Przepis na 1AND/**/4294/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4294=4294)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))#

Każde kilkaset kalorii się liczy, a te spalane w biegu z niskim pulsem liczą się jeszcze bardziej! fot. D.SzymbroskaGdzie nie zerknę, to wszyscy przejedzeni, serniczki, pierniczki…dużo tego.Świetnie rozumiem, że ktoś – czyli bliska rodzina, albo ...

Bułki pszenne fot. D.SzymborskaNie moje urządzenie, ale nie powiem przyglądałam się temu „meblowi” w kuchni przyglądałam się z dużym zainteresowaniem. Z jednej strony, to taki sprzęt dla tych, którzy zupełnie sobie nie radzą w kuchni, z drugiej wielu n...

Trzymając się zasady - na zdjęciu przed treningiem wygląda się lepiej niż na tym po..... fot. T.Zdjęć nie będę robić, bo wygląda to super idiotycznie. Mam opalone na rękach plamy w kształcie dziurek w rękawiczkach. Jakby tego było mało to jeszcze kresk...

Uważajcie na biały i żółty reszta na tym obrazku nie ma zbyt wielu kalorii fot. D.SzymborskaSzybki przegląd – jedzenie w fastfoodzie – kolorowe są tylko opakowanie, burgery – beżowe, frytki – lekko żółtawe….jak tylko pojawi się jakiś kolor to ubywa kal...

Tak, tak to jest ten Mikołaj, ten z Żoliborza...fot. D.SzymborskaNiektórzy mają tradycyjne spotkania inni…..imprezy biegowe. Od wielu lat spotykamy się by razem biec w czerwonych czapkach z białymi pomponami....Tak, tak wiem, że tydzień temu biegałam w...

Jak są krokiety to musi być smacznie! I było w Lublinie fot. D.SzymborskaCzasem mam szczęście, wchodzę do restauracji, takiej pierwszej po drodze i okazuje się, że jest pysznie! To się rzadko zdarza, ale jednak istnieją przypadki – obce miasto, trzy mi...

Z rybą, szpinakiem, kurczakiem, beszamelem - krokiety, które uwielbiam fot. D.SzymborskaO tym, jak bardzo uwielbiam krokiety pisałam już wiele razy. Dziś przekonałam się, że można jeszcze coś innego usmażyć. Krokiety z rybą – jadłam, dojrzewającą szynk...

Tegoroczny identyfikator fot. D.SzymborskaTo była szalona sobota! Trzy wydarzenia w trzech różnych miejscach Warszawy, wszystko w biegu. Jednak było warto. Rozdanie medali w Falenicy – zakończenie Zimowych Biegów Górskich (4 miejsce w K35), FBF i Bike ...

W ramach dalszą częścią współpracy z firmąWWW.ALE-RAJ.PLotrzymałem następujące produkty:1.LUBCZYK OGRODOWY2.BAZYLIA CYTRYNOWA3.SŁOIKI SZKLANE 150ml x 3szt4.JABŁKA W CZEKOLADZIE Z CYNAMONEM5.TRUSKAWKI DE LUX W C...

Super pomysł na obiad z dynią ;-)Dynia!;-)))Uwielbiam to warzywo, lubię się rozkoszować jej smakiem i wyglądem. Moja przygoda z tym warzywem zaczęła się stosunkowo niedawno, bo trzy lata temu, po raz pierwszy zrobiłam zupę z dyni. Potem były placuszki ...

Przed Nami kolejny jesienny weekend. Z tej okazji mam dla Ciebie pyszny przepis na jesienną tartę serową z prażonymi jabłkami.Będzie w sam raz pasowała do obecnie panującej aury.Tarta serowa z prażonymi jabłkami/ przepis własny, składniki na tart...

Wracam na bloga z marzycielskim smakiem: domowym, słodkim, błogim...Pyszne ciasto kruche, maślane, kakaoweŚrodek lekko kwaskowy i wilgotnyWierzch z kolei to rozpusta: mleczna, krucha, maślana,chrupiąca warstwa prawdziwej kruszonkiA do tego całe ciasto ...

Święta za pasem. Niedługo stoły będą uginały się jaj, mazurków, serników i bab. Gdy pierwszy raz usłyszałam o babce z majonezem przeżyłam szok. Ale jak to? Babka z majonezem? Jak to możliwe? Majonez do słodkiego cista? Jak to będzie w ogóle smakować...

Składniki na ciastomąka pszenna, 2 i 1/2 szklmleko, 160mlcukier, 2 i 1/2 łyżkijajko, 1 sztsól, 1/2 łyżeczkidrożdże świeże, 20gmasło roztopione, 2 łyżkiSkładniki na nadzieniecukier, 8 łyżekcynamon, 1 łyżkamasło roztopione, 2-3 łyżkiPrzygotowanieMl...

Składniki na ciastomąka pszenna, 2 szklolej, 125 mljajka, 2 sztcukier, 1 szklmleko, 1 szklproszek do pieczenia, 1 łyżeczkakakao, 2 łyżkiSkładniki na kremmleko, 400 mlolej, 125 mljajka, 2 sztmąka pszenna, 2 czubate łyżkimąka ziemniaczana, 3 czubate łyżk...

Naleśniki ryżowe - przepisMoja propozycja podania przepysznych ryżowych naleśników to... łyżeczka dżemu, plasterki kiwi i pokruszone czekoladowe muffinki !Naleśniki ryżowe to propozycja pełnowartościowego śniadania! Przepis na muffiny znajdziesz ...