Przepis na Bardzo Gruby Smok

**Batoniki owsiane z dżemem czereśniowym, prażonymi wiórkami kokosowymi i płatkami migdałów / smoothie jabłko - jagody**Batoniki z płatkami owsianymi, kakao, cynamonem, daktylami, orzechami włoskimi, ziemnymi, migdałami i nerkowcami, siemieniem lnianym...

Czerwone owocowo-bananowe lody wymieszane z babcinym muso-dżemem malinowym i syropem klonowym.~*~Już mam krótkie spodenki :D Co prawda za duże w pasie, ale są - teraz trzeba skombinować do nich pasek ;) Dzisiaj wybieram się na wesele kolegi taty. Mama ...

lodówkowa jogurtowa owsianka bez gotowania z wegańskim batonikiem z orzechów ziemnychovernight joghurt oatmeal with a peanut barBatonik przywieziony z Londynu, o bardzo fajnym składzie, zapachu i smaku orzeszków ziemnych, no po prostu pyszny, żałuję że...

kokosowy omlet ryżowy z jabłkiem, z serkiem homogenizowanym, miodem i migdałamicoconut rice omelette with apple, with cream cheese, honey and almondsOmlet taki trochę na dokończenie resztek. Wyszedł bardzo kokosowy i chrupiący. Przekonałam się dzięki n...

zapiekany bananowy budyń kukurydziany z mleczną czekoladą w słoiku po maśle orzechowymbaked banana cornmeal pudding with milk chocolate in a peanut butter jarJedno z najbrzydszych śniadań na tym blogu, to na pewno i wiem o tym bardzo dobrze. Tak ...

smoothie: jogurt, banan, truskawki, masło orzechowe, amarantusidzie wiosna, bo takie koktajle mogłabym ostatnio pić w nieskończoność. i tak też będzie, więc z góry uprzedzam przed porcją podobnych zdjęć.jeśli chodzi o spirulinę, dokonałam zakupu w zesz...

kakaowo bananowa muffina nadziana masłem orzechowym, z kawałkami orzechóww najbliższym czasie muszę zaprzyjaźnić się na dłużej z piekarnikiem. wczoraj było zwarcie i nie działa gaz w kuchence. a przecież dwie dziewczyny problemu nie rozwiążą. przynajmn...

Migdałowe* scramble owsiane z duszoną w miodzie gruszką, jogurtem naturalnym i sezamem*z mąką migdałowąWczoraj niestety poszukiwania pracy zakończyły się porażką, ale pocieszyłam się bardzo udanymi zakupami :D No i nie poddajemy się, powysyłam jeszcze ...

Pełnoziarnisty chleb w jajku z duszoną w miodzie i cynamonie gruszką, camembertem i żurawinąW planach było zupełnie co innego, ale dwie ostatnie, czerstwe kromki wszystko wywróciły o 180stopni i wcale nie żałuję :)Wczoraj mimo że o grillu musieliśmy za...

Brak pomysłu na dodatek do chleba? Problem, który dotyka 90% społeczeństwa. Radzimy sobie z nim bardzo szybko. Idziemy do sklepu i kupujemy gotowe pasty, pasztety i hummusy. Jednak każdy z nas wie, że najlepsze są dodatki domowej roboty. Przedstawiam w...

Korzystając z trwającego sezonu na owoce kaki postanowiłam wykorzystać je do przygotowania ciasta na bazie fasoli z wiórkami kokosowymi.Owoc idealnie wkomponował się w całość, a co więcej nadaje się do pieczenia, bo bardzo ciężko go za mocno przypiec ;...

Bardzo pożywny pudding, który może posłużyć, jako posiłek potreningowy dla aktywnych wegan!Jako źródło węglowodanów- banany i mrożone jagody!Za źródło białka posłużyły mi mleko sojowe oraz sproszkowane białko słonecznikowe!I do tego akcent zdrowych tłu...

Ostatnio bardzo przypadł mi do gustu makaron w kształcie muszli, który można wykorzystać i nafaszerować na wiele różnych sposobów! W towarzystwie lekkiego sosu, czy pieczonych warzyw smakuje rewelacyjnie :)Jeden produkt, a tyle możliwości! :)Składniki:...

Na lekką kolację koktajl wzbogacony o roślinne białko konopne!Bardzo sycący, ale zarazem lekki i nie obciążający żołądka.Dodaje energii, a przede wszystkim dobrze smakuje :)Składniki:3 brzoskwinie2 garście szpinaku1 banan1 szklanka mleka ryżowo - orzec...

Tofu! Tak, nareszcie w mojej lodówce. Bez zastanowienia się wykorzystałam go do zrobienia wegańskiego serniczka. Nadchodzi Wielkanoc- a przecież serniki są w tym okresie obowiązkowe, nie może brakować ich też na moim stole! Dzisiejszy sernik jest ideal...

Kiedyś, w czasach gimnazjum, ludzie bardzo kojarzyli mi się ze zwierzętami. Siadałyśmy wtedy na przerwach z koleżankami i próbowałyśmy do każdego członka klasy dopasować jakiegoś zwierzaka. Czasem zastanawiałyśmy się nad cechami charakteru, jeszcze inn...