Przepis na 1'EXTRACTVALUE(1481,/*!50000CONCAT*/(0x7e,(/*!50000SELECT*/(ELT(1481=1481,1))),0x7e))-- -

FACEBOOK-INSTAGRAMZ góry przepraszam za zdjęcia, no ale robiłam je wieczorem ;)Przepis pochodzi z książki Kuchnia dla biegaczy- siła z roślin.1 i 1/2 szklanki startej marchewki1 średni banan1 i 1/4 szklanki mąki owsianej (zmieliłam na drobn...

FACEBOOK-INSTAGRAMPyszne, proste i zdrowe! Znane z dzieciństwa, w lekko zmienonej wersji :) polecam!1 jajko3 duże łyżki mąki pełnoziarnistejmleko do odpowiedniej konsystencji1 łyzeczka mielonego lnu1 łyżeczka cynamonu1/2 łyżeczki proszku do...

SKŁADNIKI:4 duże truskawki2 saszetki ulubionej herbaty owocowejPRZYGOTOWANIE:Herbatę zalej wrzatkiem 0,5 litra. Ostudź do temperatury pokojowej. Truskawki pokrój na plasterki i umieść w pojemnikach. Herbatkę poprzelewaj do pojemnikòw, resztę wypij :). ...

Pyszna, bardzo lekka zupa na bazie cukinii i selera.Składniki:100-150 g. fileta z piersi indyka1 średniej wielkości cukiniaok. 5 cm jasnej części pora1 mały seler1 ząbek czosnkupo łyżce posiekanych: natki pietruszki i koperku1 łyżeczka suszonego lubczy...

Rozpływające się w ustach kawałki wołowiny, w pachnącym, pysznym, ciemnym sosie, z dodatkiem gorzkiej czekolady i przyprawy korzennej!Składniki na 2-3 porcje0,5 kg karkówki wołowej2 cebule1 szklanka wody5 ziaren ziela angielskiego4-5 łyżek olejuok. 1 ł...

Mus zamknięty w słoiczkach będzie wspaniały do naleśników, racuchów, gofrów czy po prostu do jogurtu. Intensywnie owocowy, aksamitny i gęsty, cudownie słoneczny w kolorze. Jest tak dobry, że właściwie to można zjeść cały słoik na raz :)Składniki na 2 s...

Powaliły mnie na kolana prostota i smak tego dania. Nie miałam do tej pory okazji spróbować, jak smakuje dynia makaronowa, a okazuje się, że to istna czarodziejka! Do ostatniej chwili wygląda niepozornie (tzn. oczywiście wygląda pięknie i okazale, jak ...

Przyszedł mi dziś do głowy bardzo fajny pomysł na obiad - żeby połączyć ugotowane i surowe ziemniaki i usmażyć z nich placki. Niby to nic innego, niż placki ziemniaczane, jednak smakują zupełnie inaczej, są bardzo delikatne i naprawdę świetne. Po...

Omlet fit z pieczarkami i oliwkamiWartości odżywcze:Energia: 511 kcalBiałko: 28 gTłuszcz: 29 gWęglowodany: 32 gSkładniki:Jaja - 3 duże (170 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (8 g)Płatki owsiane - 3,5 łyżki (35 g)Pieczarki - 1,75 garści (100 g)Por - 0,75...

Mam dla Was propozycję pysznych placuszków, na kolację, obiad jak wolicie.Placuszki są mięciutkie i szybkie w przygotowaniu, podałam je z jogurtem malinowym, smakowały wybornie:)Zapraszam :)Składniki:1/2 l mleka3 jajka2 łyżki cukru2 płaskie łyżeczki pr...

Moje skromne nagrody . Nagroda wygrana w konkursie na...

Witajcie :) ostatnio chodził za mną sernik a że miałam tylko 600 g sera postanowiłamjednak coś wytworzyć :)Powiem Wam że wyszedł pyszny i delikatny, podałam go z musem malinowym, gościom smakował :)Zapraszam :)Składniki :600 g sera bi...

Kolejny tydzień niespodzianek i kolejny tydzień podsumowania w zdjęciach. Jak ten czas leci, ale pogoda która nastraja tak lekko, wiosennie to jest to co lubię!* jeszcze świąteczny obiad * caprese najlepsza!* woda to podstawa - kombinujemy ...

Wydawnictwo Illuminatio przysłało mi do recenzji książkę Johna i Oceana Robbinsów "Głosy rewolucji żywnościowej". Książkę znajdziecie TUTAJPrzeczytałam ją ze ogromnym zainteresowaniem. Choć premiera była już dośc dawno, tematy w niej poruszane ...

W lasach pojawiły się już jagody. Warto zrobić parę słoiczków do domowej spiżarki. Tak przygotowane jagody możemy wykorzystać np. do kaszy manny, lodów czy do innych deserów. Pamiętam, że w taki sposób jeszcze moja mama robiła jagody i najczęściej były...

Dzisiaj przestawiam coś na śniadanie. Coś lekkiego, aromatycznego i smacznego. Na pewno spotkaliście w sklepie twaróg wędzony. Na ogół jest on solony, zdarza się że jest z pieprzem lub innymi przyprawami. Zdecydowanie ma oryginalny smak. Przygotowałam ...