Przepis na 1AND/**/8208/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8208=8208)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~')) AND 1=1-- -

Dyniowy puddig z kaszy manny z gruszką;z tahini i sosem czekoladowymOstatnimi czasami byłam strasznie zmęczona, nic nie robiłam, a i takzasnęłabymna stojąco po 8 godzinach snu. Nic mi się nie chciało, nie miałam motywacji ...

Składniki450 g schabu b/kopakowanie mrożonego szpinaku (listki)3 ząbki czosnkusól, pieprz, tymianeksos sojowy ciemnyopakowanie śmietany500 ml bulionu warzywnegocebulakilka pieczarekPrzygotowanieMięso opłukać i osuszyć. Pokroić na kawałki (dowolna...

Składnikifilet z kurczakaboczek wędzony - ze spiżarniestragon, lubczyk2 ząbki czosnkusól, pieprzzielony groszekpół kieliszka białego półwytrawnego wina2 pudełka śmietankiolej kokosowyPrzygotowanieMięso pokroić na kawałki, przyprawić estragonem, lubczyk...

Uwielbiam zdrowe ciasta, które nie mają pustych kalorii, a na dodatek dają nam dobre korzyści. Upiekłam mega zdrowe ciasto z dodatkiem otrąb owsianych.Składniki:2 jajka4 łyżki cukru brązowego6 łyżek oleju rzepakowego1 średni banan150g (1 paczka) ...

Za oknem już jesień w pełni. Potrawy nabierają jesiennych barw. Dynia królowa jesieni to faworyt, aby upiec wyśmienite ciasto. Dzięki migdałom będzie jeszcze lepsze!Składniki:2 jaja1 łyżka erytrytolu1 łyżka oleju5 łyżek mąki żytniej1/2 szklanki puree z...

Ostatnio zajadam się kaszą jaglaną na okrągło. Jem ją w ciastach, sałatkach, jak i kotletach. Dzisiaj podrzucam Wam pomysł na pożywny koktajl jaglany z mango i bananem. Świetnie sprawdzi się, jako śniadanie lub przekąska zabrana do pracy czy szkoły. Sk...

Domowa woda smakowa to bardzo fajny pomysł na zdrowy i orzeźwiający napój, które świetnie gasi pragnienie w ciepłe dni. Przygotować ją możemy ze swoich ulubionych owoców, ja jednak ostatnio najbardziej lubię wersję z truskawkami, Woda im dłużej poleży ...

Owsiankę uwielbiam o każdej porze roku, jest idealna na śniadanie albo w ramach lekkiej kolacji. Latem zazwyczaj przyrządzam ją na bazie sezonowych owoców i nie ukrywam, że z nimi smakuje mi chyba najlepiej. Za każdym razem dodaję także do owsianki ban...

Tosty francuskie bywają uzależniające. To fajny pomysł na wykorzystanie lekko czerstwego pieczywa oraz na to, aby zjeść coś ciepłego na śniadanie. Dziś proponuję podanie ich z jogurtem naturalnym oraz sezonowymi owocami. Połączenie smaków jest naprawdę...

Pyszna, rozgrzewająca owsianka, która dzięki owocom jeszcze pachnie latem. Jednak coś mi się wydaje, że to już ostatnie maliny jakie zjem w tym roku ;)Pomysły na inne owsianki można znaleźć tutajSkładniki:na 2 porcje6-8 łyżek płatków owsianych gó...

Od jakiegoś czasu zamiast gotować buraki zaczęłam zapiekać je w piekarniku w folii aluminiowej.Odkryłam nowy smak tego jak dobrze znanego wszystkim warzywa.Buraki w takim wydaniu świetnie nadają się np. do sałatek, a w połączeniu z kozim serem i rukolą...

Bardzo lubię pierogi, choć przyznam się, że bardzo rzadko je robię. Dziś proponuję wersję z serem i szpinakiem - jedne z moich ulubionych zaraz po ruskich :)Sposób przygotowania:Ciasto:2 szklanki mąki pszennej1 jajko2 łyżki olejusólniepełna szklanka ci...

Witajcie. Dziś prezentuję Wam przepis na szybkie małe co nieco :) Muffinki upieczone w kolorowych papilotkach dodadzą wiosennego nastroju :)Składniki:1,5 szklanki mąki pszennej2/3 szklanki drobnego cukru do wypieków1 duże jajko100 ml maślanki lub kefir...

Zapachniało już Świętami? Nie ma polskiej Wigilii bez kapusty... U nas zazwyczaj robimy z fasolą, ale w zeszłym roku robiłam z grochem. Moja mama robi cały gar takiej kapusty, ja raczej skromnie, bo na Wigilię zawsze jesteśmy u rodziców. Ale troc...

Mój ulubiony dodatek do mięsa. Buraczki zasmażane. Na blogu jest już propozycja buraczków zasmażanych z jabłkiem, a dzisiaj polecam buraczki z cukinią. Łagodne w smaku, można je również przygotować w wersji do słoików na zimę.Polecam!Buraczki zas...

Cukinia jest jednym z moich ulubionych warzyw. Bardzo często ją po prostu piekę w piekarniku albo smażę. Jednak dziś mam dla was coś zupełnie innego- placuszki z cukinii. Przygotowanie ich zajmuje zaledwie kilkanaście minut, więc świetnie sprawdzą się ...