Przepis na Omlet biszkoptowy

Omlet proteinowy z wykorzystaniem odżywki białkowej z dodatkiem chipsów kokosowych i słodkich owoców. Jest to świetna propozycja posiłku dla osób aktywnych fizycznie i nie tylko :).Chipsy kokosowe możesz wykonać samemu w domu bądź kupić gotowe w sklepi...

Omlet sezamowy* z jabłkiem podany z ricottą, sosem kakaowym i karmelowym*z mąki ryżowej i sezamowej35B/23T/50WWiosna sobie poszła, ale może to i lepiej, bo mam niecałe trzy tygodnie na skończenie projektu dyplomowego i napisanie licencjatu ...

Bezglutenowy omlet z bananem, serem żółtym i bekonem40B/27T/38WKolejne dziwne połączenie, ale dla mnie bomba :D

Omlet podany z lodami z banana, truskawkami, masłem orzechowym i bekonem35B/27T/40WOstanie dni mam tak rozwalone, że szkoda gadać. Średnio trzy razy dziennie muszę jeździć na uczelnię stojąc godzinę w korku :D Śniadanie jem gdzieś między je...

Orkiszowy omlet z jabłkiem, karmelową odżywką białkową, makiem, płatkami owsianymi i cynamonem podany z truskawkami i karmelowym WaldenemGrubas mi wyszedł :D Widziałam już kilka razy u Was omleta z makiem i w końcu wyryłam sobie w głowie żeby go zrobić...

Dzisiaj znowu zapraszam na prosty obiad. Inne nie wchodzą na razie w grę, bo nie zdradzę żadnej tajemnicy jeśli napiszę, że małe dziecko pochłania każdą chwilę czasu :)Moje obiady nie tylko są proste do wykonania, muszą jeszcze składać się z prostych s...

Składniki:2 jajkałyżka mąki pełnoziarnistejłyżeczka otrąbsól pieprz do smakuPrzygotowanie:Białka i żółtka oddzielamy od siebie. Białka ubijemy na sztywno. Do żółtek dodajemy mąkę, otręby szczyptę soli i pieprzu. Mieszamy, stopniowo dodajemy białka.Masę...

Bananowy omlet jaglano-owsiany z waniliowym jogurtem naturalnym, morwą białą i orzeszkamiSkładniki:Do zmielenia w młynku do kawy:3 łyżki kaszy jaglanej,3 łyżki płatków owsianych,łyżka siemienia lnianego,ostropest plamistyziarno: łyżeczka&nb...

Klasyczny, puszysty omlet bez zbędnych dodatków. Oczywiście można podać go z roztopioną czekoladą czy owocami, ale dziś stawiamy na smak samego omlecika. Ma lekki aromat waniliowy, który można uzyskać na dwa sposoby: dodając cukier waniliowy lub - w&nb...

Omlet bez mąki pszennej, z wykorzystaniem zmielonych wiórków kokosowych. Idealny na drugie śniadanie. Składniki:2 jajka3 łyżki wiórków kokosowychkropelka aromatu waniliowegojogurt naturalnyRozgrzać patelnię. Wiórki zmiksować na mąkę. Białka ubić na szt...

Rodzaj dań trochę "śmietnikowych", bo jak się wrzuci jakąś fasolę zamiast groszku, albo cukinię zamiast pieczarek to też będzie dobrze. Nie warto rezygnować z omletu i mięsa, a resztę można w sumie modyfikować dowolnie. Świetnie odgrzewa się w pracy, a...

Coś między omletem a naleśnikiem - w sam raz na drugie śniadanie.Omlet z serem białym i dżemem malinowymSKŁADNIKI:1 jajko + opcjonalnie 1 białko (miałam akurat dodatkowe w lodówce)3 płaskie łyżki mąki2 łyżki mleka1 łyżeczka cukruWYKONANIE:W...

Jeżeli kanapki wydają Ci się już zbyt banalne, jeżeli masz już dość płatków i innych monotonnych śniadań, dziś wychodzę Wam naprzeciw w przepisem który jest idealną propozycją na śniadanie jak i nawet na kolacje... a gdy bardzo uprzemy się ...

bezglutenowe cinnamon rolls, omlet*, kakao* 2 jajka+ trochę odżywki i mąki kukurydzianej i ryżowejPrzedbiegowe śniadanko :) Nasyciło, oj nasyciło! Nie chciałam kombinować. Obudziłam się z bólem brzucha (chyba za dużo nabiału w ciągu dnia- p...

Zasmakowałam ostatnio w omletach. Tym bardziej, że tak łatwo je zrobić w multicookerze. Na patelni też mi wyszedł ale tu jakoś prościej :)A ponieważ jestem wielka fanką pieczarek, to pomyślałam dlaczego by nie na śniadanie :)Składniki:2 jaja2 pie...

Omletowe panini z twarożkiem, bananem i masłem orzechowym42B/23T/45WUznałam że mój opiekacz do panini stoi zbyt długo nieużywany i trzeba go jakoś wykorzystać. Tym sposobem powstała zdrowsza wersja panini. Smak boski, jeszcze gdybym mogła je zjeś...