawa: miękkaWydawnictwo:Samo sednoData premiery:11.05.2016 r.Data wydania:2016Retrowarzywa” to kolejna ksi...

Wieczorową porą, na podobno ostatni taki upalny weekend w Polsce, mamy dla Was błyskawiczne lody czekoladowe. Szybkie w przygotowaniu i bardzo smakowite. Idealne! Zapraszamy!Błyskawiczne lody czekoladowe Kremowe, bez dodatku śmietany i cukru!Wykonanie ...

Pomysłów na śniadanie jest wiele, ale ten, który chcemy Wam dzisiaj zaproponować jest naprawdę wyjątkowy. Połączenie królewskiej kaszy jaglanej z bananem i mlekiem roślinnym, totalnie Was zaskoczy.Budyń, który powstaje z tych składników jes...