Przepis na dieta moja pasja

Mazurek śliwkowy z mini bezamiNo to Kochani, na koniec mam dla Was mazurkowy hit, takie zakończenie Wielkanocnych przepisów z przytupem. Bo ten mazurek zdecydowanie należy do ciast, które noszą miano "wytrawnych". Nie, nie jest na słono, nadal zostaje ...

Błyskawiczna, bardzo puszysta i chyba najlepsza pizza z dotychczas pieczonych, tak orzekła większość domowników. Tym razem pszenna, no ale cóż nie jadamy pszenicy na co dzień, a raz kiedyś nie zaszkodzi. Wszak dieta musi być urozmaicona......

Wszystkie składniki wchodzące w skład tej zupy pasują do siebie doskonale, zwłaszcza kolorystycznie. Za kolorem zaś kryje się obecność pewnych cennych składników. Mamy sezon letni, a więc zwiększoną ekspozycję skóry na działanie słońca, które do pewneg...

Między tymi wszystkimi świątecznymi babami, pasztetami i jajkami muszę Wam przemycić odrobinę zdrowia ;) Staram się jak mogę trzymać fason, tzn dietę, ale nie ukrywam, że różnie to wychodzi... Nie mniej- wierzcie mi, że łatwo nie jest. Zwłaszcza że sez...

Ciągle poszukuję alternatywnych do cukru sposobów słodzenia. Mam dwoje słodkolubnych dzieci, więc leży mi ta sprawa na sercu. Zresztą powiedzmy sobie szczerze, że sama nie gardzę odrobiną słodkości raz na jakiś czas. Gofry to taka nasza weekendowa trad...

Trądzik dotyczy ok. 60-80% populacji, we wszystkich grupach wiekowych. W jego powstawaniu istotną rolę odrywa wiele czynników - m.in stres, namnażanie bakterii (Propionibacterium Acnes), zaburzenia hormonalne czy geny. Na niektóre z nich mamy ograniczo...

Witajcie :) dzisiaj zapraszam na recenzję książki Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole autorstwa Beaty Sokołowskiej i Edyty Skorupskiej. Książka która ukazała się w kwietniu jest propozycją zdrowego, roślinnego odżywiania.Na począ...

Kto nie był nigdy na diecie???Diety, kalorie, liczenie, waga - wielu z nas kiedyś bądź częściej myślało, jak zredukować swoją wagę. Sposobów jest wiele, ale prawda jedna - zbilansowana i dopasowana dieta, która powinna być sposobem na żywienie, a nie t...

Kiedyś zastanawiałam się nad tym czemu jedząc tylko dwa posiłki dziennie tyję zamiast chudnąć. Dopiero po wielu latach zrozumiałam, że głodówki to nic dobrego i dlatego towarzyszy mi hasło „aby schudnąć trzeba jeść”. Najważniejsze podczas diety jest to...

Moi drodzy, od dawna nie było na blogu nowego przepisu, noszę się od jakiegoś czasu ze wznowieniem gotowania dla was. Dzisiejszy przepis to tak naprawdę przegląd gospodarczy lodówki. Za oknem zimno, szaro i buro, dzięki zapachowi pomarańczy jakoś łatwi...

Często o to pytacie. Można jeść wszystkie, byle nie za dużo. Być może spotkaliście się z krótkimi listami owoców"dozwolonych"w diecieze względu na ich niską zawartość cukru. Jak przeczytacie poniżej,jest wiele owoców, które możn...

Składniki:2 banany2 jabłka2 pomarańcze2 łyżki chia1 gęsty jogurt 360g WykonanieUmyte i wysuszone pomarańcze cienko obrać. Banany obrać ,jabłka umyć i pokroić na cząstki. Wszystkie owoce przepuścić przez wyciskarkę .Zmiksować jogurt z nas...

Warszawskie Targi KsiążkiWarszawskie Targi Książki organizowane są już od 2010 roku. Powstały z inicjatywy grupy polskich wydawców oraz warszawskiej spółki targowej EXPO. Co roku targi cieszą się ogromnym zainteresowaniem, a odwiedzających z roku na ro...

Witajcie :)Jesień w pełni, myślę, że nie jestem jedyną osobą, która lubi zaszyć się pod kocykiem z książką i pyszną herbatką z imbirem :) Dzięki wydawnictwu Galaktykaja mogłam zagłębić się w lekturze książki, cóż... może nieco kontrowersyjnej w r...

Hej :)Ostatnio nie czułam się najlepiej i niestety lekarz zdiagnozował u mnie nadciśnienie tętnicze. Niestety nie możemy dojść do przyczyny tego stanu, ciągle jestem w trakcie diagnozowania. Postanowiłam jednak wziąć sprawy w swoje ręce i trochę wspomó...

Słońce i piękna pogoda towarzyszą nam od kilku dni :) Dla osób pracujących i nie mogących pozwolić sobie na urlop w tym czasie oraz osób chorych wysokie temperatury mogą okazać się uporczywe i nieznośne. Ja należę do tych, dla których żaden upał nie st...