Przepis na na sok z dyni

To, co w awokado najcenniejsze to kwasy tłuszczowe. Niestety mają to do siebie, że ulegają zniszczeniu pod wpływem temperatury. Dlatego ten owoc najlepiej jeść na surowo. Można nim smarować kanapki, można zrobić guacamole, ale można też spróbować orygi...

Pamiętacie lunchboxową sałatkę? Dziś będzie inaczej, choć równie smacznie i zdrowo :) Panuje tu ogromna dowolność smaków i kombinacji, wszystko zależy od naszych upodobań. Fajnie, jeśli macie pudełko z przegródkami, ja nie mam, więc radzę sobie jak umi...

Uwielbiam domowe pieczywo. Zapach, który roznosi się w domu w trakcie pieczenia nie ma sobie równych Ten awaryjny przepis nigdy mnie nie zawiódł. Warto z niego skorzystać, gdy nagle okazuje się, że brakuje pieczywa np. do kolacji. Zrobienie tego...

Rozgrzewająca zupa pełna witamin i składników odżywczych dobra na jesienne chłody i nie tylko. Zawiera w swym składzie również pomidory które dodają lekko kwaskowatości do zupy. Przepis ten pochodzi z bardzo starej książki, w starych... The post Zupa d...

. Zupy o tej porze roku nabierają wymiaru mistycznego. Są ucztą dla ciała i ducha. :) Gdy ostatnio kupowałam warzywa z tzw. budki. Sympatyczna Pani sprzedawczyni na szybko podała mi przepis na zupę z porów, nazwała...

Kilka dni temu dostałam od koleżanki z pracy piękny okaz dyni makaronowej. Byłam zachwycona faktem, że wreszcie będę mogła wypróbować tą odmianę i sprawdzić w praktyce czy faktycznie z miąższu tej dyni powstaje „makaron”. Zniecierpliwiona czekałam kilk...

Składniki:5 łyżek mąki żytniej3/4 szklanki puree z pieczonej dyni1 jajko1/2 miarki waniliowej odżywki białkowej (opcjonalnie)1 łyżeczka przyprawy do ciasteczek korzennych1 łyżeczka proszku do pieczeniaolej kokosowy do smażeniaNie mogę pozwolić na to, b...

Ostatnio zaniedbuje mój blog. Dużo zajęć, pracy, sporo się dzieje. Ogólnie jest pozytywnie, ale jesień i jej cudowne smaki przechodzą bokiem.Odkąd w zeszłym roku odkryłam dynię, jestem jej wierną fanką. W każdej postaci jest dobra. Lubię te sprawdzone ...

Domowy chleb żytnio-orkiszowy na zakwasie i drożdżach z pestkami dyni, słonecznika, orzechami nerkowca, migdałami, jagodami goji i morwą podany z pasztetem sojowym, zielonymi ogórkami, rukolą i kiełkami rzodkiewkidomowy chleb żytnio-orkiszowy na zakwas...

W ostatnim czasie było naprawdę ciężko. Cały wolny czas zajmowały mi studia. Ostatnie poprawki do pracy dyplomowej, nauka, masa formalności i wreszcie upragniona obrona! Teraz pora na odpoczynek i powrót do tego co tygryski lubią najbardziej :) ...

Pesto to zielony sos, ktry najczęściej podaje się z makaronem. Jego skład to głwnie bazylia z dodatkiem orzechw piniowych, parmezanu

Zbliża się Wielkanoc. Zrobiłam kiszonkę z czerwonej kapusty, która pięknie kontrastuje z potrawami, ale jest przede wszystkim bardzo zdrowa.kapusta czerwona 1/2 sztukisok z kiszonej kapusty białej 1 łyżkakminek 1/2 łyżeczkiliść laurowy 3 sztukizi...

Cudo takie kupiłam – sok 100% z rokitnika, bo ponoć zdrowy. Smak jak dla mnie dyskusyjny, w czystej postaci nie sposób tego wypić. Postanowiłam zatem wymieszać z czymś innym i zrobić zdrowe smoothie i wyszło to właśnie co widać ;)Składniki:Pół szklanki...

Chleb z dużą ilością przeróżnych ziarenek, dzięki czemu jest to zdrowsza wersja wypieku. Tym bardziej, że część mąki zastąpiłam mąką pełnoziarnistą, która wzbogaca dodatkowo smak chleba. 350 ml wody 2 łyżki miodu 25 g drożdży świeżych 300 g mąki pszenn...

Jestem przerażona tym, co stało się we Francji. Ciężko pojąć mi to, dlaczego dochodzi do takich aktów terroru?! Zwykli ludzie żyją jak co dzień, robią rzeczy te, co zwykle niczego się nie spodziewając, aż tu nagle napiera banda oszołomów z zerowym huma...

Macie ochotę na rozpustne zdrowe śniadanko? Proponuję Wam dziś gofry kokosowe :) Szaleństwo po całości! U mnie z pieczoną dynią, cynamonem i orzechami :DJamiiii!!!!!!!!!!!Składniki:2 czubate łyżki dobrze zmielonej mąki kokosowej4 łyżki mąki owsia...