Przepis na q' or (1,2)=(select*from(select name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1),name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1))a) -- 'x'='x

Mugcake jaglany z jabłkiem, twarożkiem, tahini i sosem kakaowym40B/20T/50WNie moczcie nigdy płatków jeśli chcecie zrobić mugcake :P Była erupcja, haha, ale jakoś pozbierałam ją do kupy.Teraz czas na ostatni trening w tym tygodniu. Jak nie wiesz c...

Fasolowe brownie podane z twarożkiem, płatkami migdałowymi i domową czekoladką40B/30T/40WTa wersja domowej czekolady jest już bezbłędna :D Na porcję dałam 10g oleju kokosowego, łyżkę kakao, łyżeczkę karobu, szczyptę słodziku, cynamonu i chilli. W...

Dwuwarstwowe ciastko kokosowo - czekoladowe38B/28T/40WNie spodziewałam się, że wyjdzie takie pyszne. Na pewno pojawi się tutaj nie raz. Jeśli chcecie przepis to dajcie znać w komentarzu, wieczorem postaram się dodać :)

Czekoladowo - kokosowe ciastka z płatkami migdałów37B/25T/38W Wczesna pobudka, trening i czas rozpocząć intensywny tydzień. W zasadzie ostatni na studiach. O ile wszystko pójdzie zgodnie z planem ;)

Omlet podany z lodami z banana, truskawkami, masłem orzechowym i bekonem35B/27T/40WOstanie dni mam tak rozwalone, że szkoda gadać. Średnio trzy razy dziennie muszę jeździć na uczelnię stojąc godzinę w korku :D Śniadanie jem gdzieś między je...

Waniliowy placek jagodowo-bananowy podany z twarożkiem, masłem orzechowym, orzechami macadamia, chipsami kokosowymi i świeżą miętą38B/30T/45W

Bananowo-marchewkowy mugcake korzenny podany z ricottą i sosem kakaowym30B/17T/60WAż żałuję, że dopiero teraz wpadłam na to połączenie w ciastku z mikrofali! Genialne smaki w zimowym klimacie, spróbujcie koniecznie!

Jabłkowy krem z kaszy jaglanej z jajkiem, śmietankowo - kokosową odżywką białkową, truskawkami, pistacjami i świeżą bazylią35B/17T/65WPychota :D Takie kremy mogą się tu coraz częściej pojawiać, bo gdy rano liczy się każda minuta snu lepiej wyjąć ...

Pieczona orzechowa owsianka ze śliwką podana z melonem/2porcje/Składniki:2 jaja100g płatków owsianychproszek do pieczeniacynamon2łyżeczki miodu2 łyżki masła orzechowego ( u mnie TO)200g śliwekWykonanie:Płatki zalewamy ok 1/3szklanki gorącej wody i odst...

czarny chlebTen rodzaj chleba darzęwyjątkowymsentymentem. Niedokońcanawet jestemwstanie opisać czy wpływ na to ma jego wyjątk...

pasta z awokadoAwokado to samo zdrowie, a wykonanie pasty zajmujedosłownie chwilę.Dlatego warto by ta smaczna i zdrowa pasta gościła jaknajczęściejw naszymjadłospisie.składniki1 dojrzałe awokado2 jajka ugotowane na t...

Dyniowe placki biszkoptowe z gruszką, z miodowym puree z dyni i dżemem malinowymPuree jest tak dobre, że mogę jeść je łyżeczką. A dżem ukradłem ;)Była faza na wypieki, później faza na miseczki. A teraz mi się placków zamarzyło. I pyszne były....

Kakaowa pieczona owsianka z puree dyniowymNie wiem po co piekę tą owsiankę, skoro mi najzwyczajniej w świecie nie smakuje? Może się kiedyś do niej przekonam. Ta jest z ubitym białkiem, i też jakoś nie tak.**Makaron spaghetti z ogórkiem, pieczarkami, br...

Najpyszniejsze ciasta to najprostsze ciasta, przekonuję się o tym kolejny raz przy okazji sernika. Można kombinować z dodatkami i masami, można wymyślać spody i polewy, można łączyć z makiem, orzechami i pomarańczą... Ale król jest tylko jeden.1 kg ser...

ciasto:600g. mąki300g. margaryny70g. cukru pudru4 żółtka1/2 łyżeczki proszku do pieczeniamasa jabłkowa:2,5kg. jabłekskórka otarta z 1 pomarańczysok wyciśnięty z połówki pomarańczy4 łyżki bułki tartejcukier - do smaku (ok. 2 łyżki)Forma: blaszka o...

sałatka:1 opakowanie mix sałat z rukolą1 opakowanie / 100 g wędzonego łososia8 pomidorków cherry1/2 kostki sera fety2 łyżki pestek słonecznika1 szklanka makaronu z mąki durumsos jogurtowo-chrzanowy :1 łyżka chrzanu3 łyżki jogurtu naturalneg...