Składniki:1 cukinia4 łyżki płatków owsianych górskichszklanka mlekasteviakakao+dodatki, rodzynki, jagodu goji, granola, daktyleCukinie gotujemy na mleku i płatkach owsianych do zgęstnienia "owsianki", dodajemy kakao oraz stevię i blendujemy wszys...

Dzisiejszy wpis chciałabym zarezerwować dla tematu zupełnie innego, niż wszystkie do tej pory poruszane na moim blogu, a mianowicie zarabianiu. Będąc dokładnym – zarabianiu w Internecie.Nikogo nie zachęcam, ani nie namawiam do przeczytania posta, jeśli...

Rozgłos jaki w pewnym momencie uzyskała moja metamorfoza był przeogromny. Skrzynka pękała od wiadomości a ja nie nadążałam odpisywać. Wreszcie postanowiłam zrobić coś w tym kierunku i nie zostawiać sprawy samej sobie, nie spocząć na laurach, pochwałach...

Witajcie w ten zimny poranek! Dziś już od samego rana natchnęła mnie pewna refleksja, która doprowadziła do głębszych przemyśleń. Cóż mogę mieć na myśli? Czas! A cóż za tym się kryje już wyjaśniam Często omijamy szerokim łukiem temat aktywności fizyczn...

Hej kochane w ten sobotni słoneczny poranek!Ostatnio pisałam o zmianach, które fizycznie dają się odczuć nawet teraz po wyjściu z anoreksji, ale czy tylko one zostają po chorobie?No właśnie nie i nie bójmy się o tym mówić. Anorektyczka przez to co prze...

Pytanie za 100 punktów !Czy podczas wychodzenia z choroby często pojawiał się w Twojej głowie głos, który mówił, że powinnaś przestać i znów chudnąć? Jak z tym sobie poradzić?! Droga wychodzenia z anoreksji jest bardzo długa, kręta i pełna przeszkód...

Hej ! Słyszałaś kiedyś o SUPERFOODS?!Jestem przekonana, że obiło Ci się o uszy! W dzisiejszych czasach ciągle słyszymy o zdrowej żywności, zdrowym stylu życia, zdrowych nawykach i myślę, że jest to już dość powszechne a nie „inne” jak jeszcze parę lat ...

Zastanawiałaś się kiedyś gdzie leży granica między zdrowiem a obsesją?Na dziś mam dla Ciebie post z odpowiedzią na pytanie, które otrzymałam podczas jednego z wywiadów :)"Gdzie więc Twoim zdaniem leży granica między dbałością o siebie a obsesją na punk...

Proste, szybkie danie, które nie wymaga specjalnych umiejętności a smakuje wyśmienicie. Nie masz czasu na stanie przy garach to świetna opcja dla Ciebie. Myślisz, że zdrowe gotowanie jest czasochłonne? Ten kurczak udowadnia, że absolutnie to nie ...

Dzień dobry w ten niedzielny poranek!Chyba muszę co jakiś czas przypominać tu ważną kwestię!Uwaga APEL, ponieważ bardzo często mnie o to pytacie :)Jak zacząć jeść?Dla człowieka zdrowego, który nigdy nie miał do czynienia z zaburzeniami odżywiania odpow...

W ciągu ostatniego roku nastąpiło w moim życiu tak dużo zmian, że nie do końca umiem je sobie jeszcze poukładać. Transformacja trwa w sumie w najlepsze.Choć przy wszystkich wielkich i życiowych woltach zabrzmi to trywialnie, to cieszy mnie fakt, że, w ...

W ramach testowania nowego urządzenia kuchennego w postaci blendera przyrządziłam dziś błyskawiczną zupę krem z ciecierzycy i żółtej papryki. Nie wymaga ona wielu składników, a czas przygotowania (jeśli ma się już ugotowaną ciecierzycę lub ciecierzycę ...

Moja własna kuchnia powoli nabiera kształtu, a ja po przerwie i przed kolejną przerwą przedstawiam pierogi tymiankowe, których nazwa jest co najmniej dwuznaczeniowa :)Ulepione zostały z tymiankiem i z Tymiankiem w głowie. Chwilowo muszę je zjadać...

Z okazji trzeciej rocznicy istnienia bloga uwarzyłam rano prostą, pyszną pastę, do której nie trzeba używać blendera. Dobro! Zwłaszcza że w najbliższym czasie może mi się przydarzyć brak blendera i jakichkolwiek ułatwiających gotowanie sprzętów. I taki...

Miałam dziś pisać o kiszeniu ogórków, bo wczoraj pierwszy raz w życiu rozpoczęłam proces przetwarzania tych warzyw. Uznałam jednak, że za wcześnie na post o ogórach. Są one bardzo niegotowe i nawet nie wiem, czy wyjdą. Przyjdzie na nie czas.Ugotowałam ...

Chińskie mięso chodzi za mną i kusi od jakiegoś czasu. Seitan bezkonkurencyjny jest we wrocławskim Złym Mięsie, gdzie próbowałam go w kilku wersjach (żeberka najlepsze!).Zrobiłam swój. Trochę było babrania, ale się udał. Zamarynowałam go na czter...