Przepis na Koktajl z natką pietruszki

Zebrałam dla Was moje ulubione przepisy na śledzie, część z nich na pewno przygotuję w tym roku. Śledzie na słodko, ostro, sałatki z różnymi dodatkami. Na pewno znajdziecie coś dla siebie. Jak dla mnie najsmaczniejsze są śledzie z pieczarkami, ze śmiet...

Pierogi raz ! tym razem z soczewicą i dodatkami warzywnymi. Porcja na szybko 50-60 sztuk, obiad 2+1, z nowym nadzieniem. Farsz z soczewicy soczewica czerwona 3/4 szklanki + woda lub bulion cebula 1 papryka czerwona 1 pomidory suszone w zalewie 5-8 sztu...

Pogoda nie dopisuje, więc postanowiłam umilić sobie czas. Przygotowałam pyszne smoothie z awokado z dodatkiem masła orzechowego. Koktajl jest niesamowicie energetyczny, a przede wszystkim pyszny. Jeżeli wolicie, to zamiast wody dodajcie ulubiony sok, p...

Lazy sunday i drugie śniadanie. Czuć zbliżającą się jesień. Trzeba się powoli rozgrzewać:)Czym? Koktajl bananowo białkowy z nasionami chia - najlepiej! Chia inaczej szałwia hiszpańska to dobre źródło błonnika i cynku, doskonale na pamięć i depresję. Id...

Kolejna odsłona szpinaku. Tym razem w wersji do picia.Koktajl orzeźwiajacy i sycący z dużą dawką witamin. :)Potrzebne skladniki:2 garści szpinaku,2 kiwi,2 łyżki jogurtu greckiego,1 pomarańcza,1 łyżka cukru pudru (opcjonalnie).Dodatkowo blender i sokowi...

Ponieważ, moja rodzina rozjechała się po Polsce na parę dni i zostałam sama, nie chciało mi się gotować :( Zresztą nie umiem gotować dla jednej osoby, zawsze wychodzi cały gar ;)Miałam w domu owoce, więc postanowiłam zapchać nimi burczący wciąż b...

Koktajl oczyszczający z kiwi - przepisKoktajl polecam na II śniadanie lub podwieczorek, dla osób aktywnych po treningu!Składniki:- 1 mały banan,- 2 kiwi,- 1 łyżka soku z cytryny,- 1 łyżeczka siemienia lnianego,- 1/2 szklanki mleka ryżowego,- 1/3 szklan...

Koktajl z melonem i ananasem - przepisKoktajl polecam na II śniadanie dla osób, które mają problemy z regularnymi wypróżnieniami.Składniki:- 2 krążki ananasa,- 2 plastry melona,- 150ml mleka ryżowego,- 1 łyżeczka błonnika (np. gryczanego).Obierz melona...

Najlepszy koktajl po treningu, ja zawsze przygotowuję taki po bieganiu. Latem pyszny ze świeżych owoców, zimą wykorzystuję zamrożone.Ilość: ok. 2 szklankiCzas przyrządzenia: 3 minutyTrudność: bardzo łatweSkładniki:Truskawki - mrożone - 1 szklankaMleko ...

Kolejny dzień, kolejny poranek w biegu. Co zrobić, żeby zjeść szybko i zdrowo z samego rana? Koktajl! A jaki? Jakikolwiek! U mnie akurat szpinakowo-truskawkowy. Smak szpinaku jest praktycznie niewyczuwalny, ale dawka witamin i piękny kolor już tak!100g...

W dzisiejszym wpisie podzielę się nowo zdobytą wiedzą na temat pizzy neapolitańskiej, którą udało mi się posiąść dzięki zaproszeniu do poznańskiej restauracji Fiorni Rossi, która mieści się w poznańskiej Galerii Malta, na 2. poziomie (za food courtR...

ok. 2,5 l bulionu500 g mięsa mielonego500 g kapusty włoskiej100 g ryżuparaboiled (dałam zwykły-biały)200 g koncentratu pomidorowego2 średnie marchewki1 duża cebula2 ząbki czosnku4 łyżki oliwy4 ziarenka ziela angielskiego2 listki laurowe1 ły...

Dzisiaj sklepy pozamykane, a ja nie mam pieczywa, więc trzeba było coś pokombinować... Tak powstały swojskie mini pizze na cieście francuskim, które zwykle mam w lodówce :-) Lubie smacznie zaczynać Nowy Rok!1 arkusz ciasta francuskiego100 g startego żó...

Gwiazda wśród koktajli. Przepis pojawił się już w tak wielu miejscach, że nawet nie wiem, gdzie zobaczyłam go pierwszy raz. Jedno jest jednak pewne. Robi się go szybko, jest pyszny []

Budyń jaglany z bananem i brzoskwiniami to propozycja na zdrowe, dietetyczne śniadanie lub podwieczorek :) Można go również zabrać w pudełeczku do pracy, ponieważ smakuje równie dobrze na ciepło jak i na zimno. Budyń z podanych poniżej składni...

Dzisiaj zmiksowałam koktajl z moimi ulubionymi owocami, które akurat miałam w domu, w sam raz na wzmocnienie odporności i nabranie energii po przeziębieniu, które na szczęście powoli już mija, ale wciąż mam mały apetyt. Banany świetnie sprawdzają się w...