Przepis na Kiwi

Za oknem niestety niezbyt przyjemny widok... przeplatające się opady deszczu ze śniegiem i ogromne ciemnoszare chmury... aby rozpędzić zły nastrój serwuję smoothie bowl, które uwalnia dobrą energię, a jego smak powoduje uśmiech na twarzy ;)Składniki:Sm...

Do ostatniego grilla postanowiłam przygotować sałatkę owocową!Było pysznie!SKŁADNIKI:owoce każdego rodzaju u mnie:-grono winogron3 kiwi3 banany2 nektarynki lub brzoskwiniekilka truskawekDIP:25-30gr. malin lub truskawek4-5 łyżek rumu1-2 łyżki miodu wg.s...

Deser bez grama cukru :) Wystarczająco słodki od owoców. Zdrowy. Pyszny deser na lato z chia i sezonowych owoców :) U mnie z plasterkami bananów do dekoracji, z musem truskawkowym, ale na zdjęciu, w tyle, widać, że robiłam również w...

Witajcie serdecznie.W odpowiedzi na potrzeby czytelników, którzy wybierają coraz popularniejszy zdrowy styl życia, ograniczają produkty pochodzenia zwierzęcego postanowiliśmy przygotować nieco więcej przepisów na dania wegetariańskie, czasami wegańskie...

Przyznaję: w domu nigdy nie zajmowałam się specjalnie przetworami. Przyszedł jednak taki moment, kiedy okazuje się, że i na tym polu można sobie trochę poeksperymentować. Zaczynając od wybitnych konfitur śliwkowych z czekoladą, dążąc w stronę innych sm...

Moje motto to powinno być: potrzeba matką wynalazków. Dziś śniadanie, ale to jakie! Sama nie wiem co mnie podkusiło.Placki z muesli.Składniki:5 łyżek muesli (ulubionego)1 łyżka siemienia lnianego1 łyżka słonecznika łuskanego1 łyżka migdałów1 łyże...

Kolejne koktajle, które dzisiaj gościły na moim stole....

Dzisiejsza propozycja na zdrowy sycący posiłek to mix owoców i jogurtu naturalnego. Nie wszystkim smakuje jogurt naturalny w czystej postaci dlatego całość można posypać cynamonem. Orzechy włoskie fajnie dopełniają koktajl. Niestety wiadomo, że są orze...

~owsianka na mleku sojowym z masłem orzechowym i kiwi (jedno w środku)~Trzymajcie kciuki żebym wróciła dzisiaj ze szkoły, bo po 9 godzinach i 3 sprawdzianach będę wrakiem człowieka...

~migdałowe gofry z kiwi (kiwiami? :D nie, to słowo chyba nie ma liczby mnogiej :D)~Były trzy...Jeden niestety nie chciał rozstać się z gofrownicą i musiałam ich rozdzielić siłą, przez co nie nadawał się do prezentacji na zdjęciu, ale zjedzony oczywiści...

Bezglutenowa karpatka/spacer po Gliwicach/Zielony koktajlspacer po polach/śnidanie w Moko-tuff/śniadanie w Mięcieweekendowe śniadanie/zimowy widok/dobre piwo nie jest złeurlop w Alpach :)

Pewnie każdy już widział tą zieloną miksturę, zrobioną z dziwnych składników, wyglądającą jak zmielone glony. Ba! Jeszcze mówią, że to takie zdrowe, smaczne i hoho. Poczytałam, zrobiłam, wypiłam i nawet mi to zasmakowało. Ważne jest to żeby się do nicz...

1 porcja: 125ml schłodzonego soku jabłkowego+banan+kiwi+sok z 1/2 limonki+garść szpinakuSzpinak zmiksować z sokiem jabłkowym i sokiem z limonki, dodać banana, ponownie zmiksować.

Soki owocowe, świeżo wyciskane są bardzo smaczne, ale ja najbardziej lubię soki owocowo-warzywne. Są smaczne, pożywne, a jednocześnie mają znacznie mniej cukru (kalorii) niż inne. Dlatego pijemy je chętnie zarówno ja, jak i moja mała :)Składniki:2 poma...

napój shreka / green smoothie:szpinak + marchew + jarmuż + kiwi + banan + woda + nasiona chia

Moje dziecko uwielbia owoce:)A, że w sklepie pojawiły sie truskawki, to moja córka dostała szału truskawkowego:)Dlatego powstał taki deserek:)To są truskawki, kiwi i jabłuszka, pokrojone i nabite na wykałaczki i wbite w połówkę jabluszka:) Bardzo lubim...