Przepis na dieta moja pasja

Dynia w kuchni to znak zbliżającej się jesieni. To moja ulubiona pora roku :-). We wrześniu w mojej diecie pojawia się duża ilość dań z dynią w roli głównej. Przygotowuję z niej zupy, kaszotta, sałatki, piekę słodkości, przygotowuję pasty do piec...

Paszteciki z grzybami moja rodzina lubi tak samo jak pierogi z kapustą i grzybami.  W okresie świątecznym smakują najlepiej. Podane do barszczu czerwonego na zakwasie są jak wisienka na torcie. Dzisiaj podaję na tacy przepis na paszteciki z mąki ...

Oczarowana opowieściami o pięknej Francji oraz jej smakowitą kuchnią, postanowiłam wykorzystać pyszne francuskie produkty, które ze swojej podróżny przywiózł mi przyjaciel. Nigdy nie przepadałam za anchoisi zastanawiałam się jak podać te nieduże,...

Uwielbiam tą sałatkę, bo przenosi mnie w smaki dzieciństwa. Bardzo podobną robiła moja Babcia i serwowała ją na rozmaite spotkania rodzinne. Warzywa w połączeniu z drobiową kiełbasą otula majonez z czosnkową nutą. Sałatka jest prosta w przygotowaniu, a...

Tytuł:"Dieta z sukcesem simple glyx"Autor: Marion GrillparzerWydawnictwo:EsteriRok wydania: 2016Oprawa: MiękkaIlość stron 158" Simple Glyx : droga do przyjemnego i zdrowego życia- do przebudzenia, dobrego samopoczucia i do chudnięcia. Niej...

Hej :)Ostatni (jak na razie) wpis o odchudzaniu chcę poświęcić odpowiedniemu doborowi produktów spożywczych. Ostatnio przedstawiałam ogólne zasady diety, wyznaczając i opisując kilka najważniejszych. Dzisiaj będzie bardziej praktycznie :) Omówię kluczo...

Nie znam osoby pełnoletniej- można rzec dorosłej, zwłaszcza płci żeńskiej, która choć raz...

Sezon jesienny i zimowy to czas wzmożonego występowania szczególnie u dzieci różnego rodzaju infekcji bakteryjnych i wirusowych. Zapewne już nie raz Twoje myśli skupione były na tym, jak poprawić odporność swojego dziecka, aby ustrzec je przed chorobą,...

Czerwona herbata zapewne kojarzy się wielu osobom z właściwościami odchudzającymi. Bardzo sprytnie autorzy reklam wyrobili gdzieś w naszej podświadomości skojarzenie między czerwoną herbatą a odchudzaniem. W tym artykule opowiem co nieco o czerwonej he...

Wapń to składnik mineralny zasługujący na szczególną uwagę, gdyż występuje on w największej ilości w ludzkim organizmie- w ciele dorosłego człowieka aż 1000-1500g! Głównie kumuluje się on w kościach i zębach (99%), choć pełni też wiele innych funkcji, ...

Dzień dobry,W poprzednim wpisie na temat diety śródziemnomorskiej zastanawialiśmy się, jak możemy ją zaadaptować do polskich realiów, szczególnie w okresie zimy. Pozostała jeszcze jedna ważna kwestia do rozważenia, którą z racji wiążących się z nią kon...

"Dieta w ciąży" to książka, którą można nabyć na stronie Wydawnictwa RM.Kim są autorki książki?Magdalena Czyrynda-Koleda, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska i Monika Stromkie-Złomaniec - to specjalistki od spraw żywienia, które ...

Kimchi fot. Moja Książka KucharskaKimchi.Przepis na kimchi.Prosty przepis na domowe kimchi. Kimchi to potrawa wywodząca się z kuchni koreańskiej. Składa się z fermentowanych warzyw. Zazwyczaj kimchi jest piekielnie ostre, a to...

Macie ochotę na coś orzeźwiającego, co dodatkowo zbawiennie wpłynie na nasze ciało? Jeśli tak, to zapoznajcie się z moimi dwoma najlepszymi przyjaciółmi - ananasem i ogórkiem. Byłam z nimi dzisiaj na rance i w ferworze nieopisanego szczęścia zapomniała...

Jak wiecie moją pasją jest poznawanie i głoszenie wiedzy na temat dobroczynnych właściwości jakie kryje w sobie prawidłowe odżywianie się. Wiele osób nie wierzy w moc zdrowego jedzenia i kieruje się jedynie smakiem przy jego wyborze. W końcu uzależniaj...

Większość z Was wie, jak bolesna jest infekcja ucha.Poza tym, wyklucza nas na jakiś czas z aktywnego życia zawodowego i prywatnego.Niestety infekcje ucha bardzo często nawracają, dlatego warto działać prewencyjnie aby nie dopuścić do kolejn...