Przepis na Przepis na czerninę z wolnowaru

Organizm trzeba nieustanie pobudzać do działania. Poniżej przedstawiam kilka propozycji ćwiczeń, które sprawiają, że Twoje nogi będą zgrabniejsze przez cały rok. Podstawą w sporcie jest systematyczność. Pamiętaj, żeby nie poddawać się po pierwszych tre...

Smaczny początek dnia. Jajeczniczka z wiejskich jaj, do tego mięsko i warzywa - to coś, co daje mi powera na cały dzień.Składniki:- 2 jajka- 5 szparagów- 80 g pieczonego/grillowanego indyka (może być kurczak)- łyżka oleju kokosowego- sól, piperzNa pate...

Składniki:3 szkl mąki3/4 szkl cukru3 jajka1 łyżeczka sody0,5 kg twarogucukier puder olej do smażeniaWykonanie:Twaróg połączyć z cukrem. Dodać jajka, mąkę i sodę. Wyrobić ciasto. Lekko podsypać mąką, rozwałkować na 1-1,5 cm. Wycinać kółeczka kieliszkiem...

...i spooooorą dawką indyjskich przypraw. Nadeszła jesień, niestety już ta bura, ponura i mglista. Plusy? Śpię godzinę dłużej! Tylko czasem zdarza mi się z przerażeniem spojrzeć na nieprzestawiony zegarek na piekarniku - nikt nie czuje się w obowiązku...

Składniki:skórki z 6 pomarańczy2 szklanki cukru1/4 szklanki wodyWykonanie:Pomarańcze obieramy obierakiem do warzyw bardzo w miarę możliwości bez białej skórki. wkładamy do miski i zalewamy wrzątkiem. Czynność powtarzamy w ciągu 24 godz ok 4 razy. Nastę...

150 g gorzkiej czekolady(ja używam Wedla)150 g masła100 g cukru pudru3 jajka30 g mąkiCzekoladę rozpuszczam w kąpieli wodnej i dodaję masło. Mieszam aż się zrobi płynna masa, dodaję przesiany cukier puder i dalej mieszam do rozpuszczenia. Odstawiam do o...

Cześć! :)Nie znam nikogo, kto obok arbuza przeszedłby obojętnie. Pierwsze z nich pojawiają się w sklepach już na końcu maja/początku czerwca. Jednak, czy kupowany przez Ciebie owoc o czerwonym środku i zielonej skórce to arbuz, czy (wcale nie tańsza dl...

Witam serdecznie na moim blogu.Torty, ciasta, ciasteczka i cała reszta... to co Rodzinka kocha najbardziej, a ja najbardziej kocham Rodzinkę, więc dla nich tworzę te wszystkie... torty, ciasta, ciasteczka... i całą resztę. A dla Was fotki, a może przep...

Składniki:(na 4 porcje)2 banany0,5 kg truskawek350g jogurtu naturalnego200g śmietany 30%2 łyżki cukrusłodkie kakaoPrzygotowanie:Dobrze schłodzoną śmietanę ubijamy na sztywno uważając by nie powstało masło ;) Truskawki i banany oraz cukier blendujemy z ...

Składniki:kostka masła 200gpół szklanki cukru3-4 łyżki kakao4 łyżki kaszy mannyopakowanie wafli kwadratowych lub okragłychPrzygotowanie:Masło rozpuszaczamy w rondelku na małym ogniu, dodajemy cukier, mieszamy aż do rozpuszczenia. Kiedy cukier się rozpu...

Prosta, szybka i smaczna, dla mnie najlepiej sprawdza się na kanapkach :)Składniki na małą miseczkę pastystarty ser żółty (około 100g)kilka plastrów ananasa z puszki (drobno posiekany)dwa ząbki czosnkujogurt grecki 100gsól, pieprzAnanasa, ser i posieka...

Mam dla was dziś pomysł na obiad na wynos, kiedy nie macie możliwości zjeść w domu, ale chcecie wiedzieć co jecie :)Skladniki ( 1 porcja):-1 woreczek kaszy pęczak-1 marchewka-kawałek pora-kilka suszonych na słońcu pomidorów-1/3 czerwonej papryki-kopere...

W zamrażarce na dnie leżały czarne porzeczki. Nawet nie przypuszczałam, że tak pyszny powstanie deser. Dziele się z Wami smakiem.Na jedną porcję:mrożone czarne porzeczki 1/2 szklankidojrzały banan + kilka plasterków na wierzch lub jogurt na...

Składniki:1 obrana pomarańcza1 marchewka pokrojona1 obrany bananpół szklanki wodyłyżka nasion chiaPomarańczę, marchewkę oraz banana dzielimy na mniejsze części. Razem z wodą blendujemy na smoothie. Na koniec dodajemy nasiona chia. Wypijamy od razu po p...

Dzisiaj co dla tych ktrzy zawsze maj problem co poda na maej imprezie dla znajomych. Skadniki:Opakowanie maych mozarelliOpakowanie pomidorkw sherryLicie wierzej brazyliiOliwa z oliwekNa wykala...

Pyszne, delikatne, polane waniliowym sosem jogurtowym. PolecamySkładniki:mąka 2 szklankimleko 1 szklankawoda 1 szklankajaja 2sztszczypta soliolej do smażeniaNadzienie:jabłka 2kgcynamon 2 łyżeczkicukier do smakuSos:jogurt naturalny 400mlcukier waniliowy...