Przepis na 1AND//9362//IN//(SELECT//('~'+(SELECT//(CASE//WHEN//(9362=9362)//THEN//'1'//ELSE//'0'//END))+'~')) AND 1=1-- -

Tilapia cytrynowa

Ta rybka smakowała mi nieziemsko!!!Nie jestem fanką ryb, po mimo tego iż wiem, że są zdrowe i że powinno się je jeść dość często. Dla mnie ryby mogą nie istnieć, ale jak każdy katolik( albo nie każdy) postanowiła pościć w piątki i nie jeść mięsa, więc ...

Bea(u)ty kitchen

Tilapia cytrynowa

Kokosowa jaglanka z malinami

Składniki:na 2 porcje1/2 szklanki suchej kaszy jaglanej1/2 szklanki wody1 szklanka mleczka kokosowego1-2 łyżki syropu klonowego1 banan2 łyżki wiórków kokosowychgarść mrożonych malinKaszę umieszczam na sitku, od razu sparzam ją wrzątkiem, na...

Tysia Gotuje

Łatwe, Tanie, Dla dzieci, Zdrowo i dietetycznie, Wegetariańskie, Dieta mamy karmiącej, Śniadanie, Wegańskie, Ryż i kasze, Kasza jaglana, Owsianka

Zupa jarzynowa z ryżem

Bardzo lubię tego rodzaju zupy, gdyż zawierają większość wiosennych warzyw i na długo sycą. Polecam na letnie i jesienne dni.Składniki:1/2 opakowania mrożonej mieszanki wiosennej1 cebula1 łyżeczka koncentratu pomidorowego2 łyżki suchego ryżu biał...

Truskawkowa Fiesta - zdrowo i fit

Przepisy, Dietetyczne, Warzywne, Wiosenne, Dania główne, Zielono, Zupy

Jogurt na zimno z musem z ananasa

Robi się coraz cieplej, więc ma się ochotę na chłodne i orzeźwiające posiłki. Ja jak zwykle wyczarowałam szybki i smaczny dietetyczny deserek. Zachęcam do wykonania. :)Składniki:Jogurt na zimno:200g jogurtu naturalnego2 łyżki miodu naturalnego2 ł...

Truskawkowa Fiesta - zdrowo i fit

Przepisy, Dietetyczne, Przekąska, Na słodko, Deser, Jednoporcjowe, Owocowe, Na zimno

Owsianka z bananem i truskawkami

Owsiankę jem codziennie, ale niestety byłoby to zbyt monotonne, gdym cały czas jadła ją na "sucho". Zawsze w moim śniadaniu nie brakuje owoców. Sezon na truskawki powoli się rozpoczyna, więc czas dodać ją do swojego ulubionego posiłku. :)Składniki:3 ły...

Truskawkowa Fiesta - zdrowo i fit

Przepisy, Dietetyczne, Na słodko, Jednoporcjowe, Owocowe, Wiosenne, Śniadanie, Płatki owsiane, Owsianka

SŁODKA SAŁATKA Z BULGUREM I MARAKUJĄ

Takiej sałatce nikt się nie oprze!Połączenie pysznych, pożywnych węglowodanów, zdrowych tłuszczów i słodyczy z owoców!Ważne, że na talerzu jest kolorowo i smacznie!Składniki:5 łyżek kaszy bulgurbanan3 marakuje1 łyżka miechunki1 łyżka migdałówkilka orze...

foodmania

Bezglutenowe, Owoce, Banan, Bakalie, Migdały, Syrop daktylowy, Kasza bulgur, Limonka, Orzechy macadamia, Miechunka, Marakuja

KOKOSOWO- TRUSKAWKOWY KOKTAJL OWSIANY

Czasami koktajl potrafi zastąpić deser, czy śniadanie! To jest właśnie jeden z tych koktajli!A przy tym o smaku truskawkowo- kokosowym, więc nie może nie smakować!Składniki:5 garść truskawek6 łyżek płatków owsianych330ml wody kokosowej2 szklanki mleka ...

foodmania

Wegetariańskie, Wegańskie, Owoce, Mleko migdałowe, Truskawki, Płatki owsiane, Wiórki kokosowe, Cukier kokosowy, Woda kokosowa, Krem kokosowy

Smaczne, łatwe bułeczki drożdżowe nr 2...

Składniki: jajka 1 sztuka, mleko ciepłe 250 ml, masło 30 gram, cukier 1 łyżeczka, sól 1 łyżeczka, mąka pszenna 400 gram, drożdże suche 7 gram/opakowanie przepis na bułeczki drożdżowe jest ze strony "Sekret...