Przepis na 1AND/**/4294/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4294=4294)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))#

Gęste smooothie z banana płatków owsianych i mleka migdałowego+ sojowy jogurt waniliowy w słoiczku po maśle orzechowymKolejne masło orzechowe wykończone, jakoś za szybko mi te słoiczki znikają. Wróciłam zmęczona toteż takie szybkie zblendow...

Buraczkowe owsiane batony bez pieczenia podane z czereśniami i musem awokado - banan - truskawkiByło już dużo przepisów na te batony, ale ja podam mój :)- 1 średni burak- 5 łyżek płatków owsianych ( u mnie oczywiście bezglutenowe)- łyżka siemieni...

Składniki:1 kg łopatki4 cebule6 ząbków czosnku5 listków laurowychsok z pomarańczyłyżeczka oreganoimbir, pieprz cayenne, lubczyk, estragon do smakusólkilka kropel sosu sojowego ciemnegoPrzygotowanie:Cebulę i czosnek obrać, włożyć do brytfanki razem z mi...

Snickers bez pieczeniaNo bake snickers cake, for English scroll downMam dla Was coś ekstra. Snickers bez pieczenia, kremowy, z milionem warstw ale nie za słodki. Idealny. Zobaczyłam to ciasto na jednej z amerykańskich stron i nie mogłam się powstrzymać...

Składniki:1 kg fileta z udźca kurczaka1 jajko1 cebula2 łyżki kaszy mannypęczek natki pietruszkipo szczypcie papryki mielonej ostrejtymianku kurkumy oreganosól i pieprz świeżo mielony3 łyżki mąki kukurydzianejolej do smażeniaWykonanie:Mięso przepuszczam...

Prosta, klasyczna zupa z kuchni niemieckiej. Bardzo polecamy.Składniki 500 g ziemniaków ...

Na lekki obiadek te kotleciki jak znalazł. To dość szybkie danie, no i można je przygotować wcześniej- dla pracujących kobiet to super rozwiązanie.SKŁADNIKI:1 p. ryżu ugotowanego w rosole lub bulionie5-6 plasterków wędzonej szynki pokrojonej w drobną k...

Dla nieletnich, bo bez alkoholu.Wyskokowy? Zróbcie dla swoich maluczkich, przełóżcie do kieliszków do wina, dajcie do rąk długie łyżeczki, pozwólcie spróbować, a zobaczycie, jak będą skakać z radochy :)W wersji dla starszych można dodać nasiona chia (s...

Świetna propozycja na wiosenne posiłki. Dania gotowane na parze z mnóstwo przypraw smakują wyśmienicie, a na dodatek są bardzo lekkie. Polecam przygotować pulpeciki drobiowe z sezonowymi szparagami i makaronem pełnoziarnistym.Składniki:100g mięsa mielo...

Ciasto z warzyw jest świetną propozycją, ale również odstępstwem od tradycyjnych ciast. Z dodatkiem zdrowych i pożytecznych produktów dla organizmu wpływają dobroczynnie na funkcjonowanie. Polecam do przygotowania ciasta z cukinii, a mianowicie brownie...

Delikatna masa serowa z kwaśnymi porzeczkami zatopionymi w galaretce to idealna propozycja deseru na upalne dniWymiary blachy na sernik na zimno z czerwonymi porzeczkami: 24x28 cmSkładniki na sernik na zimno z czerwonymi porzeczkami:250 g serka mascarp...

Pewnie zdarza się Wam, że ugotujecie za dużo makaronu do zupy, ale wtedy kolejny obiad macie z głowy! Zapiekanka po prostu!Dziś zrobiłam zapiekankę makaronową z szynką w sosie serowym. Zdjęcie nieładne, ale zapiekanka pyszna!SKŁADNIKI:2 szkl. dowolnego...

W zimowy czas dobrze zjeść gorące i bogate śniadanie. Jajka w koszulce na gorącym toście, to dobry wybór.SKŁADNIKI:2 kawałki chleba tostowego2 jajkakilka plastrów bekonuząbek czosnku1 łyżka octu lub soku z cytrynyszczypiorekodrobina oliwy z oliwekWYKON...

Spaghetti jadłam wieki temu, bo nawet nie pamiętam. Ogromną miałam na nie ochotę, więc dla chcącego nic trudnego. Specjalnym dodatkiem jest młoda i świeżutka cukinia, która jest tajemniczym gościem w daniu. :)Składniki:50g makaronu spaghetti z pszenicy...

Uwielbiam pizze! Szukałam zdrowej, prostej alternatywy na pożywny posiłek. Aż do momentu, kiedy odkryłam, że można wykonać pizze z patelni bez sera, ale z zdrowymi składnikami. Polecam!Składniki:5 łyżek twarogu półtłustego2 jaja4 łyżki mąki pszennej pe...

Propozycja dania dla laików! Proste, szybkie i smaczne! Na talerzu prezentuje się polędwiczka z kurczaka, mieszanka wiosenna i makaronem.Składniki:200g polędwiczki z kurczaka50g suchego makaronu + woda250g mieszanki wiosennejprzyprawy: pieprz czarny, c...