Cześć !Słyszeliście o hummusie już pewnie nie raz i nie dwa.Ale z czym się to je ? Co to jest?Hummus to pasta najczęściej z ciecierzycy, która jest bardzo bogata w białko, witaminę B6 , błonnik, żelazo, kwas foliowy i całkiem sporo witaminy C.Jes...
Witajcie !Dzisiejszy post nie jest nawet przepisem lecz pomysłem.Tego brakuje nam najbardziej, prawda?Jak sprawić by od rana mieć dużo energii i siły a przy tym odżywić nasz organizm, włosy,cerę,paznokcie i pozostać fit ?Owoce, jogurty, orzechy, ...
Witajcie !Dziś przepis, który pokochacie- bez pieczenia.Domowe Batoniki Energetyczne z białkiem.Białko jest tak ważne, że zrobię o tym osobny post moi kochani!Koniec ze śmieciowym jedzeniem, przesłodzonymi, bezwartościowymi bombami kalorycznymi.Masz oc...
Witajcie !Ten przepis przypadnie do gustu każdemu, kto lubi słodkości.Jednak ostrzegam- ten przepis jest totalnie fit !Porcja, czyli 2 placuszki z 2 łyżeczkami syropu z agawy to zaledwie 200-220 kcal!Wspaniale przenikające się smaki k...
