Przepis na q' or (1,2)=(select*from(select name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1),name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1))a) -- 'x'='x

Truskawkowo-kokosowy szejk owsiany podany z domową granolą**później więcejObiecywałam, obiecywałam i w końcu jest. Zrobiło się dla mnie na tyle ciepło, że z ochotą z lodówki mogę wyciągać gotowe śniadania, które zjadam przy promieniach wpadającego d...

Zapieczone kokosowo*-bananowe płatki ryżowe z migdałami i brzoskwinią*płatki gotowane na mleku kokosowym/ dodana łyżeczka mąki kokosowejOd dawna już mi się marzyło ciepłe piekarnikowe śniadanie. Samotny wolny poranek to idealna okazja by w końcu je ...

Rankiem trzeba wstać nawet kiedy życie przytłacza, uśmiechać się gdy płyną łzy. Biec gdy mięśnie bolą niemiłosiernie, działać kiedy energii już brak.Trzeba powstrzymać krzyk przynajmniej do czasu gdy zamkną się drzwi.Trzeba tupać nogami i walić pięścia...

Jak to możliwe, że dziś znów piątek?Jak to możliwe, że za miesiąc sesja, podczas gdy ja dopiero się zorientowałam, że semestr się zaczął?Jak to możliwe, że to już czwarta sesja będzie?Przede wszystkim jak to się stało, że takie zmiany we mnie zachodzą?...

Celem Propharmy jest "dostarczenie produktów naturalnych, zdrowych i niosących realne wartości prozdrowotne".Oferta jest bardzo różnorodna i ciekawa. Oprócz produktów żywnościowych znajdziesz tam także naturalne kosmetyki, środki chemiczne oraz s...

Ostatnio ciągle "plackuje" :D Moje śniadania to przeważnie przeróżne placuszki, z różnych mąk i dodatków. Można napisać, że z codziennej owsianki przerzuciłam się na placki :)Poniższe są wykonane z mąki owsianej, certyfikowanej jako bezglutenowa,...

Lody w taką pogodę to codzienne zbawienie.Lody banan-malina i sos czeko-miętaRaspberry nice-cream and choco-mint sauceCzyli 8 mrożonych bananów zblendowanych z mrożonymi malinami, kawałkiem cukinii pozbawionej skórki (skórkę zj...

Dzisiaj bardzo podobnie jak wczoraj - owsianka. Także z dodatkiem naturalnego kakao i aromatyczną kokosową nutą. Dodatki również identyczne - chrupiące migdały, gorzka czekolada oraz domowe masło migdałowe. Nie zabrakło też słodkiego banana oraz soczys...

Innowacyjny, ale jednocześnie staropolski, pochodzący z Kresów przepis na piernik bez tłuszczu, za to z chałwą w cieście. Jest pyszny! Upiekłam go w keksówce, potem oblałam polewą z gorzkiej czekolady i posypałam płatkami migdałowymi, ale już zastanawi...

Lody bananowe malinowe* i bananowo-borówkowo- kakaowe.* z babcinym muso-dżemem malinowym.~*~Nie wierzę. Nie mogę uwierzyć, że to już dziś. Jeszcze żyję wakacjami 2014, a dziś zaczną się wakacje 2015. Czas leci szybko. Dużo się działo w tym roku s...

Sok grejpfrutowo-cytrynowo-pomarańczowy*. Do tego domowa granola i działkowe owocki (borówki, porzeczki).* sok pomarańczowy użyłam gotowy (100%), a grejpfruty i cytrynę wyciskałam w wyciskarce.~*~Dziękuję za umilenie wczorajszego wtorku moim kochanym p...

Płatki jaglane z gruszką i kardamonem. Podane z działkowymi malinkami, masłem orzechowym i ziarnem kakaowca. Polane miodem szałwiowym.~*~Wczoraj znów mnie nie było, bo... zgadliście? Jasne, że przez szkołę ;)Chwilowe spotkanie może naprawdę jeszcze bar...

FACEBOOK-INSTAGRAMCałość ma ok. 384 kcal B20/W39/T161 jajko1 białko40 g płatków owsianych (4 płaskie łyżki)1 łyzeczka masła orzechowego (15g)100 g truskawek (ok. 4 dużych)30 g banana (mały kawałek, 1/3)

FACEBOOK-INSTAGRAMA po świętach, coś szybkiego, coś zdrowego!2 łyżki nasion chiamały kefir (150 g)1 pomarańczaNasiona chia mieszamy z kefirem. Czynność powtarzamy za 5 minut. Przelewamy do słoiczka. Pomarańczę obieramy i miksujemy na mus. W...

FACEBOOK-INSTAGRAMW końcu inna sceneria śniadań- dom! :)A zastępstwo, bo moje dzisiejsze śniadanie mi ... nie wyszło. Zdarza się!W zamian pyszny sok: marchew, burak, pomarańcza i kanapki z chleba żytniego z rukolą, szynką i ogórkiem....

FACEBOOK-INSTAGRAM100 g twarogu (u mnie półtłusty)1 jajko2 duże łyżki mąki kukurydzianej1 łyżeczka cukruszklanka mlekaulubione dodatkiTwaróg wymieszać dokładnie z jajkiem. Dodać cukier i mąkę i ponownie wymieszać. Mleko zagotować w garnku. ...