Przepisy z kategorii Smoothie

2 kostki mrożonego szpinakusok z jednej cytryny1 ogórek1 nieduże jabłko1 łyżeczka cukru250 ml wody mineralnejWszystkie składniki zblendować na gładką masę...a potem już tylko pozostaje być FIT- z takimi składnikami innej opcji nie ma ;D

2 kostki brykietu mrożonych buraków (lub 1 średni ugotowany burak)1 szkl. arnuza1 gruszkasok z połowy cytryny1 gałązka miętycukier (ja zwykle używam stewii)1 szkl. wody niegazowanejkilka kostek loduWszystkie składniki dokładnie zblendować, a następnie ...

pół grapefruitapół banana1 laska rabarbaru5-6 mrożonych truskawek2 łyżki soku z cytryny1 łyżeczka cukru200 ml wody mineralnejopcjonalnie: kostki loduGrapefruita obrać ze skóry i ze wszystkich wewnętrznych błonek, tak aby pozostał sam miąż. Rabarbar obr...

1 kiwipół gruszki2-3 plastry ananasa z puszki2 łyżki soku z cytrynykilka gałązek natki z pietruszki1 łyżeczka cukru200 ml wody mineralnejWszystkie wymienione składniki pokroić, wymieszać razem i zblendować na gładką masę.