Przepis na Przepis na czerninę z wolnowaru

Naleśniki owsiano-amarantusowe z domowym dżemorem, borówkami i prażonymi migdałamiNote to self : mąka z ziaren amarantusa nie najdaje się do smażenia naleśników.A przynajmniej nie w tych proporcjach co zawsze.Przepis na te "zwykłe" znajdziecie m.in. tu...

Jednoporcjowe ciasto kokosowo-owsiane z morelami i migdałamiPrzepis :1 jajko2 łyżki mąki kokosowej,2 łyżki dowolnej mąki (u mnie owsiana),1/3 szklanki mleka,szczypta soli i cynamonuJajko rozbełtać z mlekiem i przyprawami, dodać pozostałe składniki. Prz...

Zapiekanka szybka, można najeść się nią do syta, ma milion kalorii, ale warto ; ) Piekłam przez 30 minut w 200 stopniach pod przykryciem.Czytaj więcej »

Aktualnie jestem na redukcji i jednym z założeń, gdy ją planowałam było jedzenie większej ilości warzyw. Jednak żeby byt mocno nie napychać żołądka przed treningami najlepiej nadały się do tego zupy. Staram się jeść porcję 4 razy w tygodniu. Są smaczne...

jogurt naturalny z limonką, ciasto owsiane z jagodami i kokosemplain joghurt with lime, oatmeal cake with blueberries and coconutProste śniadania (i ładne w miarę, nie to, co wczoraj!) zawsze się sprawdzają. Przepis na to pyszne (i zdrowe!) ciasto doda...

Pietruszkowe gofry,z dom. dżemem truskawkowym z białą czekoladą i bananemjak dopracuję jeszcze trochę proporcje to dodam przepis :)kolejne warzywo które zagości u mnie na stałe... w śniadaniach :)

Myślę, że długi komentarz przy tej propozycji jest zbędny.Koktajl zawiera mnóstwo witaminy C, błonnik i coraz częściej docenianą spirulinę!Składniki:1 grajpfrut1 pomarańcza1 jabłko1 brzoskwinia180g jogurtu naturalnego1 łyżeczka spiruliny1 łyżeczka babk...

Znowu owoce, znowu chia, bo wciąż trzeba odpędzać zimę pysznym jedzeniem ;)Lekko, uroczo, kolorowo- czego chcieć więcej? ;)Składniki:8 łyżek chia3 szklanki napoju kokosowego2 łyżki cukru trzcinowego jaggery1 łyżka karobudodatki: daktyle, nerkowce, masł...

Smaczna cytrynowa babka do popołudniowej kawy czy herbaty. Wilgotna za sprawą serka. Przepis wygrzebany ze starej książki i jak zwykle w takich przypadkach bardzo udany :)Składniki :- 4 jajka,- 3/4 szklanki cukru,- 150 g masła lub margaryny,- sok i ota...

Przepis konkursowy nadesłany przez Panią Katarzynę ProsińskaSKŁADNIKI:1. 1 kg ziemniaków2. 1 jajko3. Mąka ziemniaczana4. 1/2 łyżeczki soliDODATKOWO:1. SkwarkiPRZYGOTOWANIE:1. Ziemniaki obieramy, myjemy i gotujemy w osolonej wodzie.2. Ugotowane i wystud...

Weekend zbliża się coraz szybciej także zamiast dania wytrawnego postanowiłam dzisiaj dodać przepis na coś słodkiego do kawy. Te zielone przysmaki w oryginale powinny mieć trochę bardziej pistacjowy kolor, jednak nie szukałam specjalnie barwnika a użył...

Dziś zaproponuję rozgrzewające leczo w wersji orientalnej z curry, kurczakiem i odrobiną mleczka kokosowego. Zapraszam na pyszny przepis :) Czytaj więcej »

Dzisiaj kolejny przepis na ekspresowa ciasto w kubku. Tym razem waniliowe z kawałkami czekolady :)Składniki:8 łyżek mąki4 łyżki cukru3 łyżki oleju10 łyżek mleka roślinnego (może być woda)1/2 łyżeczki proszku do pieczeniałyżeczka ekstraktu z wanilii lub...

Pyszna babka, która zniknęła w jeden dzień. Upieczona w od dawna wyczekiwanej formie :) Polecam, przepis znalazłam tutaj. 6 jajek1 szklanka cukru1,5 szklanki mąki2/3 szklanki kakao1 szklanka oleju 1/2 szklanki wrzątku2 łyżeczki proszku do pieczenia2 ły...

Każdy z nas lubi dania, które nie wymagają od nas stania godzinami w kuchni. Poniższy przepis jest idealnym przykładem prostej, szybkiej a zarazem smacznej potrawy :)Składniki- 2 ząbki czosnku- mała główka cebuli- 4 łyżki oliwy- opakowanie mrożonego sz...

Zapiekanka kresowa z kindziukiem, wg przepisu Karola Okrasy.Ta potrawa ma same zalety, poza tym, że raczej nie podamy jej dla gości... Tak jak Okrasa nie pokazał w swoim filmiku dania na talerzu, tak i ja nie pokażę, bo to się nie nadaje do upublicznia...