Przepisy z kategorii Zupy

Aktualnie jestem na redukcji i jednym z założeń, gdy ją planowałam było jedzenie większej ilości warzyw. Jednak żeby byt mocno nie napychać żołądka przed treningami najlepiej nadały się do tego zupy. Staram się jeść porcję 4 razy w tygodniu. Są smaczne...

Gdy jest coraz cieplej chętniej jemu mało tłuste i lekkie potrawy, zwiększa się dostępność świeżych warzyw i doładowujemy organizm bombą witaminową.Składniki(3-4 porcje):3 marchwie3 ziemniaki1 brokułprzyprawy: sól, pieprz, suszona pietruszka, bul...

Moja rodzina uwielbia klasyczny rosół z makaronem jajecznym. Niestety makaron to bardzo duża dawka węglowodanów prostych, które staram się znacznie ograniczać w diecie. Zatem, gdy mój tata przygotował na niedzielny obiad swój popisowy rosół, to na jego...

Szybka i łatwa w przygotowaniu, a jednocześnie bardzo smaczna ;)Składniki (2 porcje)250 g szpinaku baby700 ml bulionu (może być z kostki)1 łyżka masła2 łyżki jogurtu naturalnego2 ząbki czosnku (obrany i pokrojony na kawałki)przyprawy: sól, pieprzjajka ...

Tym razem nie mam nic więcej do dodania, niż to że moja dosyć wybredna młodsza siostra zjadła jej 2 talerze w niesamowicie szybkim tempie ;)Składniki (3-4 porcje):400 g ogórków kiszonych100 ml wody kiszenia ogórków800 ml wody + 2 kostki bulionowe...

Nie wiem dlaczego nie publikowałam jeszcze żadnego przepisu na zupy. W moim domu nie jada się ich zbyt wiele, choć staram się to zmieniać, bo w nich jest samo zdrowie!Łatwa w przygotowaniu, sycąca i smaczna zupa krem z marchewek świetnie się sprawdziła...