Przepis na 1AND/**/7046/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7046=7046)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Sałata lodowa z gruszką i orzechamiskładniki- sałata lodowa 1 sztuka-ogórek świeży 1 sztuka-feta 1/3 opakowania-gruszka 1 sztuka drobno pokrojona-orzechy włoskie garść-orzechy ziemne garść-szczypior 1 łyżka posiekanego - pietruszka zielona ...

Jak Wam minęła słynna polska majówka. Mnie, przyznaję bez bicia, przeleciała bardzo fajnie. Co drugi dzień wstawałam do pracy, na ulicach luz, zero tłoku, pośpiechu i ogóle. Spacerowanie to sama przyjemność:) Poniżej piękno przyrody, aż się prosiło, ab...

Przed nami okres karnawału, zabaw - a co za tym idzie towarzyskich spotkań. Czym więc ugościć naszych gości? Sałatką oczywiście ! Syta, smaczna, a jej przygotowanie wcale nie zajmuje wiele czasu :) Pomyślałam, że skoro jest w niej tyle konserwowych skł...

Lata temu układałam w głowie noworoczne postanowienia. Wydawało mi się, że takie deklaracje w jakiś sposób ułatwią mi realizowanie różnych życiowych celi. Potem mijał rok, a podsumowania wpędzały mnie w frustrację, bo oto zamiast schudnąć - przytyłam, ...

W zeszły czwartek znowu gościliśmy na Smolnej 8, tym razem Frisco.pl zaplanowało bliższe spotkanie z przepiórkami! Naszym mentorem był Aleksander Baron z Solec 44!Cały październik był dla nas mocno wyjazdowy - ponad połowę miesiąca spędziliśmy poza dom...

Ciasta kruche z jabłkami cieszą się dużym powodzeniem. Po pierwsze są bardzo smaczne, a po drugie łatwe i szybkie do przyrządzenia. Dzisiaj zapraszam na szarlotkę z dodatkiem galaretki.SKŁADNIKICiasto:3 szklanki mąki pszennej2 łyżeczki proszku do piecz...

Ciąg dalszy wariactwa z masłem orzechowym :) rogaliki się sprawdziły więc postanowiłam ,że wymyślę coś jeszcze.....Trochę trudne to zaplatanie ale obejrzałam kilka razy filmik i się udało :) Składniki na 2 kwiatki :- 560 g mąki pszennej typ 550 lub 650...

Uwielbiam ciasto drożdżowe a na słodko mogłabym jeść codziennie :)z podanej porcji wychodzi 10 sztuk średnich bułeczek ,oczywiście można użyć różnych owoców takich jak truskawki czy brzoskwinie ja wykorzystałam smażone jabłka z tego sezonu :)Składniki ...

Topinambur i pieczarki to takie dobre połączenie, które pasuje do siebie wprost idealnie. Zupa krem jest delikatna a przy tym niebywale smaczna. Podrasowana smażonymi pieczarkami, główkami szparag i chipsem z szynki parmeńskiej smakuje wybornie!Składni...

Prosta propozycja na lekki i zdrowy obiad. Duszona w sosie figowym pierś kurczaka podana z moiją ulubioną kaszą bulgur aromatyzowaną miętą i cytryną z dodatkiem posiekanego drobno awokado. Całość ubarwiona dodatkiem sałaty i malin, co by kolory na tale...

Obiad w orientalnym smaku z dużą ilością warzyw taki jak lubię. Jestem miłośniczką smaków słodko kwaśnych. Polędwiczki są delikatne, szybko się robi i taki obiad zrobimy w 20 minut.1 woreczek ryżu1 polędwica wieprzowa1 papryka czerwona2 mar...

Sezon na szparagi trwa w najlepsze. Korzystajcie!:)pęczek zielonych szparagów1 mała cebula1 ząbek czosnku1 szklanka bulionu/wodyszczypta białego pieprzu1 łyżka oleju/masłapianka z mleka do smaku i dekoracjiZeszklij na oleju posiekaną cebulkę, dodaj pok...

Wymęczyłam ostatnio tort na chrzciny. Buciki z masy cukrowej - nieodzowny element - zajął mi troszkę czasu. Powiedzcie, że było warto :)Tort składał się z 3 biszkoptów z 4 jajek, bezy z kokosem, podwójnej masy ananasowej (z tego przepisu) oraz ok...

Tym razem zapraszam na szybką porcję zdrowia w formie jogurtowego koktajlu z sokiem żurawinowym i bananem. Taki napój możemy też przyrządzić z soku malinowego lub jeżynowego. Smacznego:)ok. 1/3 szklanki soku żurawinowego (u mnie ekologiczny sok żurawin...

Składniki (na 3 łyżki):2 łyżki obranych pistacji1 rozgnieciony ząbek czosnkuskórka z 1 limonki3-4 gałązki bazylii 50g utartego sera cheddar2-3 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka soku z limonkiodrobina soliSposób przygotowania:Wszystkie składniki oprócz soli ...

2 kostki mrożonego szpinakusok z jednej cytryny1 ogórek1 nieduże jabłko1 łyżeczka cukru250 ml wody mineralnejWszystkie składniki zblendować na gładką masę...a potem już tylko pozostaje być FIT- z takimi składnikami innej opcji nie ma ;D