Przepisy z kategorii Surówki

Uwielbiam Buraki :) A zwłaszcza sałatki czy surówki z ich udziałem.Dziś proponuję surówkę z gotowanych buraków z koprem i jogurtem naturalnym , którą robi się szybko .Idealnie pasuje do obiadu , do mięs, ryb czy duszonych warzyw.Zapra...

SKŁADNIKI:1 długi zielony ogórek5 rzodkiewek3 łyżki jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuPRZYGOTOWANIE:Ogórka świeżego obieram dokładnie i myję. Następnie kroję w plasterki o dowolnej grubości. Rzodkiewki myję a następnie również kroję w pla...

SKŁADNIKI:15 dag kapusty kiszonej1 jabłko1 marchewka1/2 porasól i pieprzszczypiorek ok 3-4 łyżkiPRZYGOTOWANIE:Kapustę kroję drobno. Marchewkę obieram a następnie trę na grubych oczkach. Jabłko obieram i również trę na grubych oczkach. Pora obiera...

SKŁADNIKI:1 duży ogórek lub 3 małeNatka pietruszki ok 3łyżeczek3łyżki śmietany 18%lub12%Sól i pieprz do smakuSPOSÓB PRZYGOTOWANIA:Ogórki myję a następnie obierazm ze skórki. Ogórka kroję w plastry, nie musi być cienko. Natkę pietruszki drob...

Dziś proponuję bardzo szybką surówkę z ogórków zielonych i rzodkiewek. Bardzo łatwa w przygotowaniu. Warto ją przygotować nie tylko do obiadu. Może spróbujesz?SKŁADNIKI:1 duży ogórek lub 2 małe5 rzodkiewek4 łyżki jogurtu naturalnegosó...

Uwielbiam surówki z czerwonej kapusty. Takie są najlepsze do dań obiadowych mięsnych ale również rybnych. Surówka ta jest łatwa do wykonania i nie zajmuje za dużo czasu. W dodatku potrzebujemy tylko 3 składników plus sos jogurtowo majonezowy. Nie używa...

Znakomita i szybka surówka z Ogórków konserwowych, czerwonej cebuli i chilli. Często podaję ją do mięsa lub ryby na obiad.SKŁADNIKI:6 ogórków konserwowych1/2 czerwonej cebuli1/2 papryczki chilli1/2 oliwy z oliweksól ja używam himalajs...

Bardzo szybka i prosta surówka z tartej marchewki idealnie pasuje do drugiego dania. Jest lekka i smaczna.PROSTA SURÓWKA Z MARCHEWKISkładniki:2 Marchewkipół pora2 łyżki jogurtu naturalnego 0%1 łyżka majonezu KieleckiegoSposób Pr...

Uwielbiam tzw "zieleniny". Takie surówki bardzo szybko się przyrządza, są zdrowe i świetnie smakują. Dzisiejszą propozycją zieleniny jest surówka z 3 składników : 2 rodzaji sałat, szpinaku oraz dresingu.ZDROWA ZIELENINA Z DRESINGIEM S...