Przepisy z kategorii Kefir

FACEBOOK-INSTAGRAM1 jajko4 łyżki mąki kukurydzianej5 łyżek kefiru1/2 łyżeczki proszku do pieczeniakilka kropli aromatu waniliowego1 łyżeczka cukruWszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszać i smażyć na średnim ogniu.Podałam z nute...

FACEBOOK-INSTAGRAM1 banan2 brzoskwinie1/2 szklanki kefiru1 łyżeczka mielonego lnu (można pominąć)1 łyżeczka masła orzechowego+dowolne dodatkiWszystkie składniki razem zmiksować. Podawać z dodatkami. U mnie domowa granola i chia.

FACEBOOK-INSTAGRAMA po świętach, coś szybkiego, coś zdrowego!2 łyżki nasion chiamały kefir (150 g)1 pomarańczaNasiona chia mieszamy z kefirem. Czynność powtarzamy za 5 minut. Przelewamy do słoiczka. Pomarańczę obieramy i miksujemy na mus. W...