Przepis na 1AND/**/9392/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9392=9392)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~')) AND 1=1-- -

SKŁADNIKI : dla 4 osób4 Udka z Kurczaka1 CebulaPrzyprawa-pieprz,sól,wegeta,papryka czerwonaSos sojowy ciemny 1łyżkaSPOSÓB PRZYGOTOWANIA:Udka dokładnie myję. Skórę ściągnąć do połowy. Nacieram mięso przyprawami. Polewam so...

SKŁADNIKI:4 pomidory1 cebulaSól i pieprzSuszona pietruszkaSPOSÓB PRZYGOTOWANIA:Pomidory i cebulę bardzo drobno siekamy. Łączymy ze sobą. Doprawiamy pieprzem,solą oraz suszoną pietruszką.

SKŁADNIKI:15 dag kapusty kiszonej1 jabłko1 marchewka1/2 porasól i pieprzszczypiorek ok 3-4 łyżkiPRZYGOTOWANIE:Kapustę kroję drobno. Marchewkę obieram a następnie trę na grubych oczkach. Jabłko obieram i również trę na grubych oczkach. Pora obiera...

SKŁADNIKI: na 1 porcję2 jajka6 plastrów chorizo1 gałązka natki pietruszki1 papryka czerwona mini słodkaSól i pieprz do smakuPRZYGOTOWANIE:Chorizo kroję w plastry. Paprykę myję i kroję w plastry. Natkę drobno siekam. Na patelnię teflonowe przekładam cho...

składniki:- 3 łyżkizakwasu żytniego- 1 szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej- 2 szklanki mąki żytniej- 1.5 szklanki cieplej wody- 1/2 szklanki pestek dyni- 1/2 łyżeczka soli- Obie mąki mieszamy z wodą oraz z zakwasem (odkładamy 3 łyżki...

1 kg twarogu 1 puszka masy krówkowej 3 lub 4 jajka (w zależności od wielkości) 4 łyżki cukru 2 łyżki mąki ziemniaczanej 100g masła 100g herbatników + 100g wafelków czekoladowych, starta czekolada do posypania

Mieliście już okazję poznać cudowny smak serka capri? Jeśli nie - czas najwyższy! Ja sama po raz pierwszy wypróbowałam go stosunkowo niedawno - kilka lat temu podczas wizyty u cioci, która okazała się jego wielką miłośniczką. I jak u cioci każdego rank...

Po ostatnim przepisie na koktajl dostałam sporo pytań odnośnie jego kaloryczności, oczywiście nie mogłam kłamać i pisałam prawdę ,czyli to, że nie grzeszy lekkimi składnikami. Niestety często zdarzało się tak, że rozczarowywała Was moja odpowiedź, wiec...

Zainspirowanaszybkimi i zdrowymi przekąskami, w dodatku z paczką ekspandowanej kaszy jaglanej i słoikiem osobiście zbieranych i suszonych śliwek w kuchennej szafce, postanowiłam wypróbować przepis na śliwkowo-jaglane pralinki.Właściwie przepis je...

Na dziś wymyśliłam taki oto deserek, coś pomiędzy koktajlem, musem, a budyniem z soczystymi malinami, truskawkami i odrobiną kokosa. Pycha :)Składniki:1 szklanka ugotowanej białej quinoy50 ml mleka kokosowego1 łyżka miodu, lub jakiegoś roślinnego...

Surówka z kapusty pekińskiej jest chyba każdemu znana, prosta a sposobów na nią setki. Może być dodatkiem do obiadu ale równie dobrze sprawdzi się nagrillu. Świetnie pasuje do pieczonych i smażonych mięs. Składniki dostępne całym rokiem więc możn...

Zima - inne gotowanie, często mniej ruchu...a może tak inaczej?Gdy redakcja Faktu poprosiła o rady co zrobić, żeby nie przytyć zimą wiedziałam czego nie chcę powiedzieć. Nie poradzę karnetu na siłownię – bo drogi i z reguły nie działa, nie napisz...

Kiedy dzisiaj o świcie wyszłam do ogrodu z poranną kawą, wiał wiatr, a ja lubię wiatr. Tarmosi moje i tak zawsze potargane włosy, podwiewa sukienkę i... przynosi zapachy. Jaśminu od sąsiadów, akacji z pobliskiego lasu i lawendy z podokiennej grządki. I...

Święta tuż tuż, a Wy wciąż szukacie inspiracji na wigilijne i bożonarodzeniowe dania, które zachwycą Waszych gości nie tylko smakiem, ale i wyglądem? Na tę okoliczność przygotowałam garść sprawdzonych, niezawodnych przepisów, które sprawią, że nadchodz...

Kiedy pomarańczową galaretkę wylałam na herbatniki z paskami czekolady wiedziałam, że najlepsza nazwa dla tego ciasta to „Bursztynek”. Złociste, leciutkie i pyszne jak marzenie, przywodzące na myśl ciepłe, letnie chwile na słonecznej plaży. Zimą właśn...

Czekoladowe trufle z kaszy jaglanej20B/20T/57W PRZEPIS /porcja/30g kaszy jaglanej20g mąki kokosowej 10g odżywki białkowej 80g banana (jeden mały)20g daktyli20g mleczka kokosowego10g masła orzechowego kilka kropel ekstraktu migdałowegołyżka kakao...