Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Sałatka ta pochodzi z książki „Zdrowe i smaczne sałatki”. Dość oryginalne połączenie składników, ale uwierzcie doskonale się ze sobą komponują. Słoność ryby przełamana słodyczą melona i cytrusowym smakiem pomarańczy. Doskonała lekka przystawka dla tych...

Niezbyt skomplikowana, jak to owsianka,ale za to jaka pyszna. Posmakuje zwłaszcza wielbicielom śliwek, których myślimy nie brakuje. A może ktoś ma pomysł na owsiankę poczwórnie śliwkowa ?? Czekamy na propozycje.Składniki:4 czubate łyżki płatków o...

Granatowa owsianka - wcale tu nie o kolor jej chodzi czy też podbite oko ;) ale o jeden z głównych składników, a mianowicie granata. Owoc dostarczający naszemu organizmowi wiele witamin, składników mineralnych i po prostu charakterystycznego egzotyczne...

Kończąc szkołęmusimy umieć gotować dla wszystkich grup ludności, również dla ludzi chorych jak i tych którzy chcą zgubić zbędne kilogramy. Dlatego dania dietetyczne są takę w naszym menu. Niby zwykła zupa kalafiorowa, ale obniżyliśmyjej kal...

Kolejna odsłona owsianki tym razem migdałowej i kilka faktów na temat właściwości owsa. Składniki zawarte w tym zbożu obniżają poziom cholesterolu we krwi, usuwają złogi tłuszczu z naczyń krwionośnych idostarczająhormonówniezbędnych&n...

Awokado dzięki zawartości kwasu oleinowego obniża poziom cholesterolu, a zawarty w nim potas reguluje ciśnienie krwi. Ale uwaga - awokado jest najkaloryczniejszym z owoców. Dlatego dodatek do sałatek powoduje, że stają się one kaloryczne, ale też niezw...

Chłodnik z kiełbasą?? Niemożliwe?? U nas wszystko jest możliwe i uwierzcie nam wszyscy są zdrowi i chwalą ten smak. Ważne jest by wędlina była chuda, warzywa i nabiał świeże, a przetwory z dobrego źródła. Dalej już pójdzie samo, a goście i domownicy na...

Makaron jak się okazuje to nie tylko produkt z mąki. Dzisiaj obalamy mit i serwujemy "makaron" z cukinii. Rewelacja, bo i gotować nie trzeba, nie wykipi ;) Super zdrowy obiad w 10 minut, a wariacje z sosami ogranicza tylko nasza wyobraźnia. Dziękujemy ...

Racuszki lubimy w rożnych konfiguracjach i z rożnymi owocami i warzywami. Tym razem mieliśmy dynię to z niej wyczarowaliśmy racuszki na słodko. Do tego odrobina cukru pudru i podwieczorek gotowy. A jaki mają ładny słoneczny kolor. Składniki:400 ...

Nie wiem jak Wam ale nam smak tego koktajlu kojarzy się z dzieciństwem i z soczkami i deserkami pewnej firmy produkującej obiadki i deserki dla dzieci. Dokładnie pamiętamy ten smak jak podkradaliśmy te dobra młodszemu rodzeństwu, żeby mama nie widziała...

Witajcie... Dzisiaj mam dla Was przepyszny przepis na pizzę, cienki, a zarazem puszysty spód, pyszny sos z suszonych pomidorów... A dalej zobaczcie sami co było :).Smacznego!A ja idę pod kołderkę, bo mnie przeziębienie łapie :(.Składniki:2 szkl mąki to...

Lody bananowe malinowe* i bananowe kakaowe z kawałkami gorzkiej czekolady 90% Lindt.*maliny z lata 2014~*~Ale te lody były dobre! Najbardziej lubię, kiedy ta gorzka czekolada chrupie w zębach ;)Jestem z siebie trochę dumna - wtorek inny niż zwykle, ode...

**bananowo orzechowy pieczony jogurt z ciepłym sosem jagodowym i tahni** dziękuję ciepło za każde wtorkowe, urodzinowe życzenie :-) A niech się spełnią, a co tam ;-PPrzepis na ciasto już dodany :)"Trzeba wszystko uporządkować. Musisz się zdecydow...

Rano tak sypało, że nie miałam ochoty wystawiać nosa z domu. Co prawda lodówka prawie pusta, ale dałam radę - była rukola, był zamrożony brokuł i kawałek mięsa. Zrobiłam więc piękną, zieloną zupę :) Niewątpliwie tanią i pożywną, bo z mięsnymi pulpecika...

Własnoręcznie przygotowany sos z pomidorów, zamknięty w słoiczkach, gęsty i pachnący, to wspaniała rzecz której użyjemy zimą do wielu dań. Będzie pyszny jako sos do pizzy, doda smaku gulaszom i duszonym warzywom. Można go również jeść po prostu ...

Zupa na bazie wiosennych warzyw, praktycznie bez tłuszczu, lekko zagęszczona jajkiem -to naprawdę lekki posiłek :)Składniki:1,5 litra wody0,5 małego kalafiora3 niewielkie marchewki3-4 łodygi selera naciowego10-12 średnich ziemniaków2 jajka1 łyżk...