Przepisy z kategorii Napoje/drinks

jagody + banan = zmiksować blenderem + napój migdałowy + nasiona chia + zmiksowane mango

Zachwycona okładka i zdjęciami kupiłam książkę Food PharmacyOpowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do… zdrowego życia, jej autorki - dwie przezabawne Szewdki - Lina Nertby Aurell i Mia Clase ...

W sezonie jesienno-zimowym brakuje nam świeżych owoców, witamin, słońca, więc ten owocowy koktajl jest świetnym sposobem na wzmocnienie nieco naszej odporności i po prostu smacznym dodatkiem codziennej diety, polecam, oto czego potrzebujemy (ilość skła...

napój shreka / green smoothie:szpinak + marchew + jarmuż + kiwi + banan + woda + nasiona chia

obrane i pokrojone ananas + mango + banan zmiksować blenderem + jogurt naturalny + miód + sok (np. jabłkowy, pomarańczowy, ananasowy) + nasiona chiaserwować schłodzone

1 duże dojrzałe mango + duży kubek jogurtu naturalnego + 1dojrzałybanan + 1 łyżka miodu + 1 łyżka brązowego cukru+ kostki lodu + kilka kropli cytrynymango obrać i pokroić dodać banana i resztę składników = zmiksować w blenderze ...