Przepisy z kategorii Szpinak

2 kostki mrożonego szpinakusok z jednej cytryny1 ogórek1 nieduże jabłko1 łyżeczka cukru250 ml wody mineralnejWszystkie składniki zblendować na gładką masę...a potem już tylko pozostaje być FIT- z takimi składnikami innej opcji nie ma ;D

400 g piersi z kurczaka2/3 szkl rozmrożonego szpinaku1 ząbek czosnku2 łyżki sera fetapieprz, sólPojedyncze piersi przekroić na pół, rozbić na bardzo cienkie kotlety, przyprawić solą i pieprzem. Szpinak dusić na patelni, dodać czosnek oraz ser feta, sma...

5 płatów ciasta filo3 duże buraki2 szkl. rozmrożonego szpinaku2 ząbki czosnku4 łyżki suszonej żurawiny150 g bryndzy2-3 łyżki roztopionego masłasól, pieprzBuraki umyć, zawinąć w folie aluminiową i piec w piekarniku w temp. 150 stopni przez ok. 40-50 min...

Jedno z moich ulubionych połączęń: szpinak, suszone pomidory i orzechy...wszystko zapieczone w żółtym serze....a żeby nie brakło żadnych składników odżywczych... twaróg- zdrowy i sycący. Smakowitości życzę ;)Składniki dla 3-4 osób:12 rurek cannel...