Przepis na Koktajl z natką pietruszki

Szparagi można próbować na rożne sposoby. Jeden z nich to grillowane szparagi. Wypróbowałam i wyszło całkiem smacznie. Przepis znalazłam w książeczce załączonej do grilla.SKŁADNIKI:kilka szparagów ( w zależności ile potrzebujemy porcji) u m...

3 nieduże marchewki2 pietruszkiniewielki kawałek selera3 cebule1 torebka majeranku1 łyżka bardzo ostrego chrzanu3 ząbki czosnku1 kubeczek śmietany 22%2 surowe ziemniaki2 listki laurowe3-4 ziela angielskie 2 półlitrowe butelki zakwasu z mąki pszennej só...

Idealna sałatka na każdą okazję.Przygotowuje się ją błyskawicznie, jest sycąca i bardzo smaczna. Pierwszy raz jadłam ją u siostry. Zmodyfikowałam odrobinę, dodając kukurydzę i natkę pietruszki. Pominęłam natomiast dodatek musztardy. Koniecznie uż...

Składniki:3-4 pietruszkipół selera odrobina drobno pokrojonej świeżej chili garść pestek słonecznika sól, pieprz do smakugałka muszkatołowa, odrobina pieprzu cayenne 2-3 jajka 2 łyżki mąki ryżowej garść pokrojonej rzeżuchy i natki pietruszki olej rzepa...

Sos do mięsa. Do chleba. Do sałatek. Do makaronu. Do kaszy. Śmiem twierdzić, że uniwersalny. Zaskakuje smakiem.Niby wszyscy znamy natkę pietruszki, ale... w tej wersji jest o niebo lepsza :) Przepis pożyczyłam od Kingi Paruzel.Składniki:1 pęczek ...

Składniki (3 porcje):600 g mięsa mielonego z wołowiny2 jaja½ szklanki bułki tartejnatka pietruszkirukola1 łyżka sproszkowanej ostrej papryki1 średnia cebula300 ml jogurtu naturalnego8 suszonych pomidorów (w oliwie)garść czarnych oliwek½ garści kaparów ...

Kalmary zawsze kojarzą mi się ze słoneczną Chorwacją takie wspomnienia dobrze działają, kiedy za oknem morkry, wietrzny i ponury listopad. Kiedyś bałam się przyrządzać owoce morza jednak powiedzmy, że czasy się zmieniają, a sklepy w walce...

Pyszny! Zdrowy, łatwy w przygotowaniu zielony koktajl owocowo-warzywny z ziarnami. Dla każdego freak'a zdrowego odżywiania :)Składniki:100 g szpinakuseler naciowy, 2 łodygipomarańczasok z połowy cytrynypół awokadomleko roślinnenasiona chiapo łyżce siem...

Młoda kapusta szybko mięknie w czasie gotowania, więc idealnie nadaje się do tych pulpecików. Z podanych składników otrzymamy ich aż 20 sztuk, więc z łatwością odgrzejemy je także następnego dnia lub zamrozimy na zapas. Gorąco polecam!500 g mięsa miel...

Czarna porzeczka to moje odkrycie na nowo. Ma niski indeks glikemiczny, a mimo to mnóstwo w sobie słodyczy. To jeden z nielicznych owoców, które ewentualnie mogę jeść w niedużych ilościach (jagody, morwy, porzeczki, brzoskwinie, wiśnie, grejpfruty). We...

Witam serdecznie!Po tym, jak niedawno opisałam zalety planowania posiłków (TUTAJ) zobowiązałam się do przygotowania dla Was przykładowych jadłospisów.Ostatnie gotowe menu okazało się bardzo pomocne dla wielu osób i prosiliście o kolejne propozycje. Oto...

Przez całą zimę mocno brakowałao mi ruchu. Owszem maszeruję w szybkim tempie do autobusu około 1,5 kilometra, ale to raczej mało:- ( Mój M. od ponad roku ostro trenuje, o czym wspominałam nie raz. Zrzucił 36 kg i pracuje na więcej. Nie tylko schudł, al...

Koktajl jest przepyszny, a połączenie truskawek i mleczka kokosowego - rewelacyjne.Taki napój nie tylko doskonale orzeźwia, ale również i syci...Idealny, zdrowy, lekki...Zresztą co tu będę dużo pisać?Sami spróbujcie!(1 porcja)200 ml mleczka kokosowego1...

Taki shake/koktajl to idealna propozycja na pyszne i witalne rozpoczęcie dnia.Sprawdzi się też przed treningiem wysiłkowym. Napój ten doskonale pobudza, dodaje sił, a przy tym świetnie smakuje!Zawiera też cenne dla naszego organizmu składniki odż...

W upalne dni ciepła kawa jeszcze bardziej nas rozgrzewa, dlatego też czasami decydujemy się z niej zrezygnować. Na szczęście jest na to sposób. Niezastąpiona na gorące chwile będzie kawa mrożona. Taki koktajl podany z lodami czy śmietaną to istny deser...

Danie jednogarnkowe z kurczakiem i brokułami to aromatyczne i sycące danie na każdą okazję. Jest szybkie do przygotowania i nie wymaga wielkich umiejętności kulinarnych. A wszystko zrobisz w jednym garnku!   Czas wykonania: 45 min   Ilość porcji: 6 Skł...