Przepis na na sok z dyni

Od dawna już miałam ochotę na koktajl zielony, ale zawsze dobrą wymówką od jego nie robienia, był brak posiadania sokowirówki. Jednak dzisiaj przeglądając stan warzyw i owoców w swojej kuchni, postanowiłam że skomponuję z tego co mam bardzo prosty, lek...

Niedziela jak niedziela, ale że pogoda wiosenna, słoneczko świeci, to i kawa lepiej smakuje...tylko że koniecznie trzeba podać do niej coś słodkiego. A co podać, kiedy się człowiek nie ma ochoty narobić? No oczywiście, że szarlotkę. Do tego jeszcze pro...

Upały! Od początku tygodnia mamy okazję cieszyć się z naprawdę wysokiej temperatury. Przy takiej temperaturze musimy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu! Jeśli nie lubimy zwykłej wody, polecam Wam zrobić pyszną orzeźwiającą arbuzową lemoniadę. A w dodat...

Niedawno miałam okazję przetestować dwa rodzaje mleka roślinnego od Koko Dairy Free.Koko Dairy Free Original+ CalciumNazwałabym je smakiem podstawowym, a zarazem najlepszym. Mleko to posłużyło mi do wykonania kilku potraw i moim zdaniem znakomici...

... a jak kiedyś nie będziecie wiedzieli co zrobić z nadmiarem skórek od pomarańczy... to polecam - szczegolnie na imprezę (sylwester? ;) ) Roboty tyle co nic (no bo ile jest pracy przy robieniu galaretki) a efekt murowany!Robimy tak:Pomarańczkę ...

Nie mam nic przeciwko misce smoothiepełnej mrożonych ciemnych borówek i czereśni.Jak wiadomo smoothie bowl obok granoli to mój ulubiony pomysł na śniadanie.Składniki:-1/2 szklanki mrożonych wiśni, bez pestek-1/2 szklanki mrożony...

Obiad bez surówki jest dla mnie jak tort bez przysłowiowej wisienki :) Zwłaszcza latem, kiedy można pokroić wszystko, co znajdziemy w ogródku (ewentualnie za grosze kupimy w warzywniaku lub na targu). Korzystajmy, póki czas !Składniki:1 g...

Składniki :1 szklanka ( 250 ml ) świeżych borówek ( mogą być mrożone )1 średni dojrzały banansok z 1 cytryny1 łyżeczka ostropestu plamistegoSposób wykonania :Borówki dokładnie opłucz na sicie pod bieżącą wodą. Wsyp do blendera, dodaj pozostałe sk...

czyli orzeźwiający łyk zielonej energii na podwieczorek lub drugie śniadanie :)Składniki:* dwa dojrzałe awokado* sok wyciśnięty z połowy limonki* garść listków mięty* łyżka miodu* szklanka zimnego jogurtu naturalnego* szklanka zimnego mleka...

Mniam! Mniam!Ta zupa nie dość , że sycąca to jeszcze rozgrzewa - idealna na obecną jesienną pogodę! Po prostu must have!Co trzeba?1 dynia hokkaido (do 1 kg)1 litr bulionu1 cebula2 marchewki2 ziemniakisok z połowy cytrynyśmietana 36% tłuszczusól, pieprz...

"I'm trying but I keep falling downI cry out but nothing comes nowI'm giving my all and I know peace will comeI never wanted to need someoneYeah, I wanted to play tough, thoughtI could do all this on my ownBut even Superwoman sometimes needed Sup...

Nigdy nie byłam fanką płatków z mlekiem, nie odpowiadała mi ta miękka konsystencja płatków po połączeniu z mlekiem. Zapomniałam jednak, że płatki można połączyć z jogurtem lub np. kaszą manną a wtedy to już inna historia. Ponadto gdy płatki zastąpimy d...

Wobec makowca na kruchym spodzie mam bardzo konkretne oczekiwania – ciasto ma być tylko tłem, a masa makowa powinna być spójna i smaczna. Niby niewiele, a jednak :) Makowiec, który proponuję spełnia oba te założenia. Jeśli wolicie niższe ciasta, użyjci...

Pysznie, zdrowo, orzeźwiająco - koktajl z mango i ananasa to bomba witamin i składników mineralanych. Zawarta w ananasie bromelina wspomaga procesy trawienia, mango zaś obniża poziom cukru we krwi. Doskonały koktajl na ciepłe i gorące dni. Pijcie na zd...

Lody, lody i jeszcze raz lody! Czy Wy też należycie do grupy lodożerców? Ja uwielbiam lody i chociaż najlepsze jakie jadłam to te we Włoszech, naturalne, tradycyjne, z soczystych owoców mango, to też potrafię sobie sama w domu przyrządzić lody, które s...

W Polsce do ryb wciąż podchodzimy z rezerwą jedząc za to na potęgę wieprzowinę i kurczaki. To bardzo niepokojący trend który należy jak najszybciej przerwać by wprowadzić właściwą harmonię w naszym jadłospisie. Świeże ryby to źródło bardzo szybko przys...