Przepis na Koktajl z natką pietruszki

Początek dnia często zaczynamy w pośpiechu.Jeżeli nie mamy czasu na pożywne śniadanie lub porcję zdrowia na podwieczorek to zróbmy sobie zielony koktajl. Koktajl bogaty w antydoksydanty i witaminy.Składniki:50g jarmużu2 duże pomarańczeduży dojrza...

Kolorowo, zdrowo czyli owocowy detoks. Zamiast kawałka ciasta wolę taki deser.W ciągu tygodniu robię ok 10 litrów przeróżnych koktajli.....i zawsze odkrywam jakiś nowe smaki.Miksuje praktycznie wszytko od twardych warzyw jak marchew czy burak po ...

Wspaniały i delikatny koktajl dla wszystkich, którzy lubię banany, kokos i kakiKoktajl – banan, kaki, kokosSkładniki:- 3 szt. kaki- 1 banan- 400 ml mleczka kokosowego- 800 ml jogurtu naturalnegoPrzygotowanie:Kaki obieramy, kroimy na mniejsze części i w...

Ten koktajl można z powodzeniem nazwać "wspomnienie lata", "sen o tropikach", albo coś równie rzewnego i banalnego, ale adekwatnego do sytuacji ;)Składniki:5 łyżek ugotowanej qinoy1 ananas mini200 ml mleka kokosowegoWykonanie:Ananasa obieramy i wykrawa...

ŁOSOŚ Z SALSĄ Z MANGO, PAPRYKI I POMARAŃCZYJak już kiedyś wspominałam, uwielbiam ryby pod wszelką postacią, nie tylko te smażone tradycyjnie na głębokim tłuszczu J Łosoś to z pewnością jedna z moich ulubionych ryb (unikam raczej tych hodowlanych)...

Zapraszam na jadłospis na tydzień 55Nowe osoby, które chcą dołączyć, mogą to zrobić w każdej chwili, najlepiej zaczynając od jadłospisu najnowszego, ponieważ zawiera aktualnie dostępne (sezonowe) na rynku produkty. Przed rozpoczęciem, za...

Koktajl z mango na mleku kokosowymSkładniki :dojrzałe mango,1 banan,200ml mleka kokosowego,wiórki kokosowe,borówki.Przygotowanie :Mango obierz i pokrój w kostkę. Zostaw niewielką ilość do dekoracji. Resztę przełóż do blendera. Dodaj b...

Taką bombę witaminową sobie serwujemy tej wiosny! Już sam widok dodaje energii prawda? Po zimie trzeba jakoś pobudzić organizm do życia;)W oczekiwaniu napełne świeżych, pachnącychowoców lato używam mrożonych malin, dojrzałego mango, b...

Aronia ma ogromny potencjał antyutleniający, to najzdrowszy owoc wg klasyfikacji ORAC. Nie tylko skarbnica witamin i składników mineralnych, a przede wszystkim antocyjanów. To naturalne barwniki będące antyoksydantami. w 100 g owoców aronii jest nawet ...

Muszę się Wam do czegoś przyznać.Mam ogromny problem z drugim śniadaniem. Często się zastanawiam co zjeść i co dać dzieciaczkom, żeby było pełnowartościowe, zdrowe i zapełniło im brzuszki na jakiś czas. Nie chcę ich zapychać zwykłymi kupnymi jogurtami,...

Błyskawiczne i zdrowe śniadanie, takie właśnie lubięi polecam dzisiaj Wam. Mam nadzieję, że skorzystacie.Składniki:1 szklanka truskawek (mogą być mrożone)1 szklanka malin (mogą być mrożone)1/2 dojrzałego mango1/2 dojrzałego awokado1 szklanka ciepłej wo...

W ramach konkursu z SOTI Natural szukałam m.in. Waszych pomysłów na wykorzystanie zielonej herbaty w nieco inny sposób :-) Koktajl to zdecydowanie strzał w dziesiątkę!1 butelka herbaty SOTI Natural1 jogurt naturalny1 duży dojrzały owoc mangomiód/imbir ...

Nie znoszę kupnych, smakowych jogurtów. Tak naprawdę niewiele w nich prawdziwych, aromatycznych owoców. Wyczuwalna w nich sztucznośćnakazuje miomijać mi je szerokim łukiem. Tak wiec kupuje naturalne jogurty i dodaje do nich różńości. Moim o...

Koktajl usłany różami ;) Jeżeli nie lubisz gęstych koktajli to coś dla Ciebie :) Dzięki połączeniu rabarbaru i ananasa koktajl ma świetny słodko-kwaśny smak.Składniki:garść szpinaku2 laski rabarbaru1/2 ananasa150 ml wodyopcjonalnie bananRabarbar obiera...

Jest lato, a więc sezon na "dziko" rosnące owoce już się zaczął. Musimy przez ten krótki okres czasu nasycić się owocami, które zazwyczaj jadamy w formie przetworzonej np. dżemów, galaretek - mam na myśli jagody, borówki, maliny, jeżyny. Dzisiaj chcę p...

Co powiecie na prosty, pyszny truskawkowy koktajl na bazie słodkiej śmietany z dodatkiem kefiru? Nic trudnego, w sezonie robię go niemal codziennie :) Polecam!!!Podaję wersję którą robię najczęściej, raz za czas używam tylko słodkiej śmietany - polecam...