Przepisy z kategorii Koktajle

Po kilkudniowym świętowaniu przyda się porcja zdrowia w postaci ruchu i zdrowej diety. Dziś proponuję bardzo zdrowy koktajl ze spiruliną. Zielone koktajle staram się pić jak najczęściej, a oprócz garści warzyw liściastych zawsze dodaję do nich coś kwaś...

Ostatnio bardzo polubiłam smoothie przyrządzane z mieszanych warzyw i owoców. Traktuję je jako jedną z pięciu dziennych porcji zdrowia. Dziś proponuję nietypowe, ale niezwykle orzeźwiające połączenie ogórka, selera naciowego i kiwi. Koktajl będzie pysz...

Dziś szybki przepis na szklankę zdrowia w formie zielonego koktajlu typu smoothie. Już sam jego widok powoduje, że czuję się zdrowsza:) Jarmuż możemy zastąpić świeżym szpinakiem, a wodę sokiem jabłkowym - napój będzie wtedy słodszy. Proporcje składnikó...

Tym razem zapraszam na szybką porcję zdrowia w formie jogurtowego koktajlu z sokiem żurawinowym i bananem. Taki napój możemy też przyrządzić z soku malinowego lub jeżynowego. Smacznego:)ok. 1/3 szklanki soku żurawinowego (u mnie ekologiczny sok żurawin...

Dziś szybki przepis na zdrowy koktajl z dodatkiem soku z granatów. Do napoju użyłam też domowego soku z jeżyn i malin z dodatkiem owoców - jeśli przeszkadzają nam ich drobne pestki, radzę przygotować koktajl z samego soku. Mleko można też zastąpić jogu...

Dawno nie publikowałam przepisów na napoje, dlatego dzisiaj zapraszam na szybki, mleczny koktajl z nektarynkami i bananem. Jeśli w napoju przeszkadzałyby nam maleńkie kawałki skórki, możemy obrać nektarynki, ale dla mnie nie był to żaden problem. Smacz...

Latem bardzo lubię sama przygotowywać różne napoje i tradycyjne kompoty. Uwielbiam ten czas za niezwykłą obfitość owoców. Teraz pyszne są zwłaszcza wiśnie i czereśnie. Dziś proponuję mój ulubiony klasyk, czyli kompot wiśniowy - ten przygotowałam nie do...

Koktajle owocowe pijemy bardzo często, bo to łatwy i szybki sposób na codzienną porcję witamin. Powiem szczerze, że na początku byłam sceptycznie nastawiona do łączenia jabłek z mlekiem, ale tyle razy widziałam podobne koktajle na amerykańskich blogach...