Przepis na ciasto 10 minut

Kolejne danie dietetyczne z slimming world.Składniki na 4 porcje:4 duże ziemniaki ( 10x8x4)Olej w sprayu8 plastrów boczku , tłuszcz usunięty ( dla odchudzajacych się) pokroić na 1,5 cm kawałkiSzczypiorek - cienko pokroić1 łyżka czosnku w pr...

Szybkie danie o niebanalnym smaku.Czas przygotowania: ok 3o minutLiczba porcji: 4Skladniki:4oog wieprzowinyodrobina oleju do smazenia2 lyzki pasty Thai yellow curry2oog ananasa (moze byc z puszki)czerwona cebula150-200g fasolki szparagowej150g pomidoro...

Papryka faszerowana mielonym mięsem. Danie idealne na sylwestrową kolację.Potrzebujemy:- 5 bardzo dużych papryk- 1/2 kg mielonego mięsa (ja użyłam wieprzowej łopatki)- 2 średnie cebule- 20 dkg pieczarek- kilka suszonych pomidorów- czosnek- mała c...

Obiecałam wypróbować przepis na rydze po cygańsku, który dostaliśmy w Wysowej i w końcu się udało! Jest świetny! Grzybki z powodzeniem mogą służyć w tej wersji, jako zimna przystawka, a nawet jako dodatek do dań! Użyliśmy mniejszej ilości octu niż w or...

Składniki:8 ćwiartek z kurczaka5 łyżeczek ostrej musztardy (dijon lub rosyjskiej)4 łyżki ciemnego sosu sojowego4 łyżeczki miodu4 ząbki czosnku2 łyżki oleju roślinnegosólSposób wykonania:Musztardę mieszamy z miodem, sosem sojowym, zmiażdżonym czosnkiem,...

Bardzo proste i szybkie danie z łatwo dostępnych składników. Przygotujesz je w 20 minut.Potrzebujemy:3 ząbki czosnku1 podwójna pierś z kurczaka1 słoiczek suszonych pomidorów w zalewie200 g jogurtu greckiego2 łyżki oliwysól, pieprz1 opakowanie 400 g&nbs...

danie autorskieSkładniki (na końcu przepisu zmienne do tańszej wersji):- łosoś ok. 300 g- kurki ok. 200 g- kiełki na patelnię (soja, soczewica, cieciorka) ok. 250 g- masło klarowane - 4 łyżeczki- plasterek cytryny- odrobina soli2 porcje po ok. 380 kcal...

Dzisiaj kaczusia mojej Mamusi. Mięciutka, aromatyczna, rozpływająca się w ustach. A sosik... Palce lizać :)potrzebne składniki:kaczka (około 2 kg),300ml soku pomarańczowego,3 łyżki miodu,2 jabłka,1 pomarańcza,garść żurawiny suszonej,garść rodzynek,6 ły...

SKŁADNIKI:5-6 bułek drożdżowych (ewentualnie rogali)2 szklanki jagód2/3 szklanki cukrukostka twarogu1 szklanka mleka2 jajkałyżeczka cukru waniliowegoWYKONANIE:Bułki (nawet lekko czerstwe) kroimy w kostce, wrzucamy do blaszki wysmarowanej tłuszczem i wy...

Lubicie brukselkę? Bo ja bardzo, od zawsze. I tak, lubię też jej specyficzny zapach, dla większości nie do zniesienia. A ja lubię i już. Dzisiaj leci do Was przepis na niezbyt skomplikowany ale za to bardzo sycący obiad.Składniki dla 2 osób:2 jajka6 ma...

Jeśli lubicie desery na bazie ryżu, ryżowe puddingi i tym podobne, ten deser jest dla Was :) ugotowany na parze kleisty ryż, lekko słodkawy, z wyraźnym kokosowym aromatem, doskonale współgra z aromatycznym i soczystym mango. Przepis zaczerpnęłam od thi...

Składniki (4 porcje): 2 szklanki czerwonego wytrawnego wina, 1/2 szklanki cukru, sok z 1/2 cytryny,...

Podgrzybki marynowane w occie to kolejny sposóbna wykorzytanie zebranych grzybów.Składniki:ok 1 kg podgrzybówkilka sztuk maślaków2 szklanki octu 10%6 szklanek wody,1 1/3 szklanki cukru,3 łyżki soli,ziarna pieprzu czarnego,ziele angielski,liście l...

Składniki na 2 porcje: 200 g makaronu conchiglie puszka pomidorów 250 g mięsa mielonego wołowego lub drobiowego 5-6 większych liści jarmużu łyżka bazylii łyżka ziół prowansalskich pieprz, sól 2 małe cebule 2 ząbki czosnku 3-4 łyżki startego ser żółtego...

Udało nam się wypatrzeć w jednej z sieci hipermarketów sorgo Po krótkim namyśle i przeglądzie lodówki zapadła decyzja o pełnej kuchennej improwizacji. Sorgo z dynią i cieciorą to danie szybkie, Czytaj dalej

Dziś wpadam z mega szybkim przepisem na kurczaka. Upiekłam, gdy już zapadał zmrok i zdjęcia są na szybko i w fatalnym świetle. Ale przepis...