Przepis na bób w sosie

Dzisiaj zdecydowałam się na moje nowy ulubiony duet w tradycyjnej owsiance. Mowa tutaj oczywiście o połączeniu kakao z miętą, tym razem dodałam także delikatną, kokosową nutę. Postawiłam na gęsty owsiany krem z ubitym białkiem jaja. To ono sprawiło, że...

Sobotniej tradycji nie dotrzymałam, jednak niedzielną wręcz przeciwnie. Po ostatnich muffinach z dodatkiem mąki kokosowej i niezawodnej pietruszki, wiedziałam, że wkrótce na pewno je powtórzę. Tym razem jednak postawiłam na mocno kokosową wersję, bez d...

Bo warto czasami wstać kilka minut wcześniej - tak jak dzisiaj i spędzić chwilę nad patelnią. W środę postawiłam na owsiane placki - z płatków oraz mąki. Do ciasta dodałam także startą cukinię. Kokosowa woda oraz wiórki kokosowe sprawiły, że placki był...

Na wielkanocnym stole nie powinno zabraknąć mazurków. To klasyczny wypiek, zwykle bardzo słodki i bardzo nie zdrowy. Wiem...wiem... w Święta możemy pozwolić sobie na małe szaleństwo. Nie neguję tego, wręcz do tego zachęcam, gdyż raz na jakiś czas zasłu...

Indywidualne, puszyste waniliowe serniczki w pucharkach na spodzie z kruchych, korzennych ciasteczek i z frużeliną z żurawin, którą równie dobrze można zastąpić np. czerwoną porzeczką. Pyszne, lekkie jak chmurka! Polecam :)Składniki (3 porcje jak na zd...

Witam :)Urlop, urlop i po urlopie... :(Jutro powrót do szarej rzeczywistości, a było tak pięknie... Nie wiem kiedy zleciały te wolne dni...Teraz byle do weekendu.A w międzyczasie trochę pogotowałam i mam dla Was trochę przepisów na zapas. :)Dzisiaj zap...

Cynamonowo-kakaowe ciasto gryczane zapiekane z kiwi(więcej pod spodem) i migdałami. ~*~Od dawna miałam ochotę na śniadanie z piekarnika i nie żałuję, że w końcu ją spełniłam.Oby tn piąatek był miłym i udanym dniem dla Was! ;)Syop jabłkowy dosta...

Owsianka na wodzie gotowana z nasionami chia i wiórkami kkokosowymi. Podana z kiwi, namoczonymi na noc nerkowcami, gorzką czekoladą 74% i z babcinym muso-dżemem (3) malinowym. ~*~Uwielbiam chia w owsiankach! Ta ich świetna konsystencja. A n...

Bigos, potrawa, która kojarzy się z czyś ciężkostrawnym, tłustym i niezwykle mięsnym. Bigos wegański wydaje się więc być totalną abstrakcją i mało smacznym cieniem prawdziwego bigosu. Czy tak naprawdę jest? Oj nie... Roślinny bigos ma smak i to jaki......

Zima zaskoczyła. Zimno nie odpuszcza. W takie dni chowam się pod kocem z kubkiem gorącej herbaty i z miską aromatycznych, domowych ciasteczek. Aby grzech ten jak najmniej odbił się na mojej wiosennej figurze, robię super-zdrowe ciasteczka, wegańskie, b...

Jedno z moich ulubionych dań z zielonymi szparagami w roli głównej. Na jego wykonanie potrzebujesz jedynie 10 minut, a w tym czasie za wiele się nie napracujesz. Co więcej, smakuje wybornie! Chwytaj po przepis na zielone szparagi z bazyliowym sosem z a...

Na śniadanie pudding z nasionek chia pełen letnich smaków. Dziś główną rolę grają jagody, a pierwsze w tym roku borówki amerykańskie im towarzyszą. Pudding zrobiłam z dodatkiem gęstego jogurtu sojowego oraz aromatycznego mleka kokosowego. Aby jes...

Jest piąąątek! Prawie weekend. Tylko napisać ten spradzian z biologii, a potem już luźno w szkole, za to popołudnie zapowiada się dość zabiegane ale nie narzekam :)a ta czekolada, jedna z najlepszych jakie jadłam kiedykolwiek ♥.♥(siostra wie co&n...

Dzień w dzień obiecuję sobie, że wcześniej zasne, a każdego dnia mi się to nie udaje.No nic, koniec narzekania muszę wytrzymać do weekendu, może wtedy mi się uda :a śniadanie, cóż dawno u mnie nie było nic z marchewką, a przecież jest tak pys...

Puszysty placek, wymyślony na poczekaniu. Wstałam rano i nabrałam ochoty na właśnie takie śniadanie. W lodówce znalazłam odmrożone puree dyniowe, które z przyjemnością dodałam do ciasta. Do tego oczywiście banan, który jest nie tylko wewnątrz, al...

Czerwone owocowo-bananowe lody wymieszane z babcinym muso-dżemem malinowym i syropem klonowym.~*~Już mam krótkie spodenki :D Co prawda za duże w pasie, ale są - teraz trzeba skombinować do nich pasek ;) Dzisiaj wybieram się na wesele kolegi taty. Mama ...