Przepis na na sok z dyni

Po (bardzo obfitych) świętach zaczęłam czuć się jak klucha. Tydzień bez fitnessu + objadanie się ciastami po nocach zrobiło swoje. Obiecałam sobie, że przez ten tydzień będę jadła głównie warzywa i owoce, oraz wyeliminuję z jadłospisu węglowodany. Doda...

Rabarbar posiada przyjemną cierpkość,która dobrze łączy się ze słodyczą truskawek w dżemie.Pyszny,szybki,prosty.Idealny do słodkiego leniwego sobotniego śniadania :-).Składniki:3 szklanki rabarbaru,pokrojonego w kostkę1,5 szklanki truskawek,odszypułkow...

Czy wiecie jak wiele właściwości zdrowotnych mają ananasy? Często możemy usłyszeć, że sok z ananasawspomagautratę wagi- i to jest prawda:-) Ananasy zawierają bromelinę, grupę enzymów, którewykazują działanie przeciwzapalne, prze...

Wspaniały tort śmietanowy z bitą śmietaną z dodatkiem Nutelli.Masa jest wyśmienita!!! Czekoladowa, lekko słodka...Winny dżem wiśniowy podkreśla smak.To najlepszy tort, jaki dotychczas robiłam!SKŁADNIKI :BISZKOPT:7 jaj3/4 szklanki cukru3/4 szklank...

Najszybsze, zdrowe, idealne śniadanie? Oczywiście - granola.Ulubioną wystarczy wmieszać z jogurtem, dodać sezonowe owoce i gotowe. Prosto i szybko.Upieczoną granole, w zamkniętym szczelnie pojemniku, można przechowywać do kilku dni. W sezonie jesienny...

Nie wyobrażam sobie świątecznych wypieków bez tego aromatycznego dodatku jakim jest skórka pomarańczowa. Wiem też, że cześć z Was jej nie znosi, ale to zapewne tylko dlatego, że spotkaliście się z jej sklepową wersją. Jeszcze nie spotkałam się z dobrą ...

Bardzo orzeźwiający, kwaśny, bo dodatkowo z cytryną, sorbet z owoców kiwi. Bardzo duża dawka witaminy C w takim wydaniu na pewno posmakuje i dorosłym i dzieciom. Nasze maluchy nie przepadają za kiwi, ale za lodami bardzo. Korzystając z tego postanowiła...

Ostatnio na nowo odkryłam potencjał serników. Udają się zawsze (od początku mojej przygody z pieczeniem tylko raz mi nie wyszedł). Tym razem rewelacyjny sernik na maślanym spodzie, z posmakiem likieru amaretto i gruszkami nadzianymi masą marcepanową. B...

Orzeźwiająco cytrynowy początek dnia...Jedno z moich ulubionych śniadań w ostatnim czasie. Szybkie, zdrowe i orzeźwiające. Jestem miłośniczką jogurtów cytrynowych. Po raz pierwszy natknęłam się na nie wiele lat temu w Szkocji, a później kupowałam je za...

Łosoś to idealny pomysł na obiad, rybę zwykle podaję z kaszą jaglaną i warzywami. Dzisiaj w pysznej marynacie z dodatkiemczarnego sezamu.Składniki:filet z łososia 2 łyżeczki czarnego sezamupieprzszczypta soli himalajskiej&...

Filet z kurczaka to bardzo uniwersalne mięso i można je przyrządzać na wiele różnych sposobów. Moja dzisiejsza propozycja to niskokaloryczne kieszonki z kurczaka nadziane warzywami oraz kurkami. Całość przykryta wędzoną szynką i zapieczona. Składniki:&...

Znacie jakieś pary idealne? Ja właśnie niedawno jedną poznałam... To rabarbar i róża. Doskonale się uzupełniają - rabarbar wnosi do tego duetu charakterną kwaskowość, a woda różana niepowtarzalny aromat. Pomysł na takie połączenie składników znalazłam ...

Po ponad półrocznej przerwie - wróciłam! Wróciłam z głową pełną pomysłów i smaków. Kuchnia bałkańska nie podbiła mojego żołądka, tak więc poniżej to, co lubię najbardziej. Kolor, aromat i tysiąc smaków w jednym kęsie. Kuchnia indyjska.Tym razem najbard...

Dzisiaj pomysł na szybki, wiosenny obiad, który całkiem przypadkiem okazał się bardzo smakowitym połączeniem. Przepis na guacamole to oczywiście nic szczególnie oryginalnego, jednak chcę się z Wami podzielić moją ulubioną wersją tego meksykańskiego dip...

Na tzatziki jest tyle przepisów ile psów o imieniu Burek, ja lubię z sokiem cytrynowym i miętą, a dziś chciałam żeby było jeszcze bardziej cytrynowo, więc dodałam miętę cytrynową. Wyszły pyszne, aksamitne. Jogurt najlepiej kupić prawdziwy, grecki, z ml...

---Ekspresowe przepisy sprawdzają się u mnie najlepiej!! Mogę wtedy wrócić z pracy i po 10 minutach mieć już obiad w piekarniku. To bardzo oszczędza czas i daje możliwość zjedzenia prawdziwego obiadu czy kolacji praktycznie każdego dnia! Wasz kurczak z...