Przepis na Koktajl z natką pietruszki

Po wakacyjnym szwędaniu się cele mam dwa: Nie przytyć! W przeciwnym razie skóra na paszczy napnie się bardziej, a wtedy wyprostują się zmarszczki, do których głębi słońce nie dotarło. Tym samym pojawią się białe krechy na licu m...

Nie będę ściemniać i dorabiać ideologii do czegoś, co wyszło mi przypadkiem. A było tak: został mi kawałek ciasta francuskiego i trochę malin z zamrażalniku - za mało na koktajl, czy ciasto, a miejsce w zamrażalniku zajmuje... Powstało efektowne ciastk...

Nać pietruszki to BOGINI zdrowia. Zalecana do spożywania na wiele dolegliwości, jak i zapobiegawczo.Dzisiejszy przepis z dużą ilością pietruszki to krem szpinakowo-pietruszkowy.*250 g szpinaku mrożonego*1 pęczek pietruszki*2 ząbki czosnku*0,5 średniej ...

Jak to dobrze, mieć zapasy mrożonych owoców. Kiedy za oknem śnieg i mróz, wyjmuję z zamrażarki maliny, jagody czy też truskawki. Gotuję kompot, piekę ciasto lub też używam owoców do takich oto pysznych i zdrowych koktajli. Do nasion chia nie trzeba chy...

Bezglutenowy ( świeży !!!) chleb ryżowy z nutellą z awokado i bananem / masłem z nerkowców i bananem . Truskawki, czereśnie . Koktajl napój czekoladowy sojowy- truskawki - bananTruskawkowe lody ...

Zużywanie zamrożonych latem owoców trwa. W końcu trzeba robić miejsce na tegoroczne. Przekonałem się, że czarna porzeczka z miętą smakuje rewelacyjnie i polecam spróbować, gdy nadejdzie na nią sezon. Za oknem upał, więc zimny koktajl wypity został na b...

Zanim za oknem się zazieleni jeszcze trochę czasu minie, póki co zatem zieleni się w mojej kuchni:) Dziś proponuję orzeźwiający, bogaty w składniki odżywcze koktajl z jabłkiem, kiełkami cukrowego groszku i sokiem z limonki. Kiełki cu...

Już jutro wysyłam nowy biuletyn z poradami i przepisami - można się na niego zapisać zostawiając swój mail w okienku po prawej stronie najnowszego wpisu. A dzisiaj przepis z zeszłego miesiąca, abyście zobaczyli co tracicie:)Jeszcze słów kilka o głównej...

W moim życiu wiele się zmieniło. Nie mam już tak dużo czasu dla swojej pasji. Jednak czy jestem z tego powodu mniej szczęśliwa? Nie. Moje życie, które było spokojne i po układane - po prostu stanęło na głowie. Nie zmieniłabym tego za nic. Wszystk...

Kolejny koktajl, coś w stylu mango lassi tyle, że z dodatkiem arbuza.Składniki:1 dojrzałe mango150 g arbuza (można dać więcej)250 ml jogurtu greckiego (u mnie było to zsiadłe wiejskie mleko)kardamonimbirPrzygotowanie:Mango kroimyjak obrać mango? ...

Kolejna truskawkowa propozycja.Ostatnio urozmaicam moje śniadania jak tylko mogę. Na jedno z nich przygotowałam sobie koktajl z truskawek. Bomba witaminowa, a jaki pyszny!gluten freeSkładniki na 2 szklanki:400 ml kefiru200 g truskawekopcjonalnie cukier...

MELON - posiada wiele cennych właściwości i wartości odżywczych. Posiada witaminę C, A, E, K, kwas foliowy oraz witaminy z grupy B, a także potas, wapń, sód, magnez, żelazo, fosfor oraz cynk. Owoc ten powinny docenić osoby zmagające się z nadciśnieniem...

Arbuzowy orzeźwiający koktajl, jeden z moich ulubionych. Można przygotować w wersji dla dorosłych i dla dzieci :) Co mogę więcej dodać? Arbuz to mój ulubiony owoc więc będę idealizowała ten drink jak mogę!Składniki na dwa koktajle:arbuz, bez pestek pok...

Pyszny i sycący koktajl z bogatych w witaminy owoców. W okresie jesiennym trzeba dbać o uzupełnienie witamin. Mi najbardziej smakuje schłodzony w lodówce. Wystarczą proste składniki, które najczęściej mamy w domy aby cieszyć się pysznym śniadaniem lub ...

Bananowo-waniliowy* koktajl jaglany*z waniliowym napojem sojowym4 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej250ml waniliowego napoju sojowegoduży bananBlendujemy wszystkie składniki.Ostatnio przedstawiałam to śniadanie w wersji rozłożonej na czynniki, a teraz cza...

Wieczorami nie powinno się jeść, ale można planować co się zje następnego dnia. Dlatego ja na jutrzejsze śniadanie proponuję pyszny i prosty w przygotowaniu koktajl malinowy!KOKTAJL MALINOWY (1 szklanka)Składniki:120 g malin (mogą być mrożone)2 łyżki k...