Przepis na dieta moja pasja

Widziałam już wiele przepisów na wegańskie „sery”. Najczęściej do ich przygotowania używa się orzechów lub jogurtu / mleka sojowego. To nie dla mnie. Do przygotowania mojego sera przetestowałam więc proste produkty, do...

Przy nietolerancji histaminyoraz innych dolegliwościach jelit drożdże nie są raczej wskazane. Calzone bez drożdży wydawało mi się sporym wyzwaniem, ale udało się bardzo dobre. Ciasto przygotowałam podobnie jak do Lahma...

Zdrowe odżywianie to nie dieta- już kilkakrotnie to powtarzałam. Nie trzeba ze wszystkiego rezygnować, można i nawet trzeba delikatnie modyfikować. Cieszmy się jedzeniem to jedna z niewielu przyjemności w życiu :)Ostatnio miałam ochotę na fasolk...

Witamy Nowy Rok, nowe cele przed nami, postanowienia i zmiany. To będzie dobry i ciekawy rok. Pewnie wielu z Was w swoich postanowieniach chce schudnąć, zacząć się zdrowo odżywać, czy po prostu coś zmienić w sobie i stać się lepszym niż w ubiegłym rok...

Agnieszka Mielczarek to dyplomowany coach zdrowia oraz autorka książki "5 lat młodsza w 5 tygodni" w swojej książce "Detoks dla opornych" przekonuje, że wcale nie musimy się bać słowa detoks i wcale nie musi on oznaczać głodówek i tortur dla organizmu,...

Dziś wraz z firmą Przystanek Zdrowi i Urody przedstawiam Wam BiałkoFit koncentrat białek serwatkowych. Jeśli planujesz zrzucić na wadze bądź brak ci czasu na posiłek, białko serwatkowe, zapewnia wysokiej jakości, dogodne białko, które pozwoli Ci na ro...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Os doces deviam ser isentos de calorias. Quem concorda? Em um mundo perfeito, as bolachas não continham nenhum açúcar, os bolos não precisavam gorduras e a farinha do trigo não era usada na confecç...

Herbata Detox z kurkumą  złoty eliksir zdrowia  Ta cytrynowo/imbirowa poranna herbatka oczyszczająca z kurkumą  jest świetnym rozpoczęciem każdego dnia.   Zdrowa, pyszna, aromatyczna powinna być codziennym porannym rytuałem, kiedy tylko wstanie...

W maju i na początku czerwca trwa sezon szparagowy i staram się maksymalnie go wykorzystać. Mieszkam w rejonie intensywnej uprawy szparagów, więc mam do nich łatwy dostęp. Kupuję je na straganach i na targu bezpośrednio do producentów. Zakupy od lokaln...

Wapń jest jednym z najbardziej problematycznych składników odżywczych w diecie. Zaręczam Wam, że trzeba nieźle się nagłowić, aby pokryć dzienne zapotrzebowanie na wapń, wynoszące 1000 - 1200 mg w przypadku osób dorosłych. O ile w diecie, gdzie nie ma ...

Walentynki, pierwsza randka czy chęć zburzenia nudy w związku - każda okazja do świętowania jest najlepsza. Pomysły na udaną randkę nie powstają niczym grzyby po deszczu, a i najfajniejsze z nich z czasem tracą na swej wyjątkowości. Zamiast piętnastej ...

Odkąd stałam się świadomym zwolennikiem zdrowego jedzenia, takie miejsca odwiedzam z dużą przyjemnością. Nie no, bez przesady, nadal mięso króluje w moim jadłospisie i chyba nigdy z niego nie wyjdzie. Niemniej jednak od jakiegoś czasu pojęcie zielonych...

W życiu każdej kobiety, nadchodzi moment kiedy postanawia się odchudzić. Nawet te, które od wieków okłamywały siebie i wszystkich dookoła, że lubią swoje nadprogramowe 10 kg prezentują w mediach spektakularne metamorfozy. Dojrzewająca w nas motywacja w...

Jako wolontariuszka brałam udział w EXPO ZDROWIE w Dzierżoniowie i Bielawie. Są to małe miejscowości więc zaskoczeniem dla mnie było duże zainteresowanie.Moje stanowisko to była dieta. Codziennie przygotowywałam bardzo smaczne pasty na chle...

W tym tygodniu w "Wypiekaniu na śniadanie" tematem są paluchy drożdżowe czosnkowe.Ponieważ lubię takie wypieki postanowiłam że wypiekę :)choć znowu dieta przedświąteczna pójdzie w odstawkę.Cieżko się powstrzymać od zjedzenia tak pachnącego,...

Dzień jak każdy inny. Wstajemy, otrząsamy się z poranka, godzinami siłujemy się z pracą i już stoimy w korku do domu. Potem coś do jedzenia, chwila na spacer z psem / podrapanie kota za uchem i upragniony wieczór. Jeszcze resztką sił mościmy się przed ...