Przepis na deser na kefirze i galaretce

Zielone koktajle stały się bardo popularne i modne. Ja również ja polubiłam i często przygotowuję sobie na II śniadanie. Bazą do zielonych koktajli musi być zielenina np. szpinak, jarmuż, natka pietruszki itp. Do tego owoce lub warzywa i woda lub napój...

Najprostszy i najszybszy sposób na przygotowanie domowego mleka kokosowego. Potrzebujemy tylko wiórki kokosowe (200g), przesypujemy je do miski i zalewamy gorącą wodą tak, żeby zostały przykryte w całości. Odstawiamy na ok. 20 min. , a następnie przekł...

Gdy w lodówce nadmiar jajek,,,oczywiście muszą być kotleciki. Nie robiłam ich już rok,albo i lepiej. Ze swojskich jajek smakują najlepiej.Składniki:2 jajka ugotowane na twardo1 surowe jajko1 cebulasól i pieprz1 łyżka bułki tartej1/2 pęczka szczypiorkuJ...

Składniki:nieduża cukinia2 garście pomidorków cherry lub zwykły pomidor2 ząbki czosnkugarść świeżej bazylii (posiekanej)cebulaoliwa z oliwek2 łyżki octu balsamicznegosól i pieprzCukinię umyj, obieraczką do warzyw obierz w paseczki. Odstaw na bok....

To prawdopodobnie najbardziej kolorowy obiad, jaki miałam okazję ostatnio zrobić. Prawdziwa eksplozja smaków i barw na talerzu!Tagliatelle z marchewki i cukinii to świetny pomysł na niskowęglowodanowy, zdrowy i szybki obiad. To także idealna propozycja...

#83Kokosowy (na mące kokosowej) omlet z kremem cynomonowo-bananowym z awokado, podany z płatkami kokosowymiInspiracja, dziękuję :*Jestem w szoku, jak czas szybko leci. Znowu mamy poniedziałek i znowu trzeba rano wstać. W sumie zaczynam się już do tego ...

Dzień dobry! :)Czy ranne ptaszki już wstały? Poranne treningi przed codziennymi obowiązkami zaliczone?Czy dopiero przeciągacie się pod ciepłą kołderką zmieniając bok? :)))Niezależnie od tego, czy już działacie, czy jeszcze leniuchujecie - mam dla Was Ś...

Frytki- zapewne każdy je lubi. Robione są z ziemniaków i smażone na głębokim oleju, są mocno chrupiące i mają złocisty kolor. Może i są smaczne, ale niekoniecznie zdrowie... Dlatego dzisiaj przygotowałam lżejszą wersję - frytki z pieczonej dyniho...

Składniki:-100g gorzkiej czekolady min. 90% kakao-3 jajka M-2 łyżki budyniu czekoladowego bez cukru (proszek)-70g mąki ryżowej-80ml oleju kokosowego-100-120g ksylitolu/erytrolu-4 łyżki wody-1, 5 łyżeczki proszku do pieczenia bio-pół łyżeczki sody oczys...

Składniki:-200g mrożonego lub świeżego brokuła-pół cukinii-2 ząbki czosnku-1 średnia cebula-garść jarmużu-1 małe jabłko-sól, pieprz do smaku-masło klarowane do smażeniaSposób przygotowania:-cebulę, czosnek drobno siekamy i podsmażamy na maśle klarowany...

kokosowo-dyniowe kluseczki odsmażane z malinami i masłem orzechowymprzepisZaraz na kolanach będę się czołgać do Pam, albo złapię stopa, żeby tylko podziękować jej za te wspaniałe i przepyszne kluseczki!I nie będę ukrywać, że zrobienie ich wymagał...

...i jeszcze innymi dodatkami. Polecam nie tylko na niedzielny obiad.Składniki:6 cienkich kotletów schabowychmusztardapapryka czerwona (świeża lub konserwowa)ogórek kiszonyplastry boczkusól, pieprzSposób wykonania:1. Kotlety delikatnie rozbić. Lekko op...

Został mi jakiś litr z zamrożonego wcześniej bulionu, po przygotowaniu fioletowego risotta. Myślę sobie - zrobię na dziś jakąś zupę. Szukam warzyw w lodówce. Pomidory, pieczarki, grzybki, włoszczyzna...eee, znowu, nie. Otwieram szafkę, a tam ciecierzyc...

Narzekałyśmy sobie w pracy, że zrobić tortille przypominające te sklepowe domowym sposobem jest trudno, zawsze wychodzą twarde i kruche - a te sklepowe mają w składzie sporą część tablicy Mendelejewa, zamiast jedynie mąki, tłuszczu i soli. Wyruszyłam w...

Białe szparagi charakteryzują się delikatnym smakiem. Zawierają dużo cennych witamin i składników mineralnych, takich jak: kwas foliowy, witaminę C i E, wapń, fosfor oraz błonnik. Sezon na szparagi trwa krótko, dlatego warto korzystać, póki są.Pr...

Składniki: gorąca woda 400 ml, żelatyna 1 łyżeczka, galaretka owoce leśne 1 opakowanie, czekolada mleczna 100 gram, kolorowa posypka - ile potrzeba, jogurt naturalny 150 gram żelatynę i galaretkę dokładnie...