Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Obiad
Vegan Monkey
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
49
Kategorie
27
Pikantna zupa krem z papryki i pomidorów z czerwoną fasolą
Przespałam pół dnia i poczułam, że muszę się w końcu obudzić. Ugotowałam zupę, która błyskawicznie postawiła mnie na nogi.Składniki na 4 porcje:1 łyżka oliwy2 cebule4 ząbki czosnku4 duże papryki4 duże pomidory1 płaska łyżeczka soli1 płaska łyżeczka chi...
Vegan Monkey
Obiad
,
Bezglutenowe
,
Strączki
,
Zupa
Maca
Kiedy byłam mała i jeździłam na wakacje do prababci, maca była wielką atrakcją dla wszystkich dzieci. Piekliśmy ją na starym piecu z fajerkami, zawsze przy okazji przygotowywania domowego makaronu.W miejskich warunkach, bez pieca, też da się ją b...
Vegan Monkey
Obiad
,
Przystawka
,
śniadanie
,
Na kanapkę
,
Pierogi
,
Makaron
,
Pieczywo
Pikantne leczo na zimę
Zmieniłam się w kurę domową i robię przetwory na zimę. Mam już kilka słoików keczupu łagodnego, kilka słoików keczupu pikantnego, w planach jeszcze dżemy i inne pyszne rzeczy.Wczoraj w nocy, kiedy było już na tyle mniej upalnie, żeby można było cokolwi...
Vegan Monkey
Obiad
,
Bezglutenowe
,
Przetwory
Purée z młodych ziemniaków ze szczypiorkiem.
Ostatnio jest to mój ulubiony sposób na ziemniaki, bo niewiele trzeba, a smakują świetnie. Mogą być samodzielnym posiłkiem (tak je najczęściej jadam), albo częścią obiadu.Składniki na 2 porcje:350g młodych ziemniakówszczypta soliszczypta pieprzus...
Vegan Monkey
Obiad
,
Bezglutenowe
,
Przystawka
Lekki bigos z młodej kapusty
Mam sporo zdjęć jedzenia, które przygotowałam w ciągu ostatnich dwóch miesięcy, a nie mam czasu ich opublikować. Koniec roku zawsze jest ciężki i zajmuje moją głowę. Jeszcze kilka dni.Dziś pierwsza z zaległości, czyli lekki bigos z młodej kapusty. Czym...
Vegan Monkey
Obiad
,
Bezglutenowe
Barszcz z botwinki i młodej kapusty
Przedstawiam Wam: oto barszcz. W jego wnętrzu wszystko, co młode. Smak i kolor jest bezbłędny.Chłopak dostał barszczu w słój i pojechał. Pisał potem: "Twoja zupa taka pyszna. :*"Aż chce się gotować.Składniki na gar zupy:2 łyżki oliwy z oliwek500g młody...
Vegan Monkey
Obiad
,
Bezglutenowe
,
Przystawka
,
Zupa
Zapiekanka z seitanem
Połączenie seitanu i ziemniaków jest tak oczywiste, że nie mogło obyć się bez przepisu na ziemniaczaną zapiekankę. Pyszka.Składniki na 4 porcje:250g ugotowanegoseitanusólpieprzzioła prowansalskie8 ziemniaków8 łyżek mleka roślinnego2 łyżki o...
Vegan Monkey
Obiad
,
Kotlety i placki
,
Seitan
Pieczeń z seitanu
Zamarynowany na cztery sposoby seitankróluje w mojej kuchni. Dziś pierwsze danie - pieczeń, która sprawdza się i do obiadu (na ciepło), i jako wędlina (na zimno). Jej smak i zapach trochę przypominają mi tradycyjną kuchnię mojej mamy.Składniki na...
Vegan Monkey
Obiad
,
śniadanie
,
Na kanapkę
,
Kotlety i placki
,
Seitan
Seitan
Chińskie mięso chodzi za mną i kusi od jakiegoś czasu. Seitan bezkonkurencyjny jest we wrocławskim Złym Mięsie, gdzie próbowałam go w kilku wersjach (żeberka najlepsze!).Zrobiłam swój. Trochę było babrania, ale się udał. Zamarynowałam go na czter...
Vegan Monkey
Obiad
,
Przystawka
,
śniadanie
,
Na kanapkę
,
Kotlety i placki
,
Grill
Pierogi ruskie z lubczykiem
Są takie rzeczy, bez których nie mogę żyć. To pierogi i... a, nie powiem. Niech będzie, że to tlen.Pierogi lepię raz w miesiącu, bo napadową chęć na nie mam w konkretnej fazie księżyca (nie wiem, która to jest, bo nie patrzę wtedy na księżyc). Ch...
Vegan Monkey
Obiad
,
Pierogi
,
Tofu
Meksykańska surówka z czerwonej kapusty
W ciągu ostatniego roku nastąpiło w moim życiu tak dużo zmian, że nie do końca umiem je sobie jeszcze poukładać. Transformacja trwa w sumie w najlepsze.Choć przy wszystkich wielkich i życiowych woltach zabrzmi to trywialnie, to cieszy mnie fakt, że, w ...
Vegan Monkey
Obiad
,
Bezglutenowe
,
Przystawka
,
śniadanie
,
Sałatki i surówki
Zupa pomidorowa z kaszą jaglaną
Zawsze twierdziłam, że nie lubię zup. Jak byłam mała, jedną z nielicznych zup, jakie chciałam jeść, był rosół z kluskami. Przepraszam za to moją siostrę. Siebie w sumie też.Szczerze mówiąc, nadal nie przepadam za jedzeniem w płynie. No, chyba że ...
Vegan Monkey
Obiad
,
Bezglutenowe
,
Przystawka
,
Zupa
,
Kasza i ryż
Dietetyczne frytki z batatów z tymiankiem
W Biedronce można kupić bataty za 7zł. Wykorzystałam sytuację i przyrządziłam pieczone frytki, które, posypane solą i tymiankiem, wsparte ulubionym sosem, smakują świetnie (nawet na śniadanie).Polecam, VMSkładniki na 2 porcje:1 batatspora szczypta soli...
Vegan Monkey
Obiad
,
Bezglutenowe
,
Przystawka
,
śniadanie
Pomidorowa z soczewicą zupa krem
Od początku lutego spisuję, ile czego zjadłam, ile miało to kalorii i ile ważę. Pilnuję też regularności posiłków. Jest 4 lutego i efekty są pozytywne.Spisuję też, ile wydałam pieniędzy na jedzenie. Póki co, wychodzi 69 groszy dziennie. Fakt, mam...
Vegan Monkey
Obiad
,
Bezglutenowe
,
Strączki
,
Zupa
Błyskawiczna zupa krem z ciecierzycy i papryki
W ramach testowania nowego urządzenia kuchennego w postaci blendera przyrządziłam dziś błyskawiczną zupę krem z ciecierzycy i żółtej papryki. Nie wymaga ona wielu składników, a czas przygotowania (jeśli ma się już ugotowaną ciecierzycę lub ciecierzycę ...
Vegan Monkey
Obiad
,
Bezglutenowe
,
Przystawka
,
śniadanie
,
Strączki
,
Zupa
Pieczone ziemniaczane kuleczki
Pędzę z przepisem na ziemniaczane kuleczki, które, wraz z moim wspaniałym gościem, jedliśmy do burgerów szpinakowych.Najlepiej (bo najszybciej) jest wtedy, kiedy zrobi się je z ziemniaków, które zostały z poprzedniego obiadu. Ze świeżo ugotowanych też ...
Vegan Monkey
Obiad
,
Bezglutenowe
,
Przystawka
,
Kotlety i placki