Przepis na 1'AND/**/5381=(SELECT/**/UPPER(XMLType(CHR(60)||CHR(58)||'~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5381=5381)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END)/**/FROM/**/DUAL)||'~'||CHR(62)))/**/FROM/**/DUAL)-- -

Składniki na spód :250 g mąki pełnoziarnistej100 g zimnego masła3 łyżki cukru2 łyżki gęstej śmietany 12% albo 18 %szczypta soliSkładniki na nadzienie:Około 400-500 g świeżych moreli, bez pestek3 łyżki dżemu morelowegoMąkę przesi...

Wiem, że dzisiejszemu tygodniowi przyświecało hasło "PĄCZKI", ale jeśli pomimo tego, że zjedliście ich trochę, chęć na coś słodkiego wciąż daje Wam się we znaki, mam dla Was propozycję.Jagielnik banoffee bez pieczenia. Zawiera wszystko, co szanująca si...

Jabłko w cynamonowym cieście drożdżowym z rodzynkami i karmelizowanymi orzechami włoskimiCo najlepiej zrobić, kiedy budzisz się w środku nocy i nie możesz zasnąć? Przecież to oczywiste - przygotować ciasto drożdżowe! Mogę zagwarantować, że będziesz na ...

Niedawno pisałam o tym, jak formułować i swoje postanowienia i co zrobić, aby w nich wytrwać (TUTAJ). Jedną z istotnych rzeczy, na jakie zwróciłam uwagę było wypisanie swoich celów, a także podzielenie ich na etapy. Dlatego dziś przygotowałam gotowe do...

Dziś dzielę się z Wami moimi zakupami. Mianowicie ostatnio kupiłam całkiem sporo różnego rodzaju sałat i kiełków, o których chcę Wam teraz przybliżyć nieco informacji.Dlaczego zdecydowałam się na kiełki?Otóż są one świetnym źródłem witamin z grup...

Tak jak obiecałam dziś kolejne zdjęcia muffin. Lubię piec babeczki. Przyznam nawet, że jest to pewnego rodzaju forma relaksu. Szkoda tylko, że nie można ich wszystkich zjeść - oczywiście samemu :)Często jest tak, że jestem zabiegana. Przeci...

Waniliowa komosa ryżowa z bananem, ricottą, pekanami, daktylami i polewą kakaowo-kasztanową25B/18T/70WNajbliższe śniadania mogą wyglądać podobnie, mam potrzebę takich klasycznych, słodkich, czekoladowych smaków.A dziś od rana nie mamy ciepł...

Niepalona kasza gryczana z mrożonym bananem, twarożkiem, waniliową odżywką białkową, truskawkami, orzechami włoskimi i polewą kakaowo-kasztanową30B/15T/63W Kasza gryczana, banan, orzechy- jedno z najlepszych śniadań 3A jutro Kraków!Zachęcam d...

Jaglany placek śmietankowo - kokosowy z wiórkami kokosowymi i bananem podany z polewą kokosową*, malinami i pistacjami*z odżywki i jogurtu30B/18T/57WNie bój się przyszłości, a nie czcij przeszłości. Kto boi się przyszłości, kto boi się niepowodzenia, s...

Omlet jaglany z gruszką, pekanami, ricottą, sosem kakaowym i gorzką czekoladą30B/23T/50WCo za genialny omlet! I w dodatku jakimś cudem wyszedł mi grubiutki :3 Za gruszkami specjalnie nie przepadam, chyba że są miękkie i słodkie, a tu pasowała ide...

Jaglane placki serowo - jabłkowe z morwą białą podane z sosem kakaowo - miętowym i orzechami włoskimi30B/20T/55WMój ulubiony rozkład dnia. Zwleczenie się z łózka między 8:30 a 9 (nie dla mnie spanie nawet do 10, ani wstawanie przed 8), leniwe śni...

Pudding chia z karobem, płatkami jaglanymi, ciasteczkową odżywką białkową podany z lodami z banana, ziarnem kakaowca, słonecznikiem i daktylami30B/25T/60WOddam wiele za jeden słoneczny dzień.

Orkiszowy omlet z jabłkiem, wiórkami kokosowymi, nugatową odżywką białkową i cynamonem podany z domową czekośliwką31B/12T/65WJego grubość mnie mocno zdziwiła, bo zwykle opadał po zdjęciu z patelni. Pewnie dobre jajka ;)Smaki już jesienne choć lato mi s...

Jęczmienno- kasztanowe ciastko bananowe z pekanami i mandarynką przełożone twarożkiem i kremem kasztanowym30B/15T/66W PRZEPIS /porcja/30g płatków jęczmiennych10g mąki kasztanowejbananłyżka pekanów10g odżywki białkowej - u mnie TA (można pom...

Pożywna, smaczna i kolorowa zupa dla amatorów wszelkich rodzajów fasoli. Doprawiona czosnkiem wspaniale rozgrzewa i uodparnia. Składniki Czytaj dalej

Przepis tak prosty a zarazem tak smaczny, że  z czystym sumieniem mogę polecić każdemu. A zostałam poczęstowana przez moją przyjaciółkę i od tej pory przy każdej większej okazji go robię. A co ważniejsze- wszyscy się zachwycają Kasiu :) Składniki: -pod...