FACEBOOK-INSTAGRAM50 g ryżu (u mnie jaśminowy)ok. 3/4 szklanki mleka1 łyżeczka mioduopcjonalnie: szczypta cynamonuRyż zalać mlekiem i gotować na średnim ogniu, do momentu wchłonięcia mleka. Gdyby nadal był twardy a płynu za mało, można dola...
FACEBOOK-INSTAGRAM1 szklanka mleka3-4 łyżki kaszy manny (do odpowiedniej konsystencji)1 łyżka syropu z agawy2 kostki gorzkiej czekoladydowolne dodatkiMleko wlewamy do rondla i podgrzewamy. Do gotującego się mleka wsypujemy kaszę uważając by...
FACEBOOK-INSTAGRAM1 szklanka mkeka3 łyżki płatków jaglanych błyskawicznych2 kiwi1 łyżeczka masła orzechowegoPłatki zalać mlekiem i gotować na średnim ogniu, przez 3-5 minut. Podawać gorące z obranym i pokrojonym kiwi oraz z masłem orzechowy...
FACEBOOK-INSTAGRAMEkspresowo, prosto z lodówki. Wkroiłam tylko dodatki i zjadłam ;)2 łyżki nasion chia3/4 szklanki mlekadowolne dodatki: u mnie gruszka (w środku) i suszona figaNasiona chia zalać mlekiem i dokładnie wymieszać. Za kilka minu...
FACEBOOK-INSTAGRAMMój ulubiony shake, prosty, szybki i pyszny. Na pewno już go znacie ;)1 dojrzały banan3/4 szklanki mlekaBanana i mleko zmiksować blenderem do uzyskania gładkiej masy.