Przepisy z kategorii SZPINAK

Składniki (na 1 porcję): pół dojrzałego ananasagarść świeżych liści szpinaku Przygotowanie:Pozbawionego skórki i środka ananasa pokroić na mniejsze kawałki, wrzucić do blendera i zmiksować na mus o jednolitej konsystencji. Dodać umyty i pozbawiony ogon...

1 porcja: 150ml schłodzonego soku jabłkowego +duży banan+sok z 1/2 limonki+garść szpinakuBanana umieścić w blenderze kielichowym, skropić sokiem z limonki, dodać sok jabłkowy i zmiksować. 2/3 napoju bananowego przelać do szklanki, a do pozostałego w bl...

1 porcja: 125ml schłodzonego soku jabłkowego+banan+kiwi+sok z 1/2 limonki+garść szpinakuSzpinak zmiksować z sokiem jabłkowym i sokiem z limonki, dodać banana, ponownie zmiksować.

1 porcja: garść szpinaku+2 kiwi+125ml schłodzonego mleka kokosowegoSzpinak i kiwi zmiksować z odrobiną wody w blenderze kielichowym, dodać 125ml mleka kokosowego, ponownie zmiksować.