Przepisy z kategorii Koktajl

Smoothie banany-daktyle-mleko sojowe

Shake bananowy*mrożone banany, serek naturalny, mleko

Smoothie truskawki-banan-zielona herbata

Smoothie awokado-truskawki-banan

Smoothie szpinak-banan-mangoJuż wyjaśniam tytuł. Smoothie nazwałam "żelaznym" ponieważ szpinak (którego jest tu sporo) jest bardzo bogaty w żelazo. Ostatnio z tym pierwiastkiem mam niemałe perypetie i muszę go "wpychać" do posiłków kiedy to tylko możli...

Smoothie mango-bananGdzie jest maj? Duszno, ulewy, potem zimno, znów ulewa, a słońca nie ma. W ramach protestu sporządziłam najbardziej słoneczne śniadanie jakie dane było mi spożywać. Nie pożałowałam mango, więc smoothie było bardzo słodkie, ale też b...

Bananowo-waniliowy* koktajl jaglany*z waniliowym napojem sojowym4 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej250ml waniliowego napoju sojowegoduży bananBlendujemy wszystkie składniki.Ostatnio przedstawiałam to śniadanie w wersji rozłożonej na czynniki, a teraz cza...

Koktajl pieczone jabłko-banan-jogurt-cynamonW środę w przerwie między podstawą a rozszerzeniem z angielskiego odwiedził mnie pewien maturzysta. Wyobraziłam sobie jak ciężko by mi było przełknąć cokolwiek z tego stresu, więc... zrobiłam koktajl xD...

Smoothie (nerkowce, banan, mleko, kardamon) przełożone musem z mrożonych malin połączonym z chiaNajlepsze smoothie na początek tygodniowego, długiego weekendu. Duża dawka energii z rana i odespani paru niedospanych w tym tygodniu nocy jeszcze bar...

Smoothie banan, jabłko pieczone z przyprawami korzennymi, daktyle, mleczko kokosowe+ cini minisJeszcze moment, jeszcze chwila i wolne! Jak co roku, kiedy coś organizuję na weekend majowy to ma padać, ale damy radę. Wybieramy się z Michasią i przy...

Mango lassi z wiórkami kokosowymi i tartą gorzką czekoladą/na 3 porcje takie jak na zdjęciu/mango100g kaszy jęczmiennej200ml mleczka kokowego250ml mleka sojowego waniliowego70g cukru trzcinowego (lub innego słodzidła)1/4 łyżeczki gałki muszkatołowejsok...

Smoothie zielona herbata-banan-kiwi-gruszkaObiad: awokado faszerowane batatemPrzepisWczoraj w Białymstoku rozpoczął się Tydzień Weganizmu. Jak można się domyślić, postanowiłam z tej okazji na tydzień zrezygnować z produktów odzwierzęcych. To dla mnie s...

Koktajl szarlotkowo-sernikowy* z migdałamipieczone jabłka, banan, twaróg sernikowy, cynamon

Owsiany koktajl bananowo-czekoladowy w słoiczku po domowych powidłach śliwkowych, migdały i orzechy ziemneNadal ciężko mi w to uwierzyć, chyba naprawdę mocno trzymaliście kciuki, bo zajęłyśmy 1 miejsce! Co prawda było parę wpadek, szczególnie po ...

Smoothie marchewkowe z awokado i sezamem w słoiczkupo domowym dżemie rabarbarowymInspiracja2 marchewki1 duży banan1/3 awokadołyżeczka cynamonułyżka siemienia lnianegomleko roślinneopcjonalnie łyżka mąki z pestek dyniSiemię zalewamy wrzątkiem, odstawiam...

Smoothie awokado-banan-mąka z pestek dyni-mleko sojowe, orzechyOstatnio nie wyobrażam sobie innego śniadania niż smoothie. Właściwie nie wiem czy nie lepiej nazwać to kremem, bo było naprawdę gęste, a syci na baaardzo długo. Szykujcie się na maraton po...