Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Slimming world
Szybkowar
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
29
Kategorie
22
Makaron w sosie kremowo-grzybowym
Mogę jeść te danie codziennie :)Skladniki:500 g lub dużych brązowych pieczarek, grubo pokrojonych2 łyżeczki musztardy4 ząbki czosnku, obrane i pokrojone150 ml bulionu warzywnego350 g suchego makaronu110 g puszystego serka ...
Szybkowar
Slimming world
,
Bezmięsne
,
Makarony
Zupa warzywna z ciecierzycą
1 duża czerwona cebula, obrana i drobno posiekana4 kawałki naci z selera2 duże ząbki czosnku, obrane i rozgniecione1 marchew, obrana i drobno pokrojona w kostkę1 małe czerwone chili i pokrojone w kostkę1,2 litra wrzą...
Szybkowar
Slimming world
,
Zupy
,
Bezmięsne
Suflet z jajek i szynki
Olej w spray2 jajka110 g chudego szynki2-3 szt szczypiorku8 liści bazylii lub pietruszkiświeżo zmielony czarny pieprz2 łyżki drobno startego parmezanu (opcjonalnie)Rozgrzac piekarnik do 200 ° CLekko spryskać olejem cztery ...
Szybkowar
Slimming world
,
Zapiekane
,
Odchudzone przepisy
,
Śniadania
Papryka faszerowana kurczakiem i ryzem
To jest idealne danie :)Składniki:200 g ugotowango ryżu400 g piersi z kurczka4 duże czerwone papryki4 łyżki musztardy1 średnia cebula100 g zielonego groszku ( moze byc mrożony)ostre przyprawyjajkoWykonaniePaprykom obciąć czubki , wydr...
Szybkowar
Slimming world
,
Zapiekane
,
Drobiowe
,
Ryżowe
Faszerowane ziemniaki boczkiem i serem brie
Kolejne danie dietetyczne z slimming world.Składniki na 4 porcje:4 duże ziemniaki ( 10x8x4)Olej w sprayu8 plastrów boczku , tłuszcz usunięty ( dla odchudzajacych się) pokroić na 1,5 cm kawałkiSzczypiorek - cienko pokroić1 łyżka czosnku w pr...
Szybkowar
Slimming world
,
Zapiekane
Klopsy ziemniaczano - selerowe
Klopsy ziemniaczane to fajna alternatywa dla zwykłego ziemniaczanego puree a przy okazji można dodać jeszcze jakieś warzywko . Warzywa można ugotować dzień wcześniej .Składniki :1 kg ziemniaków400 g selera2 jajkaprzyprawy : liść laurowy , z...
Szybkowar
Slimming world
,
Zapiekane
,
Odchudzone przepisy
Makaron z łososiem , brokułami i szparagami
Jak zwykle się odchudzam , dobre i 2kg :) Przepis pochodzi prawie w całosci ze slimming world magazine. Przepyszny :)Składniki:350 g łososia bez ości i bez skóry8 szt szparag200 g brokułów375 g makaronu np wstążki lub rureczkiSok z jednej c...
Szybkowar
Slimming world
,
Odchudzone przepisy
,
Rybne
,
Makarony