Przepis na Jedno porcji we pancakes

Smażony makaron w słodko - ostrym sosie chilli z marynowanym tofu i warzywami , to prawdziwa uczta smaków, która nie wymaga dużo czasu i wysiłku. Jeśli macie pod rękę kostkę tofu, makaron i warzywa - to ten przepis jest dla Was!Makaron po azjatyc...

Seler. Niewykorzystane dobrodziejstwo. Wyławiany z zupy i czasami zapomniany, a to błąd. Ruszamy z cyklem pomysłów na selera, a dzisiejszy przepis jest jego początkiem. Wyobraźcie sobie dobrze upieczonego selera, pachnącego ziołami, czosnkiem, który po...

U nas jak zwykle prosto i smacznie. Najprostsza zupa krem z cukinii, którą zrobimy w około pół godzinki! :)Najprostszy krem z cukiniiPrzepis na około 4-5 porcjiPotrzebujemy:- 3 niewielkie cukinie- 3-4 małe ziemniaki- 1 średniej wielkości cebula - 3 ząb...

Jedną ze stałych pozycji w naszym obiadowym menu to pomidorówka.Dziś przepis na zupę pomidorową w wersji dietetycznej czyli czystą.Możemy ja podać z ryżem, makaronem nitki, lanym ciastem lub grzankami.Składniki:Wywar z włoszczyzny 2lpuszka pomidorów w ...

Posiłek na ciepło czyli tradycyjnajajecznica lub jajka sadzone.Z tą różnicą, że zapominamy o boczku czy kiełbasce.Wykaz szczegółowysurówekmożecie znaleźć tutaj,korzystajcie z niego a nuda i monotonnia wam nie grozi,p...

Sycące orzechowe pęczotto z pieczonymi, słodkimi warzywami korzeniowymi.Pomysł jest mój, ale zainspirował mnie do tego pewien przepis. Właśnie natenpyszny sos orzechowy.SKŁADNIKI (6-8 porcji):1,5 szklanki pęczakuokoło 1 litr bul...

Pyszne pszenne bułeczki które uprzyjemnią każdy poranek :) Jeśli chcecie zrobić bardziej zdrową wersję zawsze możecie zamienić część mąki na mąkę pełnoziarnistą.Składniki na 12 bułeczek:10 g suszonych drożdży180 g ciepłej wody20 g cukru370 g mąki...

Oatmeal, White Chocolate and Dried Plum CookiesDawno nie piekłam ciasteczek, a owsiane to moje ulubione. Przepis pochodzi stąd i choć autorka ostrzega, że się rozleją podczas pieczenia, nie spodziewałam się, że aż tak! Także zróbcie DUŻE odstępy ...

Kalafior- Kalafior jest cenionym warzywem dietetycznym, najlepiej trawionym ze wszystkich kapustnych, mrozony nieiele traci ze swoich właściwości odżywczych. Zawiera dużo witaminy C oraz witamin z grupy B, w swoim skladzie ma równiez magnez, żelazo i...

Bazylia na dobre zadomowiła się w naszych domach głównie za sprawą kuchni włoskiej, którą Polacy kochają wyjątkowo. Również w swojej kuchni używam jej gdzie tylko mogę. Oprócz fantastycznego zapachu i wyjątkowego smaku ma właściwości:wzmacniające;przec...

Dziś miałam okazję zawitać na SLOW FEST SOPOT, co moim zdaniem jest fenomenalnym pomysłem na imprezę. Kupując bilet za 25zł dostajemy 5 bonów wartych 5zł na wypróbowanie specjałów pobliskich restauracji, kawiarni i innych rodzajów knajp. Na sopockim mo...

W końcu dobiega koniec tygodnia! Co prawda nie będzie to mój wymarzony weekend, ale i tak trzeba się cieszyć z tego co jest nam dane. Perspektywa weekendu napawa mnie ogromną dozą radości i podejrzewam, że Was również. :) Całe szczęście na GUMedzie mus...

Sezon na cukinie trwa - TUTAJ znajdziecie przepis na placki z cukinii, a TUTAJ na faszerowaną cukinię. Dziś mam dla Was propozycję bez mięsa, lecz sycącą wystarczająco, by mogła stanowić danie obiadowe.Do przygotowania 2 porcji potrzebowałam:dużą cukin...

Ostatnio sporo kombinuję z alternatywami dla tradycyjnych niezdrowych potraw i przekąsek. Dzielę się z Wami głównie pomysłami na zastąpienie słodyczy (TUTAJ). Po jednak wziąć na warsztat coś konkretnego. Idealnym przykładem fastfood'u są tradycyjne fis...

Mam dziś dla Was przepis na bardzo prostą, ale oryginalną sałatkę. Lubicie szynkę parmeńską? Jeśli tak, to ten pomysł z pewnością przypadnie Wam do gustu.Do przygotowania jednej porcji potrzebowałam:3 plastry szynki parmeńskiejplaster melonagarść mixu ...

Pamiętacie rybne warsztaty i konkurs, o których pisałam TUTAJ? Zebrałam się w sobie i spisałam dopracowany już przepis na stek z tuńczyka. To najlepszy przykład na to, że ryba nie musi sprowadzać się do filetów w panierce. Przy okazji to świetna altern...