Przepis na 1" AND AND/**/7742=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7742=7742)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

Bez węglowodanów ale i tak smacznie fot. D.SzymborskaPo 3 minutach przygotowań zamknęłam pudełko. Znalazła się w nim sałata z tuńczykiem i hiszpańskimi oliwkami z glazą figową, serek biały ze świeżymi rzodkiewkami i na deser porcja malin.Brakuje węglow...

Plińce z kwaśną śmietaną fot. D.SzymborskaDla mnie to były zwyczajne placki ziemniaczane, dla szefa kuchni Kristiana Szidla z Sopockiej restauracji Wave to produkt regionalny, jedzenie tematyczna – kaszubskie.Egzotyczna nazwa, pyszny smak. Dobrze wysma...

Pysznie, zdrowo ale uwaga - kalorycznie (awokado i suszone pomidory) fot. D.SzymborskaWiosna, od wczoraj urzędowo, choć jakoś za oknem jej zbyt nie widać. Żeby nie było umyłam okna – więc jest jaśniej, ale do końca wiosennie to jeszcze nie….Lekkie jedz...

Kolejna majówka za nami. Tym razem nie za długa, nie do końca pogodna, aczkolwiek w niektórych miejscach w Polsce pomiędzy burzowymi chmurami przedzierała się bardzo przyjemna aura. Ten weekend majowy miałam okazję spędzić z moimi najbliższymi na po...

Spód z sucharów i nutelli sprawdził się już w wielu ciastach, a cała rodzina po prostu go uwielbia. Tym razem połączyłam go z soczystą brzoskwinią w masie budyniowej z galaretką i bitą śmietaną zwieńczoną bezikami. Bezy warto upiec samodzielnie z tego...

Wpadła gruszka do placuszka… A placuszek pyszny i zdrowy, z maślanką, płatkami owsianymi i szczyptą cynamonu, więc zdobył uznanie wszystkich domowników:Składniki na 20 placków:1 szklanka mąki pszennej½ szklanki płatków owsianych górskich (lub błyskawi...

Sałatka brokułowa z szynką i jajkiem w pysznym sosie czosnkowym to pomysł na śniadanie wielkanocne, zdrową kolację dla rodziny lub imprezę z przyjaciółmi. Robi się ją bardzo szybko, z prostych produktów, a zachwyca smakiem. 1 brokuł20 dag szynki ...

Składniki: ½ kg łopatki mielonej2 cebule2 marchewkiMała kapusta pekińska100g makaronu ryżowego1cm świeżego imbiru2 ząbki czosnku3 łyżki sosu sojowego½ łyżeczki przyprawy 5 smaków2 opakowania papieru ryżowegoolejSól i pieprz Cebulę szatkujemy i smażymy...

Składniki:300 g makaronu (kształt dowolny)150 g wędzonego łososia250 g serka mascarpone1 cytrynałyżka oleju1 łyżeczka posiekanego koperkupieprz mielony Cytrynę dokładnie myjemy i wyciskamy sok. Makaron gotujemy według instrukcji na opakowaniu.Plastry...

Dziś propozycja na lekką i bardzo smaczną sałatę. Jako dresing zastosowałam sos balsamico. Jest bardziej gęsty niż zwykły ocet balsamiczny i lepiej komponuje się w sałacie. Połączenie gruszki, sera i balsamico – nieziemskie. Składniki (1 porcja)1 gar...

Składniki (dla 2 osób)4 podudzia kurczaka½ łyżeczki sproszkowanej papryki słodkiej½ łyżeczki sproszkowanej papryki wędzonej½ łyżeczki sproszkowanej papryki ostrej½ łyżeczki soli ¼ łyżeczki mielonego pieprzu2 łyżki olejuPo ½ papryki świeżej: czerwonej,...

Marchewka – 3 sztJabłka winne – 2 sztSok z cytryny – 1 łyżkaOlej- 1 łyżeczkaJogurt naturalny – 50 mlCukierSól ziołowaMarchew i jabłka obrać, opłukać i zetrzeć marchew na tarce z małymi otworami, a jabłka zetrzeć na tarce z dużymi otworami,...

Seler – 1 sztJabłka – 2 sztRodzynki – 2 łyżkiŚmietana – ½ szklSok z cytrynyMiód – 1 łyżeczkaSól – szczyptaPieprzSeler obrać , opłukać i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach.Jabłka opłukać, obrać i zetrzeć na tarce jarzynowej o dużych otworach, skropić ...

Choć powinnam propagować spożywanie jak największej ilości rozgrzewających i ciepłych posiłków dziś małe odstępstwo od normy. Naszła mnie nieodparta ochota na lody, postanowiłam więc przemienić zachciankę w czyn :) 3 składniki i pyszne domowe lody got...

I muffiny, jaka niespodzianka he he, przepis z własnej głowy na poranne śniadanie dla pewnych weekendowych gości:-) Muffiny z białą czekoladą2 jajka½ szklanki drobnego cukru1 łyżka esencji waniliowej200 g śmietany 18%3 łyżki jogurtu naturalnego2 ...

Kolejna propozycja na szybkie ciasteczka na Halloween. Tym razem kruche cynamonowe ciasteczka z czekoladową pajęczyną, na widok których usłyszycie krzyk- zachwytu, oczywiście ;)Składniki na 20 szt.: 90 g masła 200 g mąki pszennej 100 g cukru 1/2 łyżecz...