Przepis na karkówka duszona w sosie wlasnym

Lubisz makaron i cukinię? Oto prosty obiad z tymi dwoma składnikami we włoskim stylu. Prawdziwa uczta dla smakoszy cukinii. Gruby włoski makaron Casarecce rodem z Sycylii idealnie współgra z resztą składników. Przygotujesz go błyskawicznie. Idealne dan...

Składniki (1 porcja):5-6 krewetek średniej wielkości2 łyżki oliwy1 łyżeczka masła1 ząbek czosnku obrany i posiekany1 szalotka obrana i pokrojona w kostkę1/3 szklanki białego wytrawnego wina1-2 łyżki koniaku lub brandygarść liści rukoli5-6 szt pomidorkó...

...i z dodatkiem nasion chia. Danie wysokobiałkowe, pyszne, zdrowe, kompozycja idealna. Dla tych, którzy sądzą, że smak puree będzie zbyt intensywny, polecam dodać jednego ziemniaka. :)Składniki (porcja na 2 osoby):filet z łososia 300g2 łyżki klarowane...

Serii makaronowej ciąg dalszy. Typowy obiad ekspresowy, a szybkość przygotowania nic nie odejmuje mu ze smaku.Schemat jak zawsze: zerkam, co mam w lodówce i po chwili jem już obiad.Czas przygotowania ok. 10 min.Dzięki kolorowi makaronu i jego aromatowi...

Banalnie prosty przepis na szybki i smaczny obiad. Do tego dietetyczny! :)Składniki (na 2 porcje):makaron pełnoziarnisty (200 g)tuńczyk w sosie własnym (puszka 140g-200g)fasolka szparagowa świeża lub mrożona (200 g)cebula (1 mała)czosnek (2 małe ...

Trochę mnie tu nie było związane było to z wyjazdem wakacyjnym. Ale obiecuję szybko nadrobić zaległości, zaczynam od pieczarek nadzianych nieco inaczej niż zwykle. Nadziewałam je kaszą, ryżem czy szpinakiem dzisiaj przedstawiam pieczarki z bobem....

Dziś przygotowałam dla Was kolejny pomysł na fit obiad. Spaghetti z mielonym indykiem w pysznym, pomidorowym sosie. Przepis ten otrzymałam od mojej dietetyk Adrianny i od razu przypadł mi do gustu. Wyobraźcie sobie, że jutro miną trzy tygodnie odkąd je...

Rozmyślając co zrobić na obiad mój wzrok padł na słoik z fasolką mung :) Od dawna z niej nie korzystałam, więc stwierdziłam- czemu nie? Nie chciałam jednak smażyć kotletów toteż powstały pulpeciki :)Jeśli chcecie, możecie je po zlepieniu lekko podsmaży...

Jesiotr jest pyszną rybą.Polecam :-)500g jesiotra (świeży płat ze skórą)1 puszka pokrojonych pomidorów w sosie1 ząbek czosnku1 płaska łyżeczka tymiankusok z cytryny1 łyżka posiekanej natki pietruszkiPrzyprawy wg.uznaniasos sojowy ciemny,sól,pieprzRybę ...

Wpadam do mieszkania po wyczerpującym treningu squasha. Podobno nie ma nic do jedzenia... W lodówce serek kanapkowy, warzywa, tuńczyk... Zatem mamy obiad! :)Penne z tuńczykiem(porcja dla 1 osoby)garść makaronu pełnoziarnistego penne1/2 puszki tuńczyka ...

Dziś krótko ale na temat.Moje nowe azjatyckie odkrycie nazywa się Yellow Dog!Jeśli macie możliwość wpaść w najbliższy weekend na Święta z Urban Market lub odwiedzić Soho Food Market przy Mińskiej, to koniecznie zajrzyjcie na ich stoisko.Japońskie piero...

Szybki i prosty pomysł na oryginalny obiad. Delikatne drobiowe roladki ze szparagami, zapiekane w słodkim musztardowo- miodowym sosie. Polecam:)Składniki na ok 6 roladek:3 pojedyncze piersi z kurczaka24 zielone szparagisólpieprzSos musztardowo- miodowy...

Zapas białej kiełbasy skłania mnie do myślenia na jej temat bardziej intensywnie niż zwykle, bo biała kiełbasa to ewidentnie żurek, barszcz biały, albo po prostu grill.Okazuje się jednak, że świetnie może smakować również z makaronem w bardzo szybkim i...

Gulasz z warzywamiCała moja rodzina uwielbia mięso w sosie, podane z ziemniaczkami i surówką. Bardzo mnie to cieszy, gdyż takie dania robi się błyskawicznie, nie są pracochłonne, można kombinować do woli, a zawsze wychodzi:) Dzisiaj u mnie na stole zag...

I szpinak na stole po raz kolejny. Tym razem uszczęśliwiłam Męża makaronem ze szpinakiem i orzechami ;) To wszystko przez oczekiwanie na świeży, rosnący na grządkach szpinak do sałatek...Makaron ze szpinakiem i orzechamiSkładniki:makaron ryżowyop...

Zapraszam na pyszną i pożywną sałatkę.SKŁADNIKI:- 4 ziemniaki- ok. 15 dag pieczarek- 3 marchewki- 1 cebula czerwona- 3 ogórki korniszony- 3 jajka- 1 puszka tuńczyka w sosie własnym- pokrojony drobno szczypiorek (ilość wg uznania)- garść pietruszki- ok....