Przepisy z kategorii Mąka pełnoziarnista

FACEBOOK-INSTAGRAMCześć! Dzisiaj mam dla Was przepis na śniadanie mistrzów - drożdżowe naleśniki z pysznym, orzechowym sosem! Zapraszam.Przepis na 3-4 naleśniki:10 g drożdży1 łyżka cukru1 łyżeczka kakao1/2 szklanki mleka2/3 szklanki mąk...

FACEBOOK-INSTAGRAM1 jajko1 łyżka mielonego lnu1 łyżka odżywki białkowej2 łyżki mąki (dowolnej)szczypta soli i cynamonu1 łyżeczka cukru (ew. innego słodzidła)1/2 łyżeczki proszku do pieczeniamleko/woda do odpowiedniej konsystencjiWszystkie s...

FACEBOOK-INSTAGRAMPełnoziarniste placuszki podane z kaki i syropem klonowym

FACEBOOK-INSTAGRAMNaleśniiiiki!30g mąki pszennej30g mąki żytniejpół szklanki mlekaszczypta solijajko1 łyżeczka cukru (u mnie trzcinowy)Wszystkie składniki razem dokładnie wymieszać i smażyć na lekko natłuszczonej patelni.Podałam z serkiem w...

FACEBOOK-INSTAGRAMMaślankowe, pełnoziarniste placki. Podane z dżemem brzoskwiniowym, masłem orzechowym, suszoną żurawiną, jagodami goji, pestkami słonecznika i syropem z agawy.100 ml maślanki1 jajko1/2 łyżeczki proszku do pieczenia1 łyżeczk...

FACEBOOK-INSTAGRAM100 g serka wiejskiego1 jajko1 łyżeczka cukru1/2 łyżeczki proszku do pieczeniamąka pełnoziarnistaJajko mieszamy z serkiem. Dodajemy cukier i proszek do pieczenia. Dodajemy mąkę, do momentu uzyskania bardzo gęstej masy, nie...

FACEBOOK-INSTAGRAMPrzepis tutaj

FACEBOOK-INSTAGRAMPełnoziarniste naleśniki nadziane twarogiem i domową frużeliną truskawkową, podane z miodem, pestkami słonecznika i pomarańczą.Miłego dnia ;)

FACEBOOK-INSTAGRAMJak komuś znudziły puddingu chia, to polecam! :) Puchate, delikatne placuszki, z ulubionymi dodatkami.1 łyżka nasion chia2 łyżki płatków owsianych1 łyżka mąki (dowolnej)1 lyżka mielonego lnu (można pominąć)3 łyżki ml...

FACEBOOK-INSTAGRAM4 łyżki mąki pełnoziarnistej5 łyżek mleka1 jajko1 duża łyżka tahini1 łyżeczka cukru1 płaska łyżeczka proszku do pieczeniaWszystkie składniki ze sobą zmiksować na gładką masę. Smażyć na średnim ogniu przez kilka minut. Poda...

FACEBOOK-INSTAGRAMPyszne, proste i zdrowe! Znane z dzieciństwa, w lekko zmienonej wersji :) polecam!1 jajko3 duże łyżki mąki pełnoziarnistejmleko do odpowiedniej konsystencji1 łyzeczka mielonego lnu1 łyżeczka cynamonu1/2 łyżeczki proszku do...

FACEBOOK-INSTAGRAMInspiracjaPlacki, omlety, ciasta marchewkowe... Wszystko znane i lubiane, więc dlaczego by nie w gofrach? Pyszne, sycące, korzenne w smaku, boskie! Tylko moje lenistwo było zbyt wielkie i nie chciało mi się ubijać bi...

FACEBOOK-INSTAGRAMCała porcja (9 placuszków, bez dodatków) to ok. 290 kcal B18/W38/T9120 g białek (miałam mrożone, ze świeżych 2 z dużych jajek)2 łyżki mąki pełnoziarnistej1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego1/2 łyżeczki słodzidła (u mni...