Przepis na ciasto jogurt i czekolada

Graliśmy już różne chłodniki, ale żaden nie był tak zaskakujący.Ogórkowy z kolendrą i szczypiorkiem, arbuzowy z fetą i bazylią, pomidorowo-arbuzowy, melonowo-ogórkowy z szynką parmeńską to nasze chłodnikowe faworyty. Sprawdzają się zawsze, nie wy...

Zanim całkowicie zmienię moją dietę (taka mała rewolucja), szukam i wymyślam nowe przepisy, które nie tyko będą smaczne, ale i korzystnie wpłyną na moje zdrowie. Myślę,że przepis ten przypadnie do gustu nie tylko dorosłym ale przede wszystkim dzi...

Dziś mam dla Was trochę słońca zamkniętego w batatowym kotlecie. W sam raz na tę ponurą pogodę. Poza tym że kotlety są żółtopomarańczowe, to w dodatku lekko słodkie. Mnie kojarzą się po prostu z latem :)Kotlety z batatów i kukurydzydanie: ...

Mam dla was szybki i pyszny przepis!Lekki twarożem z dodatkiem wspaniałych smażonych/solonych orzeszków ziemnnych Feliks! A to wszystko na kruchych krakersach - dając nam tym samym idealną prząskę w sam raz na popludniową przerwę między obiadem a...

Pieczona owsianka to świetny pomysł na urozmaicenie śniadaniowego menu. Idealna na leniwy, weekendowy poranek (albo popołudnie ;)), kiedy możemy więcej czasu poświęcić na celebrację posiłków. Na drugi dzień także smakuje świetnie, wystarczy podgrzać. N...

Uwielbienie do buraków wyssałam z mlekiem matki :D Moja rodzicielka uwielbia jeść buraki klasycznie do obiadu. Buraki można jednak przyrządzać na wiele sposobów. Niedawno robiłam kakaowe muffinki z buraczkami (o tym w innym poście tu: http://depc...

Cześć kochani:) dzisiaj mamy pierwszy dzień z tygodnia dietetycznego i mam dla Was mój dzienny jadłospis i parę prostych rad:)Śniadanie: Owsianka z bananem1/2 szklanki płatków owsianych1 szklanka mleka1 łyżka soku z malin (najlepiej domowy)1/2 ba...

W moim życiu są różne okresy. Czasem miesiącami nie mogę patrzeć na jajka, żeby po tym czasie jeść je prawie codziennie. Wtedy też, wymyślam różne formy ich podania. Bawię się smakami, miksuje ze sobą różne faktury i tworzę mniej lub bardziej udane kom...

Smoothie ostatnio bardzo często gości w mojej kuchni :-)Często eksperymentuję z nowymi przepisami na pyszne napoje - i wam polecam to samo. Po pierwsze dlatego, że smoothie zwykle jest dość zdrowe i pozwala uzupełnić braki różnych cennych składni...

Witajcie !Dzisiejszy post nie jest nawet przepisem lecz pomysłem.Tego brakuje nam najbardziej, prawda?Jak sprawić by od rana mieć dużo energii i siły a przy tym odżywić nasz organizm, włosy,cerę,paznokcie i pozostać fit ?Owoce, jogurty, orzechy, ...

Szybki obiad zajmujący max 30 min. Można go dowolnie modyfikować dodając za każdym razem inne składniki. Dlatego właśnie nigdy mi się nie znudzi :) Zapraszam.Potrzebne będą:1 opakowanie tortillipierś z kurczakakapusta pekińska&n...

Sałatka z tortellini, którą robi się w pół godziny, a jest bardzo smaczna i bardzo "zapychająca". Jako kolacja lub śniadanie kompletnie nie wymaga dodatku pieczywa.Co potrzebujemy:250 gram makaronu tortellini z szynką (ja akurat miałam ten trzykolorowy...

Od świąt zaczęłam pochłaniać ogromne ilości jogurtu naturalnego. Postanowiłam zrobić trochę w domu, wyszło wspaniale :) Oto przepis:1l mleka2 łyżki mleka w proszku200g jogurtu naturalnego z żywymi kulturami bakteriiMleko podgrzać do 50°C i ogrzew...

Co powiecie na to, że twaróg w kostce może smakować tak pysznie jak kremowy serek na kanapki typu Almette? To zdecydowanie obniży koszta, polepszy jakość spożywanych przez Was produktów i sprawi, że poczujecie się dumni, że potraficie czarować w kuchni...

Dzisiaj mam dla Was przepis z serii tych, które możecie wykonać w 5 minut(dosłownie!), a wydacie na niego mniej niż 5 zł. Brzmi zachęcająco? Zapraszam :)SKŁADNIKI:1/3 piersi z kurczaka (ok.25 g) - 25 kcal1/2 papryki ( 100 g ) - 30 kcalduża ...

Dzień dobry bardzo. Za oknem od wczoraj mgła, choć w ciągu dnia nadal ładnie. Młoda zaczyna kichać więc nie wiem czy mam się już bać ? Jeśli tak to sił dużo będę potrzebowała, a jak siły to pożywne śniadanie. Jedno z moich ulubionych odkąd pogodziłam s...